气质修炼大百科 让你拥有好气质!

发表于:2015-12-08作者 来源于:
“主要看气质”这句话火了之后,相信你的朋友圈全是晒自拍的,那么,气质到底是什么呢?

不少网友都发自拍,并且配上“主要看气质”,不过到底什么才叫做气质呢?

王心凌在微博上晒出新专辑《少女的祈祷》封面,配图上她手持汉堡的造型,网友表示无法理解。随后王心凌回复说:主要看气质。于是这句话就这么传开了~

今天我们就来探讨一下具备好气质的几个要素:

气质就是我们所说的“精气神”,表现出来就是健康的体态、红润有光泽的肌肤、有内涵的思想

健康的体态:

一个有气质的人肯定不会骨瘦枯干,不会是满身肥肉,好的气质体现在绝不会懈怠自己的身材。所以我们应该注重运动锻炼。每天都要有至少1个小时的运动时间。

运动不要拘泥于形式,跑步、游泳、跳舞、瑜伽,或者在家举哑铃、做深蹲、俯卧撑等都是很好的运动。最主要的是你能不能天都坚持!

红润有光泽的肌肤:

同样,一个有气质的人更不会让自己满脸痘痘,或者脱皮干裂。养成每天都认真的护肤习惯非常重要,而且要针对自己的肤质进行护肤。

干性肌肤的人要重视保湿、补水和抗衰老。

油性肌肤的人要重视控油、清洁、补水。

中性肌肤的人更不能因为自己肤质底子好就无视护肤,在常规的保湿、补水上也要多下功夫。

敏感肌的人群主要重视皮肤修复,增强皮肤的抵抗力。

对护肤品的选择:

如果财力允许,大品牌护肤品还是首选,这里指的大品牌不仅限于与国际品牌,一些国内的正规品牌也是可以信赖的。因为大品牌无论是从原料品质、制作工艺和研发技术角度来都很可靠。

像TB上或者微商售卖的三无面膜等产品一定不要用!很可能添加了激素,会对皮肤产生不小的伤害!

多多了解护肤知识:

建议多看看护肤美容的相关书籍,多了解护肤品相关的化学知识,这样会对我们的日常保养和护肤更有帮助!

有内涵的思想:

编辑上面说的健康身材和光泽肌肤其实很容易得到,最难得到的就是有内涵的思想,这点需要我们不断学习才能获得。平日里要多看书,扩大自己的知识面;多旅行,增加自己的见识;把逛街上网聊天的时间用来参看博物馆、美术馆或者参加各类社会活动等。总之,人最难修炼的就是自己的内心,我们大家一起加油吧!

本文图片来自网络

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