时装周走秀的模特早餐吃什么?

发表于:2016-04-15作者 StyleMode中文网来源于:StyleMode中文网
坦白说,我们普通女生总会羡慕超模儿们的身材!曾幻想自己有一天能够拥有这样羡煞旁人的身段......关键在于模特们匀称的身材全靠营养配餐的功劳,他们平时的饮食大抵是核果、燕麦等一些营养又健康的食材。但是,却不是让人无法大快朵颐的食物,尤其是在时装周登台的模特儿们有感触。对于他们来说,时装周好似黑色七月一样的魔鬼。编辑马上公开模特儿时装周的早餐食谱,感兴趣的女生飞一般的速度来LOOK吧!

Leek Frittata

冷了都好吃的韭葱菜肉馅煎蛋饼,适合忙碌的现代人。拥有丰富的蔬菜和蛋白质,即便拿隔夜的剩菜来做也很方便的料理。

1、 将韭葱,混合两汤匙的橄榄油和少浦海盐,至烤箱烤至金黄后冷藏备用。

2 、在大碗中放入鸡蛋,牛奶,盐 1 茶匙,薄荷和起司,以及烤好的韭葱 1 杯,混合。

3 、先将烤盘预热,再将以上混合的材质倒入,烤 15-20 分钟。

无糖布丁

无糖布丁,不但为早晨带来营养,而且可爱的外观,让人看了心情都变好。

1、 将杏仁牛奶,盐,香草精在搅拌器中混合至滑顺。

2、 加入燕麦和奇亚籽混合均匀,放在冰箱中过夜。

3、 将大黄(或其他时令水果)淋上龙舌兰糖浆,在室温下过夜(或至少放置 4 个小时)。

4、 隔天再将盛放大黄碗中的液体部分倒入小锅里,煮约5分钟,成为布丁上的糖浆。

5 、将糖浆和大黄盛淋在燕麦上。

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