11种花式鳄梨吐司 哪一个唤醒你

发表于:2015-11-09作者 时尚网来源于:时尚网
鳄梨丰富的营养,乳酪般的味道,逐渐成为人们餐桌常见的食物之一,鳄梨的营养价值美容护肤、护眼、降低胆固醇、防止婴儿畸形什么什么的,我们可以说上一大堆,但学会怎么吃才是关键!

以下11种鳄梨花样吐司做法,让你变美变漂亮!快快Get起来!

奶油奶酪鳄梨吐司

所需食材:奶油、奶酪、芝麻、面包片、鳄梨

妥妥滴快手早餐,在面包片上依次涂抹好奶油、奶酪、鳄梨片然后再撒上黑芝麻或者根据自己的喜好来进行装饰,如此有颜有料的早餐怎能不爱!

杏仁鳄梨吐司

所需食材:杏仁、橄榄油、面包片、鳄梨酱

妥妥滴健康型鳄梨吐司,将烤好的面包涂抹上橄榄油、鳄梨酱然后撒上营养丰富的杏仁碎!平日辛苦工作的小伙伴一定好好爱自己!

干酪培根鳄梨吐司

所需食材:培根、山羊奶酪、面包片、鳄梨酱

不想吃素食,同样很Easy,面包面上均匀涂抹上鳄梨酱,撒上山羊奶酪和切成细丝的培根就完成啦!

地中海风味鳄梨吐司

所需食材:扎阿塔尔香料、乳酸奶、面包片、鳄梨酱

在家里也可也可以做出国外风情的味道,是不是感觉超棒!你也可以发个朋友圈展示一下!你只需要这几步一个面包片上涂抹好鳄梨酱,将扎阿塔尔香料和乳酸奶混合一起涂抹就OK啦~

玉米碎鳄梨吐司

所需食材:玉米碎、辣调味酱、面包片、鳄梨

早上起来没胃口,加上辣调味酱瞬间唤醒你的味蕾,先涂抹上一层鳄梨酱依次是辣调味酱和清脆的玉米碎,香辣爽口的玉米碎鳄梨吐司就做好啦!

咖喱鸡蛋鳄梨吐司

所需食材:一个鸡蛋、面包片、咖喱粉、鳄梨

同样均匀的在面包片上涂抹上鳄梨,将煮好的鸡蛋切两片放在上面撒上咖喱粉,一个美味又健康的早餐就做好啦!

卡普里风味鳄梨吐司

所需食材:罗勒叶、小番茄、黑胡椒、面包片、鳄梨

这简直就是清新爽口的美味早餐,面包片上涂抹完鳄梨后放满切好的小番茄、撕碎的罗勒叶再撒上一些黑胡椒粉,看着是不是就很好吃呢?一起试试吧~

酸辣鳄梨吐司

所需食材:酸辣酱、面包片、鳄梨

这简直就是一看就会的节奏!就算你是个小笨笨也可以轻松做出美味的鳄梨吐司!将鳄梨切成块状撒上酸辣酱即可!

草莓鳄梨吐司

所需食材:草莓、面包片、鳄梨

如果你是个草莓控,一定会爱上这款简易早餐!光看着是不是就可以闻到一股果香的味道呢!

羊乳酪鳄梨吐司

所需食材:羊乳酪、葱花、面包片、鳄梨

营养丰富的羊乳酪简直秋冬季节最适合吃的食物,光是润喉去燥这一条就值得你做起来!撒上葱花令羊奶酪的味道更佳浓郁!

玉米鳄梨土司

所需食材:玉米、面包片、鳄梨

如果有剩余的玉米沙拉,拿来做鳄梨土司也是一个不错的选择!鲜艳的色彩,是不是很有食欲?

看到这么多的选择,有你喜欢的味道吗?

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