告别素颜大裤擦 运动兼有型才是瘦身新风尚

发表于:2016-08-26 16:00作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网
每次去健身房都穿着大裤衩素面朝天不修边幅吗?别傻了!明明那么多美女帅哥,搞不好还能有次浪漫邂逅小鲜肉的机会,不把自己收拾得利落一点怎么行?来聪明的画个运动装扮美美的去跑步吧!

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1、选对你的专属运动bra

运动装备里一定少不了既时尚又功能性俱佳的运动Bra,给你最贴合的支撑,让运动无拘无束。adidas bra&tights系列,潮范儿运动胸衣搭配舒适透气的tights,绝对是运动时扮靓和吸睛的法宝。你可以根据不同强度的运动类型来选择不同支撑程度的单品。climacool面料更是设计的一大亮点,透气性好,手感爽滑,贴肤而又不粘连皮肤,加快空气流动让汗水迅速排干,让你运动时更加舒爽。更细致的支撑,更舒爽的面料,让你流汗畅快,运动无束缚。

2.一双专业的跑鞋

一双专业的跑鞋才能够让你在跑步的时候不轻易受伤,而且切记,运动一定要量力而行。当你迷上了跑步的时候,不要一味地觉得“爽”就超量。每个人的健康状况和承受能力都不同,循序渐进地锻炼自己的身体机能,才能够健康有效地达到运动的意义。如果“过量”,超出了肌肉所能承受的范围,不但会导致隔日酸痛,还可能在运动时拉伤。

阿迪达斯adidas 革新女性跑鞋PureBOOST X 全新时尚配色 1099RMB

人体工程学后跟弧度设计搭配ARAMIS足部运动动态鞋面,使双脚更显轻巧,完美贴合女性脚步形状,在跑步过程中带来更稳定的支撑力量,助你不断超越自我。

3、运动前清洁皮肤

运动前应先卸掉平时化的妆,并用中性洗面奶洗净脸部污垢,运动妆不要复杂,一支保湿精华乳,一小瓶粉底液或BB霜,眼线笔,睫毛膏,以及一支唇额两用膏足矣。注意避免多种产品叠加使用,可以减少对肌肤的刺激。

欧莱雅魔术水 RMB109/400ml

卸妆是肌肤护理的第一步,其重要性不言而喻!然而看似简单的卸妆却有着不小的学问,为了让卸妆变得简单、便捷,巴黎欧莱雅推出了全新的三合一卸妆洁颜水——魔术水,一抹即刻完成清洁、卸妆、舒润三个步骤,无需后续冲洗就能带来净透、清爽、水润的肌肤。

Clarisonic科莱丽声波洁面仪Fit系列 RMB1780

全新‘Clarisonic科莱丽声波洁面仪Fit系列’完美传承科莱丽品牌专利声波科技,带来每秒300次声波微按摩振荡,实现6倍于手洗的温和深彻清洁。时尚摩登、便携小巧,颠覆洁面仪品类常有的机身外型,犹如手心里的掌中萌宠,成就最热门潮流单品。

4、底妆不要涂抹得太厚

避免使用质地较厚的BB霜或粉底霜。应选择轻盈的粉底液或粉状底妆,给予毛孔足够的呼吸空间。同时如果想让皮肤看上去清透光洁,也可以用带有遮瑕和调节肤色功效的隔离霜,起到护肤和修饰皮肤的双重效果。

YSL 圣罗兰明彩无瑕柔焦霜(奶油粉) ¥460/9.5g

从去年YSL推出这款颜值超高的奶油妆前膏后,口碑非常好。既可以用在妆前,也可以妆后补妆。途上脸以后能有效的填充毛孔和细纹,一秒变柔焦。

ANNA SUI肌密完妆亮颜BB霜 230rmb/ 24g 共2色 SPF 30 ・ PA++

集防晒、底霜、粉底、护肤于一身的全新多功能BB Cream。

5、似有若无的妆容

在让底妆干净轻薄的状态下,可以把妆容的亮点放在五官上,尤其是眼妆和唇妆的部分,这是让你的妆容看起来吸睛的加分点。比如选择一款靓丽的唇色,都能给人充满气色的感觉。运动时脸部血液循环加快,容易泛红,因此腮红也可以省略,让皮肤隐隐透出本身的红晕感,更加自然迷人。

BOURJOIS妙巴黎天鹅绒彩唇釉-豆沙裸粉 7.7ml RMB149

糅合了新晋流行的裸粉色与珊瑚红,散发着淡淡娇媚女人味。

Les Merveilleuses LADURÉE自然透薄胭脂液 8ml HK$290

宛如由肌底溢出的健康绯红气息,牵引肌肤剔透美态,夏日清新表情美油然而生。

蕴含水分的油基配方,优越防水效果,持久水盈色泽。

6、防止脱妆

运动时会大量出汗,水分流失迅速,所以在化妆前最好选择一款无油保湿型的乳液,它能够让妆容更持久,而且不易脱妆。同时为了避免运动时睫毛膏发生晕染的现象,除了选择防油防水型的产品外,把睫毛夹翘也是重点。

苏秘37°水漾清润保湿啫喱霜 40ML ¥ 530.00

本产品令肌肤长时间保持水润,啫喱状的清凉质感,为强光及干燥环境下的肌肤带来清凉舒爽感。

7、丸子头

长发飘飘绝不适合出现在大运动量的运动中,披散的头发不仅会因汗水和油腻而尴尬的粘在皮肤上,还会影响汗液的排出,时间长了可能会引起头皮敏感和炎症。建议有氧跑步时扎个马尾很方便,但是如果你要去上瑜伽课,最好将头发扎成一个发髻或者丸子头,避免低头时长发或者马尾辫挡脸。

飘柔焗油护理洗发露/飘柔高纯度焗油精华润发精华素 27.9RMB/400ml

配方特有浓稠焗油精华,针对发质干枯、毛躁、缺乏质感,充分滋润秀,有效修复毛鳞片,滋养干燥受损发质,令秀发体验焗油后的柔软顺滑,连干枯发梢都能变得盈润柔滑,配合飘柔润发精华素使用,柔顺体验显著增加。

8、运动后护理皮肤

此外运动后不宜马上补妆,由于脸上还在流汗,堵塞毛孔的几率也非常大,也不宜马上化妆。确保不再流汗后,将脸洗净方可重新上妆。同时运动结束洗完澡后,要记得马上涂抹保湿乳液,因为这个时候皮肤吸收养分的效果是最好的。

力士爽肤沐浴乳清盈悦爽 ¥39.2/720ml

全新LUX清盈悦爽沐浴乳,蕴含沁透香柠檬和清新睡莲香氛,沐浴间绽放极富女人味的花漾清新,带给你惊喜愉悦的沐浴体验,更享浴后清爽美肌.

Bonpoint挚爱身体乳霜 600元/150ml

质地细腻丰厚的挚爱身体乳霜含有天然滋养成分,能在肌肤表面形成一层稠密的水分保护膜,如丝缎般柔软光滑,有效舒缓和保护宝宝最娇嫩敏感的肌肤。棉花、橙花、白百合、佩兰和茉莉……众多花草的组合令挚爱身体乳霜能够持久保湿,让孩子免受干燥和刺激的困扰。

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