KYUNGNAM柠檬维他命片草莓口味

发表于:2016-01-13作者 来源于:yoka化妆品心得

枫特大朋友儿童综合维他命咀嚼片(丛林果味) Natural Factors大朋友儿童综合维他命咀嚼片(丛林果味) 心得


维生素C是我们经常要补充的一种维生素,但是很少有人知道为什么我们要补充维生素C。所以,引用一下百度的解释:维生素C(英语:Vitamin C,又称L-抗坏血酸)是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来,但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内,维生素C是一种抗氧化剂,保护身体免于自由基的威胁,维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。


维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果。蔬菜中,辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量丰富;水果中,酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等中含量最多;在动物的内脏中也含有少量的维生素C。


根据中国营养学会建议的膳食参考摄入量(RNI),成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d;中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg/d。维生素C的可耐受最高摄入量(UL)为1000mg/d。KYUNGNAM柠檬维他命片草莓口味,满8岁以上的儿童和成人,一天两回,一回一片,嘴里化着吃或者嚼着吃。每一片是2克,应该是含有222mg维生素C,在正常耐受范围内。


一盒是100片,价格比较合理。


每4片密封在一起,干净卫生。


它的口感很好,草莓口味酸甜可口、成分安全,补充每日VC、亮肤抗氧、提高免疫力、预防感冒。

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