15位患有心理疾病的明星教你如何治愈

发表于:2015-11-17作者 时尚网来源于:时尚网
生活、工作、感情起伏都会牵动着我们的情绪,即便是糟糕的状态下该完成的要是要完成该继续的还是要继续,常常我们只是单纯的以为这只是暂时的情绪低落,但殊不知一股情绪感冒正在向你袭来!

今天有15位明星针对心理疾病这个话题想和大家谈一谈,并且他们首度公开自己有心理疾病,讲述他们是如何面对疾病,走出阴霾,意在可以给那些正在因心理疾病而饱受困扰的朋友带来希望!

艾伦·德詹尼丝(Ellen DeGeneres)美国主持人,演员 抑郁症

出生于1958年的Ellen凭借出众的诙谐幽默的口才和喜剧天赋,活跃在电视电影等多个领域,最受欢迎的节目莫过于情景喜剧《艾伦和她的朋友》以及以自己名字命名的节目《艾伦秀》,但是谁能想到她曾经因为自己是同性恋的原因而丢掉了工作;投资项目失败,而深深的陷入抑郁之中。

莱昂纳多·迪卡普里奥(Leonardo DiCaprio)好莱坞演员 强迫症

Leonardo是一个光芒四射的演员,但他从孩提时代就与强迫症作斗争!在拍电影《飞行家》时病情曾复发,他回忆说:“如果我在路上脚踩到过一个水泥裂缝,那么回家的时候,也一定要再踩同一处一下才放心,哪怕要多绕很多路,也必须做到。我还记得我的化妆师和助理跟我说天哪,还得十分钟呢,他要走到门口,摸到门,再走回来,反复几次才行。强迫症真的浪费了我很多时间”。

海顿·潘妮蒂尔(HaydenPanettiere)演员歌手 产后抑郁

直到现在,人们对于产后抑郁还存在着很多的误解——很多人认为那只是心理作用,并不是真的有什么疾病。“但是,这真的是一种没有办法控制的情绪,凡是遭受到产后抑郁的妈妈们,都有着无可名状的痛苦和难受。我希望他们的丈夫能够给予更多的关怀和理解并鼓励她们走出抑郁的情绪。”

J.K.罗琳(J.K. Rowling), 英国作家 抑郁症

《哈利波特》让英国作家J.K.罗琳一举成名。可她也有过一段灰暗的日子,因婚姻失败,独自带着女儿的她住在一个拥挤的公寓里,她曾想过自杀,但女儿成为她活下来的动力并让她振作起来开始写作。现在她经常反思过去那些黑暗的日子,她说:“我从来没有因为抑郁而感到羞愧,并且我很骄傲我走了出来!”

贾里德·帕达里克(Jared Padalecki)美国演员 抑郁症

“我好像被砖头砸了脑袋,在25岁时,我拥有自己的电视节目,有喜欢的工作,有很多朋友以及有很多爱我的粉丝……我不能理解为什么会得抑郁症,这让我有点想不通。我想不仅仅只有失业的人和无法适应社会的人才会得抑郁症。”

布拉德·皮特(BradPitt)美国电影演员、制片人 抑郁症

“大约是10年前,我曾患有抑郁症。不过这次经历让我更加了解自己。我很厌恶当时的自己,不过我将这段经历视为“很好的教育”。据安吉丽娜·朱莉说:“皮特是在一次去卡萨布兰卡的旅途中目睹了极度贫困后才摆脱这种颓废的生活状态的。”

凯丽·费雪(Carrie Fisher)美国演员 双极情感障碍

费雪是流行文化的标志,也许其最著名的形象便是《星球大战》中扎在头两侧对称的包子发型。她不会让疾病给自己贴上患者的标签,并开玩笑说自己因为躁郁症赢得了很多奖项。她曾经很难接受自己的诊断结果,后来她开始公开记述自己的生活:滥用药物,在好莱坞沉浮,不想举办晚餐派对,与其他人失联,会出现幻想。她公开承认自己罹患躁郁症,为了是让更多人了解这一人们知之甚少的疾病。

亚当·莱文(Adam Levine)歌手 注意缺陷多动障碍

“当我第一次被确诊为注意缺陷多动障碍时,我并不感到惊讶,因为在高中时就很难集中精力。其实很多成年人并没有把它看成是一种疾病,因为很多人都会存在这种问题。”

