永远的女神 奥黛丽·赫本保养哲学首次公开

发表于:2015-08-07作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网
日前,有人采访奥黛丽·赫本的儿子 Luca Dotti,讨论如何像他妈妈一样永葆青春,他向大家分享了五点奥黛丽·赫本的保养哲学。一起来看看吧!

她是智慧与美丽的代名词,她是高贵与优雅的结合体。她就是—奥黛丽·赫本!干净标致的外表,配上古灵精怪的性格,但同时带有皇室优雅气质的特性,使她的动人形象流传至今。今天她的气质与美貌,依旧令她在许多人心中保持女神的地位。日前,有人采访她的儿子 Luca Dotti,讨论如何像他妈妈一样永葆青春,他向大家分享了五点奥黛丽·赫本的保养哲学。一起来看看吧!

1.多喝水:她总是提醒身边的人多喝水,她自己也是这样做的,每天都摄取非常多的水,并吃很多的蔬菜,这样的好习惯让她一直保持着健康。

2.少吃肉:Luca Dotti 表示奥黛丽·赫本日常饮食里吃非常非常少的肉类,一天中所摄取的食物 80% 以上是蔬菜水果。

3.吃适量淀粉:许多人减肥时间绝不碰淀粉,然而奥黛丽·赫本就证明了淀粉对减肥的重要性,适量的吃淀粉食物是她减肥时的小帮手。

4.不怕老:

5.享受当下:她非常乐观,并一生保持着天真如少女般的性格。她对世界充满了好奇心,并总是能在日常生活中发现新鲜事物,哪怕是去超市、或是看到一本新的食谱,都会让她像个孩子一样开心不已,她享受每一天。

想和女神奥黛丽·赫本一样美丽一生、优雅老去吗?那就从今天开始,把赫本的生活态度贯彻到你的生活吧!

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