减肥成功到底是什么感觉?你们要励志贴来了

发表于:2016-08-29作者 时尚·COSMO来源于:时尚·COSMO
你做一件事,关键不是你得到了什么,而是成为了一个怎样的人。——卢梭

自律让我们得到自由,以及自信。减肥就是一种严格的自律,只要持之以恒 + 科学方法,半年甩肉50斤绝对不是梦。瘦5斤、瘦10斤也是减肥,然而你必须保持下去、不再反弹,才叫做减肥成功哦。

你会感觉到自己变强了

人最难打败的就是自己,自己身上最难打败的东西不是赘肉,而是欲望。有多少人减肥失败,是因为无法克制自己的食欲和懒惰?当你把减肥定为人生目标、下定决心绝不姑息、持之以恒直到成功的那一天,你已经在无形中克服了大多数人都无法面对的挑战。简单说就是:老娘为了美能咬牙甩掉几十斤,还有什么可以难得倒我?

也会慢慢感受到世界的美意

通常来说,这个世界对胖子永远是充满恶意的,具体情况我们就别在伤口上撒盐了吧(安慰抱抱)……减肥成功的人,她们的努力不仅会让自己有所感悟,周围人也会被她们的精神感染。当她们朋友圈发自拍的时候,通常会被点赞无数,下面一堆评论说你又瘦了、好厉害教教我、逆袭明星小鲜肉等等,世界的美意就在这里。你可以去知乎看看减肥成功的帖子,随随便便都是点赞破万的存在哦。

终于可以随心所欲的买衣服了

对大多数女生而言,好像这个才是重点哈哈哈哈。减肥成功了,打开某宝的时候,再也不用输入“大码”、“XXXXXL”、“胖MM”这些令人心碎的关键词。去商场买衣服,店员会真心诚意地夸你好看,而不是眼睁睁看着一坨肉还要假惺惺说其实你很适合我们家的款式。只要你乐意,还能把衣橱全部更新一遍,然后默默留下几件肥到不行的旧衣服,提醒自己勿忘黑历史,绝对不复胖!

可以去好多漂亮的地方,拍好多漂亮的照片

胖纸的朋友圈,可以很文艺、很清新、很有趣,但就是很少出现自己,因为镜头表示装不下压力好大(别哭,乖)。变瘦变美的最直接福利,就是你可以肆无忌惮地美美美自拍,再也不用花一个小时把自己P瘦了。而且,因为拍照特别美,现在你可以到处去旅游,留下一个不一样的自己,以及回忆~

可以花的钱好像变多了

以前总是把钱花在各种零食上,别人是一件一件的买,你是一箱一箱的买,而且通常过没多久就吃完了……现在,这些钱被你省下来了,你可以拿去买衣服、买护肤品、买化妆品,高兴了还可以做做SPA享受一下。话说,老板知道你这么有毅力,搞不好会动了给你涨工资的良心(做梦去吧)……

也可以挑战很多以前不敢尝试的事情

以前因为太胖,完全不敢去滑雪,怕一摔跤就滚成人肉雪球;就算敢,也找不到合身的滑雪装备,滑雪服没有XXL的(说多了都是泪)。因为胖不敢去海边,因为胖不能穿比基尼(有也不敢穿)……总之就是各种没自信。现在减肥成功了,那些内心深处曾经的梦想,都可以一个个去实现啦~

皮肤变好了,痘痘变少了

“白白胖胖萌萌哒”通常只能拿来形容小孩and大白,反正不是你就对了╮(╯_╰)╭过度肥胖很容易影响内分泌,失调的最直接受害者就是皮肤啦,各种皱纹各种痘痘还坑坑洼洼的有木有?在减肥甩肉的过程中,我们会体会到健康生活的真谛,慢慢的不仅你会瘦下来,身体也会充满能量,不知不觉皮肤也会变好哦。

好像搭讪我的人也变多了?

以前,逛街总是会收到莫名其妙的嫌弃脸,买个菜也会被大妈暗笑,我招谁惹谁了么(呵呵脸)?现在变瘦了,不管去到哪里,似乎大家都变得对我很友善(其实是因为之前太不友善了),感觉自己变得更招人待见啦。同时,开始接收到暗送秋波,有人表白有人追的感觉……就像第一次一样,好紧张。

享受聊天自带话题的感觉

减肥史可以是血泪史,也可以是光辉史啊~ 特别是刚认识的人,直接聊自己的减肥史,收获无数赞叹目光……虽然这种励志故事讲多了也会烦,但是真的有人很爱听哦,特别是那些嘴上说要减肥其实内心犹豫不决的人,需要我们拯救~ 不需要鸡汤,我就是鸡汤,大家快来细细品尝。