黛米·洛瓦托(Demi Lovato)歌手 演员 躁郁症

“记得当时我与我的经纪人和家人坐在一起讨论是否要公布我正在面对的难题。我清楚自己有两种选择:一是可以选择不告诉大家我正在接受治疗并且期待病情可以慢慢变好,或者我可以向大家坦白用它来激励也正在饱受疾病困扰的朋友,很显然,我选择了后者。”

金·凯瑞(Jim Carrey)演员 抑郁症

金·凯瑞以他神经质式的喜剧风格,近乎疯狂的面部表情,招牌式的咧嘴笑脸,在喜剧界独树一帜。可是谁能想到,荧幕下的他是一名长期的抑郁症患者。因为童年时家里贫穷到极点,他常常感觉命运的不公,气得想打人。16岁时,妈妈长期卧病在床,他则不得不辍学回家。为了让患病的妈妈舒服点,他时常表演着撞墙、从楼上摔下来,甚至向蟑螂祈祷等搞笑动作,却也因此造就了自己卓越的喜剧天赋。但那些阴影也一直在他心中,让他一生都无法快乐起来。他很长一段时间都在服用百忧解,这样才可以让他的病情出现些许好转,但需要一直服用。他曾说:”因为我知道每件事都会有所好转,我必须让自己解脱出来。”

艾尔顿·约翰(EltonJohn)歌手 暴食症

暴食症和我们口中的“吃多了”有着本质区别,不仅会让人失控般地大吃,还会深深地影响情绪变化。艾尔顿·约翰说:“一旦我说‘我需要帮助’,我就知道我在变得更好,虽然这仅仅只是一种口头上的信念。”

乔·哈姆(JonHamm)演员 抑郁症

“诚实的说,抗抑郁剂帮助了我!如果通过化学药物可以使大脑能够正常思考,‘我想在早上起床;直到下午四点之前都不会睡觉。重新调整生物钟,重新启动引擎!”

安吉丽娜·朱莉(AngelinaJolie)好莱坞演员 抑郁症

安吉丽娜·朱莉自从诞下龙凤胎后,就患上了产后抑郁症,导致经常情绪失控,并因此淡出了人们的视线。那时的她总是莫名其妙地哭起来,又会不合时宜的笑出来。

“我感觉自己陷入了一个非常黑暗的空间,我早上起不来床,所以我强迫自己参加一些可以让自己变得积极起来的活动。”

格温妮斯·帕特洛(GwynethPaltrow)美国演员 产后抑郁症

“这真令人难过,APPle出生后所发生的事情和之前截然相反。怀孕时,我感觉幸福至极,和女儿在一起,我简直难以置信竟有如此之大的反差!。我曾认为我是一个糟糕的母亲也是一个糟糕的人。”

大卫·贝克汉姆(David Beckham) 英国足球运动员 强迫症

“进到酒店时。我必须要把所有的文件和书本都放在抽屉里。所有事都要看起来很完美才行。” 如何让你摆脱情绪病毒其实敞开心扉谈论自己心理问题是一件需要勇气的事情,但是只有这样你才可以获得更多正能量的帮助!都市的繁忙往往让我们忽略了健康,尤其是身心健康,偶尔的情绪感冒,如果不及时调整也可能会导致你不能保持正常的生活质量和良好的工作状态,如果你具备以下四种能力或许会帮助你摆脱一场情绪病毒!

1.具有抗挫折的能力

挫折是一笔人生财富,就像以上15位大咖,他们在通向成功的同时,都经历了一段灰色时期,但只要你积极勇敢的去面对,就会看到希望!

2.具有呵护心理的能力

养成经常保健心理的习惯,在日常生活中培养积极对待他人和事物的习惯,用积极的心态面对工作和学习中的困难。

3.具有培养快乐的能力

扩大生活空间,培养兴趣、爱好,让自己的生活丰富起来,从不同的人生体验中体味人生的美好。

4.具有求助的能力

正视自己,不能回避困扰自己的问题,主动地向朋友倾诉或者是寻求心理医生的帮助,走出情绪的阴霾!

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