限制级慎点!这个女明星的INS只秀性感身材

发表于:2016-08-23作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网
虽然女明星和好身材这个标配已经见怪不怪,但像艾米丽-拉塔克沃斯基(Emily Ratajkowski)这种各个部位都堪称为完美的女人,真是女星中的尤物。所以相比其他女星需要的时候晒个身材曲线不同,艾米丽-拉塔克沃斯基的INSTAGRAM风格是变着法儿天天秀,光秀胸那太平淡了,人家的腹肌线、臀线、背脊线,什么线都有。(注:艾米丽-拉塔克沃斯基,英国人,是电影《消失的爱人》的女主角,22岁时,就已经是内衣女模,在2013最具争议的音乐视频中裸身出镜,YouTube上有超过2.56亿的观众。)

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这双潮鞋比小白鞋还要火 女明星抢着撞鞋也要穿

自从蕾哈娜(Rihanna)与Puma合作推出FENTY X PUMA by Rihanna系列后,在时尚圈引发轩然大波,这一系列的单品一经发布就遭疯抢,要想抢到一两件简直难于上青天。回想今年夏天时尚Icon们几乎人人脚下都踩着该系列的毛拖鞋,如今换季到秋天,FENTY X PUMA的另一明星单品厚底休闲鞋依然热度不减,随着气温的降低其实用价值越是越来越高。主打休闲风的“The Creeper”底略厚,有点像松糕鞋,不过这种简单明朗的造型正符合蕾哈娜率性又自我的气质,也让它备受明星喜爱。

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1. 喝水很重要每天保证适量的水分,这样除了能够让新陈代谢正常运作之外,也能帮助每天多燃烧200卡洛里。当然如果你不是很喜欢平淡的白开水,也可以适量在水中加入少许盐份,柠檬或椰子水,让身体能够获得足够的水份。2. 控制食物的份量浅尝辄止是个很好的饮食习惯,好东西不在量而重在精;当红的大表姐Jennifer Lawrence(詹尼佛劳伦斯)对于食物有谜一样的追求,让她节食是不可能完成的任务,但是还好我们的大表姐听从健身教练的安排,控制食物的分量,与其吃光,不如尝尝,并且她的健身教练Dalton让她用“两道菜”(The Rule of Two)的方法控制饭量,大家也可以试试:A. 如果真的很饿(前菜+主餐)B. 如果正处于控制饮食的时期(前菜+另外一道前菜当主餐)C. 如果你嗜甜食(主餐+跟别人分享一道甜点)D. 如果你正处于控制饮食时期,但又嗜甜食(前菜当主餐+跟别人分享一道甜点)3. 保证充足的睡眠有研究指出如果睡眠时数不足,反而会更容易发胖。足够的休息能够让身体的机能重新恢復,才不会因为过度使用反而有反效果。4. 学习在运动中获得乐趣不要强迫自己去做不喜欢的运动

女明星都爱穿的小星星图案 究竟有什么好?

▲电影《微微一笑很倾城》“不要再孤单”主题曲发布会的时候,Angelababy身穿Delpozo 2017早春系列星星连衣裙十分俏皮,衣领上的星星点缀的恰到好处。▲唐嫣前几天现身上海机场穿着条纹衫搭配星星半身裙。国外明星更是大爱星星单品。▲Kendall Jenner、Rosie Huntington Whiteley、Olivia Palermo▲Dakota Johnson穿着星星连衣裙出席2016纽约大都会博物馆时装庆典。▲衣品超好的 Rosie Huntington Whiteley黑白星星图案连衣裙,简约时尚▲Kendall Jenner身穿挂脖星星图案上衣配牛仔裙,清新活力;▲Rose Byrne身穿Valentino金色星星刺绣薄纱裙气质出众,黑色皮夹克率性利落。▲名媛 Olivia Palermo 飘逸的星星图案薄纱长裙,美腿若隐若现,性感女人味。▲时尚博主Chiara Ferragni最爱星星皮质半身裙。短靴、吊带衫、连衣裙、手袋、半身裙、tee……大大小小满眼的星星元素,童趣十足。

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