想要被美醒? 睡美人养成记 让你一晚睡出美丽!

发表于:2015-08-07作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网

每日起床虽然发型稍乱,但是不影响好肌肤带来的心情愉悦,但倘若发现了眼周出现细纹、肤色黯沉,会让人低落好几天。

女神们清晨的肌肤状态是这样子滴

如果昨晚没有做好护肤或没有睡眠充足,明亮细腻的肌肤会将你拒之门外,留给你只剩下细纹、黯沉、弹性下降等的初老皮肤。

睡眠决定肌肤质量

怎么睡才是最养肌呢?

大明星在被问到有什么保养秘方时,百分之八十以上都回答“多睡觉”。这个标准答案是否当真?皮肤专家的回答是YES。因为夜晚是肌肤新陈代谢最佳时段,此时皮肤血管完全开放,血液可充分到达皮肤。皮肤在血液的供应下,进行自身的修复和新生,能起到预防和延缓皮肤衰老的作用,所以说睡觉是最好的美容灵药绝不为过!

  睡前使用修护精华

在睡觉时,除了能让身体放松之外还能让紧绷了一整天的肌肤得到放松,所以睡觉是肌肤的黄金修复时期。

雅诗兰黛特润修护肌透精华露,让肌肤能够从根源得到修复。它能净化肌肤,在睡眠的时候帮你彻夜清空早上因压力、空气污染、彩妆等等给肌肤带来的损伤。在夜间展现巅峰的肌肤修复能力。率先使用CHRONOLUXCB™ 科技配合睡眠时期,将肌肤的修复功课推至巅峰,让肌肤在一夜之间产生质变。无论你是黯黄肌、干燥肌、细纹肌,雅诗兰黛特润修护肌透精华露都能仅用睡觉时间帮你修复肌肤问题。

次日一早起来,就会发现肌肤深透滋润,充满光泽,坚持使用会发现细纹得到明显改善、肌肤滋润有光泽、白皙透亮。

睡前一小时停止工作和使用电脑

为了提高睡眠质量,让身心得到完全的放松,建议你在睡前一小时停止工作和使用电脑,放一点令人心情轻松的音乐,喝一杯热牛奶,这样会有助入睡,令睡眠质素更佳。

做个简单的睡眠按摩

有一套最简单有效的脸部按摩:手掌搓热,按压整个脸部,手掌温度让脸部放松,四指搓热,按压整个眼睑放松眼部穴位,按压整个,从内眼角按往太阳穴,再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下,再轻轻地提起。这么做能够放松脸部神经还能缓解黑眼圈的问题。

肌肤开始出现缺觉的初老现象怎么办?

在繁忙的工作下和精彩夜晚娱乐当中,睡眠的时间也越来越晚,稍不注意就可能导致肌肤干燥、黯黄、细纹出现倦容。在此时建议一定要在睡前涂抹一层抗老修复精华再入睡,因为它能够迅速修复肌肤,在睡觉的时间里最大程度地滋润肌肤。

学会睡好觉并在睡觉时护好肤,无论你是工作狂、失眠者、派对女王能够丢掉缺觉倦容,一早醒来被美肌震惊。

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