韩国男模全胜时代 苗条身材引关注

发表于:2015-12-22作者 时尚先生网来源于:时尚先生网
最近,李锺硕、金宇彬、金英光等模特出身的男演员纵横演艺界,演绎活动频繁。而且他们的活动也得到了进一步的认可。

高挑的身材、独特的面孔、个性洋溢的服装范儿等具备整体气质的男模们广受瞩目。说他们制定出了最新潮的男生标准也毫不为过。

在众人之中,拥有苗条身材和结实肌肉的男生们成为羡慕的对象。下面给大家介绍打造完美身材的秘诀和各种抑制饮食的单品。

演员李锺硕表示,由于发胖会先胖脸,所以在出演新的作品之前一定会通过调理饮食来完成减肥。其中持续性的调理饮食是打造苗条身材的必备条件之一。

另外,演员金宇彬特别喜欢吃东西,因此会通过运动来管理身材。想要塑造结实的身材,就需要做力量训练。

做增加胸肌的仰卧推举等运动、增加双臂肌肉的硬拉及增加腹肌的腿举,每组20个共做组。相较于练出体积较大的肌肉,练出体积较小且结实的肌肉是其核心。

最近,内在美容产品在男女老少间攀升为人气单品。产品的方便性和有效性,受到因繁忙的日常生活而难以管理身材的人的高度好评。而且市场上还推出了既能瘦身又能护肤的双效合一的产品。

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