像这样煮荞麦面 村妞也能摇身变成国际范

发表于:2016-01-05作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网
荞麦面是很古早的食物,主要在陕北地区广泛流行。是一种民间特色美食,虽然吃货无谓种族不分国界,但是对本少女来说,这荞麦面也就是hi~bye~的存在。可自从上次跟小伙伴去一家西式简餐餐厅吃过一次荞麦面之后,瞬间改观了好吗!原来荞麦面这么好吃!

原来的荞麦面在我眼里是这样的:

现在是这样的:

要强调一下的是,荞麦面分100%荞麦制成的,和荞麦粉+小麦粉制成的,全荞麦制成的比较好,健康又美味。

本少女在这推荐1种棒棒哒荞麦面做法,三文鱼荞麦面。附图片解释。

耗时:

准备时间15分钟

制作时间15分钟

一共30分钟

材料:

3/4杯的米酒(蒸馏完酒精后留下的酵素)

1/4杯+2勺酱油

2勺姜末

2瓣蒜切碎

2小勺辣椒酱

2勺芝麻油

一大块三文鱼,切块

6跟葱

2颗西兰花,切块

一碗毛豆

一把荞麦面

2大勺芝麻

1把腰果

步骤:

准备一个大碗,把米酒、酱油、蒜末、姜末和芝麻油放进去,混合在一起,然后加入切好块的三文鱼,腌大概10-30分钟。

煮毛豆,煮好剥出来。

西兰花焯熟。

按正常煮面的方式煮荞麦面,煮到自己喜欢的软硬程度就可以了。然后捞起来过一下凉水。

在锅里下芝麻油,把腌好的三文鱼放进去煎,三文鱼很嫩,翻面的时候要小心,很容易把鱼肉弄碎,两面分别煎2-3分钟就可以关火了,关火不要马上拿出来,盖上锅盖再焖5分钟。

鱼拿出来之后,锅里的香料和油可以接着用,加入葱、芝麻炒香,再加入西兰花、毛豆接着炒,炒完加入荞麦面,拌匀。

最后加入煎好的三文鱼。

就做好啦~~

这饭可比吃外卖有品质得多吧?

(部分图片来源于网络,如有稿费需求请作者与本编辑部联系)

分享到
扫一扫
扫一扫
用手机查看资讯
阅读原文
    加载更多
    大家都在看
    大姚才是当之无愧的娱乐圈国际“劳模姐”啊!
    大姚才是当之无愧的娱乐圈国际“劳模姐”啊!

    作为首位获得水晶奖的华人女性,姚晨应该说是最有资格的。除了好好拍戏、默默拿奖之外,这位国际“劳模姐”还在社会工作方面付出了许多努力,通过自身影响力让更多人开始关心社会问题。说到“水晶奖”可能大多数人会觉得陌生,不过说起今年的四位得奖者,可都是大有来头,他们被认为是“既在各自的艺术领域取得卓越成就,又能不断通过自身影响力改善世界状况的世界公民”,这其中就包括我们熟悉的姚晨、小李子和黑眼豆豆的成员威廉詹姆斯小亚当斯还有艺术家奥拉维尔埃利亚松。作为联合国难民署亲善大使,姚晨在发表获奖感言时也不忘谈到“你们每个人都是一束光,可以驱散一小片黑暗。聚拢起来,就可以点亮很多很多难民的希望和未来”来倡导更多人关注难民危机。“全球青年领袖论坛”由世界经济论坛创始人兼执行主席克劳斯·施瓦布教授于2004创立,每年通过严格评审遴选新成员,目前此社区在全球拥有超过900名活跃成成员。评选标准也是十分严格,首先要满足40岁以下的条件,还要在自己所在领域取得突出成就,而且在当地口碑良好,在社会上有着巨大影响力积极推动社会与世界的进步。最后就是绝不接受自荐,可见大姚获得此奖是意义重大的,也是对

    相关推荐
    浪琴表香港国际赛事刷新多项纪录创下马坛佳绩

    浪琴表香港国际赛事盛大举办 香港著名艺人古巨基先生以表演嘉宾身份盛装出席活动,并在开幕汇演中献唱多支名曲,为本次大赛揭开序幕。古巨基表示,自己平时也经常会和家人一同观看赛马比赛,虽然自己不太懂行,但一家人欢聚热闹的气氛也是十分开心。香港著名艺人古巨基先生倾情献唱 香港赛马会行政总裁应家柏说:「今届浪琴表香港国际赛事是历年来最精彩成功的其中一届。」这项全球马坛年终盛会共吸引了100,710人进场观赛,现场气氛炽热无比。今年的总入场人数属国际赛日历来新高,比去 年同日的数字上升了百分之17.4。全日十场赛事,包括四项国际一级赛,录得总投注额15.18 亿港元。马会盛况 「今日的总投注额是这个赛马日历来最高,与去年同日相比,增幅为百分之4.7。总入场人数更令人欣喜,两个马场合共 有超过100,000人进场,亦属历来此赛日最高纪录。现场气氛热闹澎湃。」应家柏续说,「今天,我们的顾客和马迷的反应都非常好。」而在这个马坛国际化时代,应家柏更乐见今日汇合彩池的投注额录得香港国际赛事历来最高的7,280万港元。马会盛况 「今天我们汇合彩池的投注额逾7,200多万港元,比去年同日上升

