秋季老少皆宜的桌上食材 “芋头君”营养价值最高!

发表于:2016-10-21作者 StyleMode中文网来源于:StyleMode中文网
秋天到了,吃芋头了吗?芋头可以补中益气、益胃宽肠、解毒通便、消肿止痛,是不可多得的营养食材!一般人群均可食用,尤其适合身体虚弱者。芋头含有丰富的黏液皂素和多种微量元素,可以补充宝宝身体所需要的微量元素,对食欲不振、消化不良的宝宝也有很好的调理作用。

润肠通便

芋头含有一种天然的多糖类植物胶体,能够增进食欲,帮助润肠通便。并且可提高机体抗病能力,有助病后康复。 芋头性甘、辛、平,有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾。

增强免疫力

芋头中有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,可提高抵抗力,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。

洁齿防龋

芋头中的氟具有洁齿防龋、保护牙齿的作用,很适合出牙期的宝宝食用。

解毒防癌

芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病。

美容乌发

芋头是碱性食物,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果。

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