免去外卖时间 原来20分钟可以做出这么丰盛的晚餐

发表于:2016-05-17作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网
叫外卖可不算是什么省事的方法,特别是在中午or晚上的高峰时间段,你的外卖很有可能要经过几个小时的颠簸才能送到你的手中,并且还不能保证它安然无恙。与其你花费大量的时间去等待一份不知道好不好吃完不完整的外卖,还不如自己动手来制作。赶紧来看看,用简短的20分钟其实可以搞定这么丰盛的晚餐。

【芝士培根意面】

准备时间 5 分钟;制作时间 15 分钟;总时间 20 分钟

将切碎的培根块放入到锅中煎熟,最好不要放太多的油,以免对身体不健康哟!

随后将煮熟的意面倒入锅中,再在顶部撒上些切碎的欧芹来提味。

最重要的一步就是将准备好的干酪磨成碎渣,倒入到意面中,再撒上些黑胡椒即可。

【蜂蜜柠檬鸡饭】

准备时间 10 分钟;制作时间 10 分钟;总时间 20 分钟

先将柠檬汁倒入到锅中,加入淀粉将其变稠。与此同时,你可以将鸡块放入锅中煎熟,在其中撒上些黑胡椒来提味。

再将剪好的鸡块倒入柠檬汁当中,无需炒制太久大约2分钟,出锅前葱花撒入其中。

等菜温度稍微冷却一些后,将蜂蜜加入其中,如果温度过高会破坏蜂蜜内的营养成分,所以需要等温度降下来才加入。最后搭配上米饭就可以开吃了。

【鸡蛋三明治】

准备时间 5 分钟;制作时间 15 分钟;总时间 20 分钟

先用模具将煮熟的鸡蛋切成碎块,放置一旁待用。

将原味蛋黄酱放入碗中,加入咖喱粉和黑胡椒,搅拌均匀。

把制作好的调味酱加入到弄碎后的鸡蛋中,搅拌均匀,最好让鸡蛋碎充分沾满酱料。

把烤制好的全买面包片取出,将搅拌好的鸡蛋碎放在上面,加入你喜欢的蔬菜后就可以食用了。

【香辣牛肉饭】

准备时间 5 分钟;制作时间 15 分钟;总时间 20 分钟

首先你需要取来辣酱,将其加入锅中,再将切好的牛肉片放入其中。

随后加入切好的彩椒与红辣椒,随后再加入黑胡椒和盐,爆炒10分钟后便可以出锅了。

搭配米饭吃,绝对是下饭的首选,如果你不能吃辣可以少放些辣椒,不过这样可能会影响口味哦!

【烤牛油果全麦面包】

准备时间 5 分钟;制作时间 5 分钟;总时间 10 分钟

将西红柿洗净,再将牛油果去核,把西红柿切成圆片状,牛油果切成圆弧形半片。

把全麦面包放入烤箱中烤制,大约3分钟时间,如果你喜欢焦焦的口味那么可以多烤制一会。

将全麦面包取出后,先放入牛油果片,再加入希腊酸奶,顶部放上些西红柿片就搞定了。

(本文图片全部来源自网络)

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