看到胖胖的人就想安利减肥大法

呃,这样做是不是不太好?可是,我们这种苦过来通过来的人,真的有一种想要普渡苍生救世界的感觉,看到别人胖就想苦口婆心劝减肥啊……恨不得把自己多年来攒下的经验值,一下子全部传给世界,徒儿满堂……

总而言之,自己真的脱胎换骨了

减肥减掉的,真的不仅仅是赘肉,你还减掉了精神上的重压,让自己重拾心情、轻松上路。最大的感觉就是整个人好像脱胎换骨了。以前,我喜欢自己否定自己,觉得自己这个不行那个不行;现在,我不会再轻易说出退缩的话,遇到事情我会想着先尝试,行不行再说。或许,自信,这就是减肥能带给我们最大的改变。我变得更懂得欣赏自己、爱护自己,以前的黑历史随它去吧。

走路不晃悠了,开始抬头挺胸

多走几步不会累,也不会磨坏大腿皮

敢自拍也敢发朋友圈,更敢说自己美了

能挑衣服,能玩搭配,还能穿得酷酷的

吃得更少也更健康,还能偶尔放纵一下没压力

世界的恶意变少了,内心的郁闷不见了

男朋友就算暂时没有,未来也一定会有

最重要的是,天亮了

自己能掌握的人生,最美丽

又到了水水阴魂不散的问题时间

传说中,男生的魅力可分为六大维度

颜值,身材,性格,才华,金钱,性能力

你觉得,找男朋友最重要的标准是哪一种

注意是找男朋友不是找老公哦

而且是选最重要的一种哦

说出你的想法吧,留言给水水

让我们聊聊看,什么才是男朋友身上最重要的东西

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    罐装&瓶装果汁一瓶小小500ml的罐装或瓶装「天然」纯果汁饮料,就有大约25–40克的糖份。水果一旦被榨汁,营养成分都会流失,剩下的只是满满的「糖水」。减肥时, 尽量要吃未经加工的食物,像是新鲜的水果或是蔬菜。加工食品,即使标签了「健康」,「纯天然」的字眼,也别相信!能量棒 (Energy Bar)小小一条的能量棒,卡路里平均一条150到200卡路里, 最高可去到500卡路里。相等于一个年轻女性一餐所摄取的卡路里。小小一条的能量棒,怎能耐饱呢,不知不觉就越吃越多了!优酪饮料 (Yogurt Drink)一瓶加了糖的优酪饮料,糖份可高达30克。根据美国健康协会的研究,女性一天只能摄取24克左右的糖份。 一瓶优酪,已经超过了你一天所能摄取的糖份,还没加上你吃其他的食物所摄取的糖份。粟米片/玉米片 (Cornflake)每100克的玉米片平均有10克的糖份。在製作过程中,为了让没有味道的玉米片变得可口,都会加入很多的糖浆,让每一口都带有甜甜的味道,让你不知不觉中吃得更多。活性乳酸菌饮料 (Cultured Milk)一瓶400 ml左右的乳酸菌,平均就有70克的糖份,相等

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    自制意大利饺 前门M餐厅及米氏西餐厅 北京和上海的小伙伴这次有口福了,位于前门的M餐厅和外滩的米氏西餐厅,最近推出了全新自选及尝味菜单,用顶级食材呈现西餐的美味及品质精髓。自制热烟熏三文鱼 两家餐厅的行政主厨Hamish Pollitt和Gary Martin精心打造的全新菜单,呈献一系列精致菜肴,无论何种情绪、口味或场合都能够找到共鸣。餐前选择包括通过道德和可持续性渠道采购的牡蛎和鱼子酱、沙拉和汤类菜式,特别推荐海鲜浓汤配茴香酒(98元)、烤南瓜汤配云南菌菇(82元)和烟熏小八爪鱼配西班牙香肠沙拉(128元),口感鲜嫩清爽,凝聚海洋精华。此外,香煎腌渍剑鱼(112元)、采用可持续生产的澳大利亚牛肉制作的生拌牛菲力和素食拼盘(118元,大盘198元)也是不错之选,鲜嫩酥香,溢于唇齿之间。米氏脆皮乳猪 新菜单保留了深受食客喜爱的米氏招牌美食,包括米氏脆皮乳猪(298元)、特色盐焗羊腿(288元)和自制热烟熏三文鱼(278元)。主菜新品则有法式烩海鲜(288元)、法国火腿片鸡肉卷(228元)和烤新西兰有机鹿臀(278元)等等,都是不容错过的佳选。穿插于前菜和主菜之中的意

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