健脾水果秋日必补!你应该多吃点儿

发表于:2016-09-21作者 StyleMode中文网来源于:StyleMode中文网
所谓“脾虚”即指面色萎黄无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食,易出汗,平时易反复感冒。如果你有这些症状,那么你就要多吃下面这些蔬果了!

无花果

味甘,性平。有健脾开胃,清热润肠之功。用于食欲不振,便秘,泻痢等症。

石榴

味甘、微酸、涩,性温。能生津止渴,收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足,口渴咽干,小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢;石榴皮杀虫、驱虫,治虫积腹痛。

栗子

又名板栗。味甘,性温。可健脾养胃。适用于饮食少,身体瘦弱,经常腹泻的小儿。

柠檬

味酸甘,性寒平。有祛暑止渴,和胃生津之功,除烦渴,增进食欲,止呕恶,下气和胃。用于治疗胃脘不适。

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