从梦day挣扎到福来day 你上火了吗?

发表于:2016-11-17作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网
从“梦day”一路游弋挣扎终于等到“福来day”,太不容易!顶着巨大的工作压力,时不时加个班陪着自己的只有垃圾食品。寄生在“四季如春”的办公室里,封闭的空间毫无新鲜空气的痕迹,空调努力的送风却让眼睛干涸到不行;昏昏欲睡的下午,几杯咖啡都救不回来的精力,罪魁祸首是不断下降的含氧量。除了狂擦高品质的保湿护肤产品,如何给身体内在补水,如何解缓环境中肌肤的不适症状?今天一定要告诉你!

上了一周班 你上火了吗?上了一周班 你上火了吗?

症状一:咽喉炎

谈到“炎症”这个词,大家想到的大多是消炎药。

我们来看一下这个“炎’字,是由两个火组成的。可以这样理解:西医里讲的身体有炎症,也就是中医里常说到的身体有火。咽喉炎的形成,与我们的肺,肝,胃,肾都有着密切的关系。很多白领大多吃饭不按时间,喝水不够多,空气不够流通,就很容易肺胃温热,上发为炎症,表现在咽喉。加上每天都要说很多的话,办公室环境内会有一些粉尘,和抽烟喝酒嗜食辛辣等习惯,咽喉炎几乎成为了一个现代的流行病。当然,如果你生活在北京这座新“霾都”,估计咽喉炎也一定会找上你。

应对招数:

雾霾天大家都会戴口罩,但是在室内的时候要多喝水。提起这一点大家大家其实都明白。

但是总是为了喝水而喝水,一忙就会忘记。所以不妨在喝的水里加一点小心思,这样就可以吸引你去喝水。传统的从滋阴去火而言,可以用金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水泡代茶饮,每日不定时饮用。 这些保养品在普通的药店甚至超市都有出售。如果怕味道太重,选择一到三味来泡水喝就可以。

症状二:干眼症

现在我们不管做广告,拍电影,出杂志还是穿衣服,都经常讲到一个新的名词“夺人眼球”。其实大家做到了。我们在公司要不停对着电脑回邮件,回家要看电视,中午休息要看杂志,回家路上要看手机。在我们阅读书报的时候,每分钟眨眼不超过10次;用电脑每分钟眨眼5次;玩游戏每分钟眨眼3次。由于长时间盯着同一个地方看,眨眼次数不够多,就会影响泪水分泌,眼球就得不到滋养,变回发生干眼症。

注意,点眼药水是一个可以有效缓解眼部疲劳和眼部红血丝的方法。但长时间使用,会有依赖性,容易产生畏光等现象。同时,有抑制眼部泪液分泌的现象产生。

应对招数:

第一个: 工作一段时间,不放起身向远处瞭望。或者在电脑旁养一盆绿色植物来调节视疲劳。

第二个: 可以用杭白菊+决明子泡热水。用水蒸气来蒸眼睛。坚持一段时间,效果很好。当然,注意距离杯口的距离,别烫到眼睛。

第三个:“熨眼”。 平时我们如果不小心身体撞到桌角,会用手掌去抚摸止痛。其实这个是有道理的。我们手掌的正中间是劳宫穴。平时眼睛疲劳的时候,不妨把双手搓热,轻轻覆盖在眼睛上,闭目养神一会,效果不亚于滴眼药水。

症状三:沙漠肌

在北京每个冬季的早上醒来,都感觉自己生活在沙漠里:炎热,干燥。随之带来的是皮肤的紧绷感和毛孔变大等现象。

应对招数:

关于肌肤的保养,重中之重还是在保湿,特别是在干燥的秋冬季节,需要从夏季清爽型的保养品渐渐过度到适合秋冬天气相对滋润型的保养之中,在此季节中,不少朋友会感到肌肤状态反反复复甚至到过敏的问题,这个时候一定会有朋友说,要补水咯,答对一半!

当然还要补油,我们的皮脂腺是由水份和油份组成的,补水没有油份来锁住,等于白搭,因为水份会被蒸发掉,然后肌肤就变得越来越干,再搭配保湿喷雾不停喷,这样的恶性死循环就没完没了咯。

建议在秋冬季节,可以增加敷面膜的次数,有朋友说会凉凉的所以就懒的敷的,这边教大家一个小TIPS,就是利用温牛奶的方式,利用温水的温度,将未开封的面膜浸泡在里面,稍稍加一点温度,这样敷在脸上就不会被冷到啦,面膜的类型当然是以保湿型的为主,附带可以加一次美白或者抗老,轮流替换即可,秋冬也是修复肌肤肤色的好时节。

症状四:手指倒刺

手指的倒刺其实是肌肤太干燥,角质层有裂纹所致。精神压力大的时候有的人特别喜欢扣手扣倒刺,直到鲜血淋漓也不放过。说到倒刺,一方面是完美主义者会想尽办法清除,一方面是精神压力大的时候为了转移注意力会除倒刺。

应对招数:

可以先把手放在热水里使倒刺软化,然后剪掉倒刺,用含维生素、滋润效果好的护手霜,可以将护手霜泡在热水里加热,然后涂在双手上,尤其是指尖的地方,进行按摩,温度会让护手霜更好的被双手吸收,从而减少倒刺的形成。

单品推荐:

Sisley法国希思黎致臻夜间修护精华露 50ml/5100 RMB

希思黎推出全新抗老化精华,蕴含时间生物学、基因学与皮肤生理学领域的最新发现。逆转基因老化,完善保护DNA,使肤龄更加年轻。日复一日,改善肌肤的天然保护屏障。

延缓肌肤生理的老化,修复岁月痕迹,回复焕然一新的年轻容颜。肌肤更加紧致丰盈,光滑明亮,全然新生。

核心配方:Phyto-Complex LC 12融合4种高效植物活性成分,延长细胞寿命大幅度提高细胞的自我修护能力,保持细胞完美无缺,直至新细胞生成。

凭借Phyto-Complex LC12能帮助肌肤:

1.表皮层厚度与质地明显改善

2.显著的重建与更新效果:凹陷肌肤得到重新填充:

3.抚平皱纹

雪花秀水律莹润舒缓面霜 50ml/RMB620

水律微囊成分为肌肤供给水分的同时,锁住水分,防止肌肤水分流失。

赋予肌肤源源水分能量,白桦树汁缓解肌肤压力,舒缓疲惫肌肤。

深度保湿,提升胶原蛋白的质量,有效紧实提拉肌肤。

车前籽萃取物滋润肌肤,同时抑制胶原蛋白分解酵素,促进胶原蛋白合成再生,从而提升肌肤弹力,改善干纹细纹,缔造盈润而富有弹性的肌肤。

桑白皮与忍冬花保湿锁水,焕发肌肤水盈活力,雪莲菌精华在肌肤表面形成柔滑锁水膜,预防水分流失,确保肌肤持久水润。

清爽而不失营养感的啫哩质地,水润延展,肌肤吸收后形成一层柔滑锁水膜,持久维护水润肌肤。

悠莱臻弹柔采紧致焕颜霜 50g/340RMB

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活力氨基酸DAA

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海藻糖精华

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对肌肤温和的稳定性配方。

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Fresh馥蕾诗大豆精萃卸妆洁颜凝露50ml:适用于各种肤质,性质非常温和,能够洗净每日的尘垢与妆容,即便睫毛膏也可轻松卸除,不会破坏肌肤的天然水分层。

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Fresh馥蕾诗澄糖亮采磨砂面膜30ml:蕴含天然澄糖的温和去角质面膜,令肌肤重现平滑、柔嫩,重塑润泽质感。

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