做一个好气色“暖女”天越冷貌越美

发表于:2015-11-12作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网
天气一冷,脸色与心情都灰暗暗的,“低温”让人丑说得一点也没错,不想当寒流丑女,就把身心肌打理得暖呼呼,由内散发的红润好气色,让你化身冬日暖阳,大家看见你都会微笑!

好气色有50%以上取决于睡眠状况,如果睡眠长度难以保证,可以提高睡眠质量,舒服的床、枕头和被子、薰衣草精油,必要时候的眼罩和耳塞,都会给好气色加分。

为了爱美少穿衣,大冬天也是各色裙子在寒风中摇曳,长此以往很容易血色不佳、面色苍白枯黄,手和脚的保暖对保持好气色十分重要哦,多多学习如何用美丽的围巾、手套和大外套让自己温暖又时尚的吧。

中医认为脖子后方的风池穴,最易受寒气入侵,围上围巾就能守住身体暖度。另外,手腕处也有很多穴位,容易手脚冰冷的,最好以手套包住来保暖,身体暖了,面色才会红润。

早餐对于一个人至关重要,尤其是冬天,吃一顿营养早餐,既可以暖身暖胃,又可以减肥养生。另外早餐时把咖啡换成新鲜柠檬水,水温不要过热,温温的才不会破坏维他命C,加一片老姜,暖身驱寒,睡意全消。

双颊与双唇红润了,气色就会好。皮肤本身的红润感不足也没关系,挑选唇颊通用单品,在底妆完后,以轻拍方式点上,没有腮红、口红的高显色,却能制造自然通透的绯红气色。

另外冬天想要唇色好看,要定期给嘴唇去角质。想提防暗沉的唇色,最重要的是彻底卸妆,另外记得在随身化妆包里带一款有SPF指数的唇膏。

5、冬天泡澡好处多多

在泡澡的过程中,温热的水会使全身血管扩张,从而达到促进血液流通的作用,全身上下都会温暖起来,此时,血液充分地流经各个内脏器官及肌肉,又达到了促进体内排毒的作用。

冬天泡澡时更是可以加入一些姜片,姜有暖身的功效,姨妈期将近的孩子不要爱更多。如果你觉得不舒服,在热水中加入半杯磨碎的姜会帮你缓解感冒症状。即使你没有身体不适,加入适量的姜也可以缓解肌肉酸痛,消除体内毒素,并会提高皮肤的温度,让你觉得很温暖!

6、给面膜加热一下

每天清晨早起做一个补水面膜,之后镜子里饱满滋润的脸,完全给足素颜出门和男神打招呼的勇气,或者之后再上妆,妆容会更加服帖。

如果因为天气冷缺乏将冰冷的面膜贴在脸上的勇气,可以先用温水洗脸,同时把面膜泡在温热水中待几分钟后再敷到脸上,绝对让你大呼“享受”,而且,温热的皮肤和温热的面膜能有效发挥面膜的最大功效。北方家里有暖气的姑娘更方便,起床后直接将面膜放在暖气片上,洗脸后取来敷上,不光脸美,心情也美!

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