瘦对一个人外貌影响有多大?你还不动起来吗?

发表于:2016-05-03作者 时尚网来源于:时尚网
别以为万事有意外,就算是明星,那胖起来上了镜也是有点不堪入目!赶快来看看,瘦对一个人的外貌影响有多大呢?夏天要到了,本着穿衣服要短小紧露的原则,你要自我检测下自己的身材有没有做好准备!想想看,那些透视装和蕾丝裙都在向你招手,没有个说得过去的身材怎么行?毕竟,肉粽子是不用透明的皮儿来包的啊!别以为万事有意外,就算是明星,那胖起来上了镜也是有点不堪入目!赶快来看看,瘦对一个人的外貌影响有多大呢?

大美女朴信惠从小就是个美人胚子,童星出身的她到了十几岁总会经历一段baby fat的时期。那时候略显土气,瘦下来了之后完全美丽有木有!

什么是女大十八变?就是管住嘴迈开腿啊朋友们,朴信惠曾经表示每天只能吃生菜叶和黄瓜啊(我默默放下了手中的鸡肉串……)!

说到这我就得说一个反例了,恩我唯一的男神李敏镐,wuli腿哥虽然胖了但也还是帅的!肝不好好伐?但是我不得不承认,《城市猎人》还真是颜值巅峰!……别笑,我们现在瘦回来了!

其实减肥最重要的就是坚持,都知道有氧减脂无氧增肌,这两项缺一不可。别觉得女生有肌肉不好看,不像男生,你没那么容易练出肌肉!在此介绍一下风靡我们办公室的HIIT练习法,这是一种高强度的集中瘦身法,每组动作一分钟,重复三次。一个月就能有明显效果!不过,可不要断断续续哦!

1/ 站立,双腿打开与肩同宽,双手抱耳。抬腿转动腰部,使膝盖与另一侧肘部相碰。

2/ 双腿打开与肩同宽,双手向上伸直。曲腿向内侧踢,同时胳膊下放知道手部与另一侧腿部踝关节相碰。

3/ 双腿打开比肩部略宽,双手握拳曲臂抬起,转动臀部。注意下半身不动哦!

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高级和有气质是COCO对于她最直观具体的印象,尤其是一双眼睛十分有灵气,感觉就像一只猫一样可爱富有魅力。后来查了一下妹子的资料才发现她是模特出道,难怪身材这么好,看了她走秀的视频更会被其身上的独特气质所吸引。看了这几张图只能说是更喜欢她了,身上这种不羁的气质真的是天生的。凹造型这种事也是说来就来毫不费力,这种小调调和很多韩国女生都不太一样,算是一群美女中的清流吧。模特出道的她演戏不算太多,最开始出演的几部MV倒是给人留下了深刻印象。这几张图就是颜控的福音,因为这种调色的风格COCO十分喜欢,配上晟京妹子古灵精怪的气质就更带感了,最后一张大特写这个抓手的照片真像一只调皮的小猫。和MV的男主一起看上去也蛮搭的。这张COCO最喜欢,因为女神气质特别突出。所以说后来她去演戏也是必然,短短的一部MV里都能够有这么多精彩的造型变化,演戏的话更是发挥空间很大了。后来演的比较出名的就是《没关系是爱情啊》,虽然大家都是被孔孝真和赵寅成两人之间的互动所吸引去看的,但是晟京妹子饰演的叛逆少女其实满吸引人的。这几张表情丰富而且身上劲劲的感觉很舒服啊,这种小搞怪小俏皮其实蛮吸引人的,COC

朴信惠瘦下来被批不可爱,胖瘦真比整容厉害

除了朴信惠,娱乐圈因为胖瘦问题被大家关注的明星多了去了,COCO找了其中的几个代表,不知道大家对她们的身材有什么看法。1.朴信惠她算是跟着韩流被大家熟知的女星之一了,出道以来一直被大家说长得胖还能和男神搭戏,反正是被很多粉丝恨得不行。其实现在看她的过往角色,也没有胖的很夸张吧,只是有点肉嘟嘟罢了。《原来是美男》里脸盘子有点大,不过想着是女扮男装的角色,可能胖一点可以更像,这样一想也就可以理解。后来到了《继承者们》以及《匹诺曹》里朴信惠顶着圆脸粗腿和男神谈恋爱就引起了众怒,大家表示为什么自己和她身材一样不能被男神喜欢?虽然COCO不得不承认朴信惠妹妹脸有点圆,但是人家胜在可爱啊,而且你们的男神也没有很瘦吧。虽然人家看着不算很瘦,但是看着就是很有福气很亲切啊,观众缘这种事情有时候还是比单纯的颜值有说服力啊。其实COCO一直觉得不要被外在的声音影响比较好,但是朴信惠妹子就这样悄悄减肥了。看她的剧照和在Instagram上晒出的照片真的是很洗眼睛,单纯从感官上来说真的是好看的。和之前的状态相比要成熟了不少,感觉是妹子为了转型尝试更多类型的角色做出的尝试,如果是这样的话当然

朴信惠的包子脸小粗腿不见了 原来这样做能速瘦20斤

《doctors》 剧中的朴信惠一开始是一名叛逆少女,性格要强,打架也很厉害,见过她的都过目不忘。角色上那种颓废又带点痞气的眼神确实很有看点,虽然再次拍剧的她,小脸蛋瘦了一圈,但细腻白皙的肌肤依旧很养眼,驾驭中学生的角色简直是轻而易举呀!当“不良少女”遇见老师之后,朴信惠开始慢慢改变,最终成为了一名医生,一头微卷的长发,深邃的眼妆,自信的微笑,妆容也从学生时期的简单淡雅变成了现在的知性成熟,瘦身成功的她驾驭这个角色更加如火纯青。下面进入正题,熟悉朴信惠的朋友们应该都知道,朴信惠从出道起就是标准的包子脸+小粗腿。继承者们时期,脸就瘦多了,但顽固的小粗腿还是没有甩掉!匹诺曹时期,小粗腿也变得纤细很多。这次《doctors》,绝对是瘦成了淑女!能瘦得彻底,绝对离不开吊炸天的食谱和坚持运动的精神。 朴信惠说:易胖体质的她,虽然之前也有过一个月瘦10kg的战绩,但是总是忽胖忽瘦的维持不下来……之前整过一个独特的饮食减肥法,曾在节目里曝光过。就是吃白菜和黄瓜,6点过后不吃任何蛋白质或碳水化合物。快来抄笔记,朴信惠的减肥食谱: 早餐:黄瓜1个+低脂牛奶一杯午餐:米饭1/2+少许白

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