韩国美女肌肤好 原来她们都懂应对初老化

发表于:2015-12-16作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网
同样是亚洲人,不得不承认韩国美女们的肌肤确实很棒,随便看上去都感觉白皙透亮,毫无瑕疵感,这个真得不是化妆画出来的。因此完美的肌肤真的是与生俱来?这是一方面,最重要的是靠后天的护理,比如你是否严肃面对初老肌,是否一年四季坚持防晒?这些问题都会是直接影响你肌肤的。

韩国女孩儿护肤也有妙招,除了湿润气候之外,平时的护肤也很讲究,面对超级可怕的初老现象,到底该怎么办呢?

不要给自己太大精神压力

长时间处于高度紧张的女性更容易衰老,而且肌肤容易暗淡无光。所以,需要提醒自己保持乐观的精神,适当放松,不要给自己精神压力。建议每天早上起来对着镜子微笑,可抑制压力荷尔蒙,促进全身血液循环和吸收,可以抵抗初老症。

养成良好的睡眠习惯

晚上入睡前不要看些比较刺激的电影和谈论刺激神经兴奋的话题,可以上床后听听轻柔舒缓的音乐,有助于入睡。谨记不要熬夜,应在晚上11点前入睡,这样能够让新陈代谢更好运作,降低衰老的速度。

多喝柠檬蜂蜜水

柠檬内含丰富的维生素C,可以刺激骨胶原增生和皮肤健康,让肌肤润滑富有弹性的同时还能使身材更加苗条。而蜂蜜主要含葡萄糖和果糖,还含有丰富的蛋白质,氨基酸,润肤润肺,是不可多得的养生利器。

多吃橄榄油

橄榄油不仅可以防止脂肪氧化,帮助心脏细胞抗衰老化,还能有效防止日晒所导致的皮肤老化。所以在平常生活中,我们可以在烹饪时加几滴橄榄油,吃出健康肌肤。

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2. 加厚涂抹更可作为晚安面膜使用,令保湿效果加倍持久;

3. 搭配水凝保湿系列其他产品使用,可获得最佳保湿效果。

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    重塑肌肤自生能力

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