    徐震获2016年第二十五届万宝龙国际艺术赞助大奖

    (左起)万宝龙全球市场部执行副总裁jens henning koch先生,第二十五届万宝龙国际艺术赞助大奖获奖者徐震先生与万宝龙中国区董事总经理安睿思(aris maroulis)先生文化传承 颂扬艺术精神作为百年奢侈品牌,文化艺术早已渗透到万宝龙的血脉之中,它不断在全球范围内身体力行、助力文化艺术的发展与传承,更设置了目前世界上唯一公认的文化艺术赞助大奖——“万宝龙国际艺术赞助大奖”。自1992年创立以来,在16个国家的近280位杰出艺术赞助人受表彰,超过400万欧元的赞助奖金,全球220余项艺术文化项目的全力支持,该奖项始终以引领者的姿态在探索多元艺术领域、推动文化产业发展、在追求先锋极致精神的道路上大步前行。庆典现场,镌满历届获奖者及评审团姓名与肖像的幕墙跃入眼帘,细数25年过往的同时,亦展示了2016年来自16个国家及地区的44位评委精心评选出16位获奖者。 2016年的44位评委中,亦有三位来自中国,分别是王小慧女士、陆蓉之女士和黄豆豆先生,通过数月的工作,悉心评选全球每一位获奖者,令人不禁赞叹艺术家们为推广传播当代艺术文化所做的杰出贡献。万宝龙国际艺术

    中山当代国际青年艺博会的“际会”与“误读”

    “艺术未来2016(中山)第三届国际青年艺术博览会”在中山博览中心开幕(摄影:李毓琪) 从结构来看,本届博览会已经越出了“博览会”的范畴,为期3天的展期,将呈现出一次艺术盛会。它的面貌已经是一次国际双年展的形态。“艺术未来”还首次设立了主宾国,两个主宾国分别为捷克与韩国。本次中山艺博会的组委会邀请了宋庄艺术发展基金会承办,联合了来自国家艺术基金支持项目和中国对外文化集团等重要文化机构的力量,呈现了从民国到当代的各种艺术流派和重要艺术生态,著名艺术家徐冰先生为此创制了重要作品“天下为公”英文方块字。著名策展人和艺术评论家吴鸿担任此次艺博会的总策划,他将艺博会的主题设置为“际会与误读”,正是带有当代艺术的“戏谑”特征,在民国最重要的发源地之一中山,和当代艺术有怎样的“际会”与“误读”?这是策展人想表达与实施的一种当代观念。“艺术未来2016(中山)第三届国际青年艺术博览会”现场(摄影:李毓琪) 中山,是孙中山先生的故乡;2016年11月12日,是孙中山先生诞辰150周年纪念日。孙中山先生是现代中国的缔造者之一,而中国的现当代艺术正是中国一百多年来历史的投影,此地,此时,

    迪奥与古根海姆国际艺术节

    二零一六古根海姆国际艺术节晚宴 (The 2016 Guggenheim International Gala (GIG))于十一月十六日及十七日举办。这也是迪奥连续第四年成为该艺术节的 主要赞助商。艺术节于十一月十六日晚由青年收藏家协会(YCC)主办的预热派对拉开帷幕,美国歌手班克斯(Banks)登台献唱。 而十一月十七日的慈善晚宴上,特别表彰了七位杰出的当代艺术家:Agnes martin (已故), Tauba Auerbach, Tacita Dean, Leslie Hewitt, Sarah Morris, Taryn Simon以及Lasurie Simmons。当晚所筹善款全部投入到博物馆运营当中,包括举办国际性展览及教育项目、维护博物馆精美的现代及当代艺术展品,以及博物馆地标性建筑的修缮保养工作。

    第八届坤润国际琥珀文化节再掀热潮

    北京坤润利成黄金珠宝有限公司董事长刘巍致辞 11月5日下午14:00,作为第八届坤润国际琥珀文化节的重头戏,战略新闻发布会暨慈善拍卖会在北京祥和珠宝古玩城一层隆重举办。本次战略新闻发布会暨慈善拍卖会由国际琥珀协会、北京坤润利成黄金珠宝有限公司主办,祥和珠宝古玩城承办,腾鱼集团(波兰)、新浪家居和北京晟天拍卖有限公司协办。支持单位有波兰使馆贸易及投资促进处、北京北大宝石鉴定中心、中国拥军优属基金会军旅企业家工作委员会、中国收藏家协会、北京西点培训营、河南科霖达菊珍饮品股份有限公司、上海汇聚领航有限公司、玫瑰香镇投资管理有限公司等单位。战略签约合影 活动当天,北京坤润利成黄金珠宝有限公司与众多合作伙伴达成了战略合作。坤润利成一直着力打造琥珀产品全产业链,与安邦和谐健康保险股份有限公司签订战略协议,标志着安邦保险将为坤润利成保驾护航,缔造安全、安心的消费环境;同时,与中国拥军优属基金会军旅企业家工作委员会达成战略协议。双方将共同创立和启动中国拥军优属基金会军旅企业家工作委员会“花木兰”公益基金,代表了坤润利成在帮助复转军人就业、创业的事业上迈开了新的一大步,具有更加深远的

