你真的应该试试这14 种不含乳制品的早餐

发表于:2016-02-22作者 时尚网来源于:时尚网
我们必须要承认:奶酪是世界上最好吃的食物之一。但是同样有许多人认为经常食用奶酪对身体不好。那么,今天就教你 14 种无乳制品成分的早餐,麻麻再也不用担心你吃太多奶了~

分享到
扫一扫
扫一扫
用手机查看资讯
阅读原文
    加载更多
    大家都在看
    相关推荐
    早餐吃不出新花样?这些美味的食谱成候补

    家楼下or公司附近的早餐都吃腻了,再也找不到新花样了,那么就把早餐这一步省略掉?当然不行,今天编辑为你准备了一些美味的早餐食谱,快让它们成为你的早餐新宠吧!(图片来源自网络)

    年关将至又唱空城计!get起这些早餐免得饿肚子

    掐指一算,再过不了几天就要到春节了,翘首期盼着许久的假期即将临近。高兴之余突然发现,外面的餐馆都关门了辣么我吃什么啊!?想来除了大M或是开封菜也是没什么其他选择了吧...可是连续吃两天这样的快餐早餐也是太无聊。所以喽靠别人不如靠自己,自己动手制作一个美味早餐吧!btw,就算你是菜鸟看图也能学会。法式吐司杯早上来一片吐司是很多白领的标配,不过吃惯了单调的吐司不如来点新鲜的,像是这样的烤土司杯不管每美味,看上去还很精致哦!首先将吐司切成小块,全部倒入到碗中,随后加入花生酱,当然如果你喜欢吃巧克力那么加入巧克力酱也是可以的。用手搅拌均匀后即可。取出适量的吐司块,分成均等的几份放入到烤箱模具中。送入烤箱内烤制,大约15分钟即可。取出吐司杯待冷却后,将吐司杯一个个取出。最后再淋上些牛奶味道更佳。希腊酸奶麦片杯早上吃一些谷物燕麦是非常不错的!既美味又健康,不过除了用牛奶泡之外还有什么新吃法呢?将你喜欢吃的麦片全部倒入到大碗中,在其中加入巧克力酱以及黄油,充分的搅拌均匀即可。用勺子取出一些麦片,将烤箱盘的凹槽填满。随后送入到烤箱内烤制大约20分钟,取出后麦片杯就算是做好了。你可

    别说不知新年红怎么配,试试红蓝配分分钟美醉!

    新年怎能不穿红?然而高调又惹眼的红色,到底该如何色彩搭配才能穿出别样的时髦感?当然万能的黑白灰是永不出错的选择。不过想要穿出特别个性,不妨来尝试“红+蓝”的配色组合,大面积的蓝色(无论从深到浅)与小红色CP,将色彩的冷暖色调组合发挥到极致,又能穿出复古腔调的优雅感,分分钟美醉!来看潮人街头演绎↓

    想要拥有强壮的麒麟臂? 这8个动作你可以试试

    建议每个动作做3-4组,每组做8-12次。组件休息时间,建议30-60秒。当然,大家可根据自身的情况来进行调整啦。手臂练得好,穿衣服也能更加有型。具体练习动作如下:NO 1 仰卧杠铃窄距卧推 NO 2 俯身杠铃腿后臂屈伸 NO 3 体前倾绳索臂屈伸 NO 4 绳索直立下压 NO 5 杠铃弯举 NO 6 哑铃弯举 NO 7 弹力带弯举 NO 8 站姿弹力带平行弯举 一定要坚持哟!祝你早日练成麒麟臂。

    全世界早餐大不同!奇葩还是美味任你选

    巴西 Pao de queijo乳面包 Pao de queijo在葡萄牙语是起司泡芙的意思,这种麵包比泡芙略大,以木薯粉製成,外脆内软Q,口感有点像韩国麵包,是巴西人早餐的最爱。委内瑞拉 Arepa玉米饼 用玉米做成的饼皮十分香脆,夹上各种不同的内馅,牛肉、猪肉、内臟、或是海鲜都可以,再放入一些白乳酪、黑豆、或切片酪梨,就是营养百分百的委内瑞拉早餐。英国 Black pudding血肠 一般来说,英式早餐包括烤吐司,炖豆,烤番茄,培根,煎蛋,及香肠。而俗称黑布丁的血肠是将猪血混合谷麦、猪肝及内臟等剁碎做成馅料,是来自传统苏格兰的吃法。柬埔寨 Kuy Teav粿条 来到柬埔寨,早餐就来一碗Kuy Teav粿条汤吧,汤头清淡,充满蔬菜和肉类。它是源自闽南的小吃,被引进柬埔寨后,成为当地典型早餐的一种。美国 Chicken n Waffle炸鸡松饼 这道美国南方经典食物的炸鸡松饼,现已风行全美国,外酥内软的松饼,配上酥脆多汁的炸鸡,再淋上枫糖浆或蓝莓果酱,挤上一大球鲜奶油,太好吃了。菲律宾 Tapsilog 牛肉炒饭 菲律宾人喜欢在早上吃牛肉炒饭,配上大蒜及煎蛋。在市场

    我的早餐 只需要一份这样的三明治!

    早餐太单调,不妨自己动手做吧。对于一个“吃货”来说,只有这样,才能让你的早餐更加的丰富。不过与其绞尽脑汁的想做什么,不妨就从最简单的三明治入手吧!早餐既简单有营养,那就来份简单又营养的自制三明治吧,鸡蛋,肉,蔬菜,再配上奶或果汁,完美无缺,为活力一天的开始提供原动力。好心情和满足感就从早餐开始吧!

    终于找到你不吃早餐的原因!只因没遇见TA...

    好多人都有早上不吃早餐的坏习惯,问他们原因不是说什么没时间,就是说没胃口...这些都是敷衍好吗!?其实之所以你不爱吃早餐归根结底可能还是因为你没有遇见TA!

    年纪越大体重越失控?这可能全是早餐害的!

    Y???!!!!年纪越大体重越失控? 对于很多人来说,想吃就吃大概是很多人的梦想吧!虽然挂在嘴上显得有些没志气,不过你心里难道就真的没有那些一丢丢的渴望吗?这种欲望一般会在大学时达到顶峰,因为真的是怎么吃都不会胖,睡完了吃,吃完了睡也不会胖,这真是生物界的一大奇迹啊!但是但是但是!当走出校园,你还抱着“金刚不胖之身”的骄傲饱尝各种美食的时候,却逐渐发现“咦!腰间怎么多了一圈神秘的肉体”。然后你并没有想太多,只是笑着想“以后运动运动就好了”,接着继续吃吃吃吃……不过事实却是,你只是吃个没完没了,然后都在想“运动是什么”!可是,当你的年龄逼近30岁的时候,却发现就算跟时髦吃菜叶子都在胖。于是,你就郁闷症爆发,问天问大地“为什么”。其实,这可能全是早餐害的!真的没吓唬你,不信你自己看看:1.麦片不知道是不是欧美电影看太多,很多人觉得牛奶泡麦片很健康,不仅补钙还能摄入足量的多种元素。不过,如果你选择了果味或是含糖量过高的“美味”麦片,那你不胖谁胖呐?2.酸奶酸奶是很多人早餐的必备单品,不过有些人为了减肥会钟爱那些“低脂”或是“无糖”的酸奶,不过这样真的非常危险哦!如果你的早

    热词标签
    • 最近
    • 本周
    • 本月
    访问排行