    陆逊梯卡集团发布2016国际眼镜潮流趋势

    双桥鼻梁风尚品位独具的双桥鼻梁设计细节之处蕴含独特美感,张扬气质跃然视野,成为本季众多新品中必不可少的吸睛亮点,轮廓鲜明的设计彰显硬朗质感,无与伦比双桥风潮即将开启。Ray-Ban 雷朋- RB3545现代风格的对比效果、高雅的金属细节和独特的镜片,以光滑的全金属框架再现雷朋经典之作,这就是全新Club-Round派对型人。镜框可选七种精细色彩组合,哑光或光亮饰面效果,搭配色彩柔和的渐变色和经典色镜片。这款简约而富有弹性的金属太阳镜,是都市型人彰显自信的最佳选择。VogueEyewear 沃格眼镜- VO 4023S极简主义线条、富有时尚气息的材质以及新颖的细节设计为这款不规则轮廓金属质地的沃格眼镜增添了几分炫目的现代气息。精致前卫,时髦经典,精美的轮廓与现代感十足的蜡笔色和金属色相结合,镜框和镜腿具有哑光饰面,搭配新款金色和银色镜面镜片或质感十足的渐变色彩镜片,呈现出最富层次感的搭配效果,尽展时尚美学气质,为活力十足的现代女性带来百搭之选。Prada - SPR 55T此秀场款式的眼镜洋溢着十足的创意,是Prada Wanderer 系列之一。宽大的圆形镜片与金

    “织梦·Eva Armisén个展”走进会德丰国际广场

    上海会德丰国际广场:“织梦”Eva Armisén个展现场 金秋9月,如果你走进会德丰的大堂,大堂里一幅幅斑斓的艺术作品一定会让你少女心炸裂。画中的主人公是一个有着深色卷发、玫瑰色脸颊、小眼睛、塌鼻子的女孩。在不同的场景中她有着不同的角色,是孩子、是爱人、是母亲、也是朋友。她有着女孩的好奇与幻想,有着爱人的温暖与细腻,有着闺蜜的融洽与贴心,同时也是独立与自由的个我。从她每一个自信的笑容你就可以知道,她享受着每一个角色,享受着每一个看似平凡却幸福满满的时刻。“一本书、一只狗、一个上午,这不就是我的生活嘛。”“这就像是我和你在10 Corso Como喝咖啡。”“这张是我的最爱,母亲望着孩子的时候眼里有光。”白领们在作品中不时能够找到自己的影子,也正是作品的写实与贴近女性生活吸引了众多停留的脚步与目光。在这里,她们不仅仅是观者,更是这些场景中真正的主人公。Eva Armisén个展作品(部分) 平凡生活中幸福满满的小确幸,吸引白领纷纷驻足 其实Eva Armisén的作品早已深入人心。她曾与欧洲、美国及亚洲的多家国际性画廊和展馆紧密合作,也为Coca-Cola、Ski

    2016威娜国际趋势公开赛 引爆全球发界巅峰对决

    作为本届威娜国际趋势公开赛重要环节-技术论坛,威娜特邀国内外两大发型技术团队:日本的Nicole西村晃一团队和中国的WU WAKEUP吴伟团队,为现场嘉宾展示2016威娜秋冬国际趋势 - 迷棕隐奢。迷棕隐奢为消费者提供展示自身真实发色的途径,这是威娜对2016秋冬最热发色趋势诠释的精神所在。作为色彩领域的专家,威娜专业美发重新定义并扩大了迷棕色趋势的范围,将迷棕色趋势演绎至一个新的高度。作为技术论坛特邀技术团队,Nicole团队:在日本始终坚持着自身品牌的风格,自创立以来不随大流、始终忠于个性和创意。有着鬼才之称的西村晃一曾获日本行业多项大奖,包括日本最权威的奖项JHA的杰出贡献奖;WU WAKEUP吴伟团队:吴伟先生凭借其独特的设计思维与艺术审美,将中西文化与时尚元素完美结合,研发出美发实践与教育的钻石设计系统。以中国行业巨匠吴伟先生为首的WU WAKEUP团队,代表着中国顶尖的技艺水准。美发殿堂 心之所向作为不同行业领袖们的交流平台,本届威娜国际趋势公开赛中的跨界论坛将从“初心,匠心,同心”出发,邀请不同行业的“匠人”分享自己的职业历程,演讲者将围绕初心和匠心

    热词标签
    • 最近
    • 本周
    • 本月
    访问排行