同样都是美容觉 为什么你的肌肤没她好

发表于:2017-01-22作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网
听说睡美容觉可以变美,但是同样是睡美容觉,为什么你的肌肤没她好?这个时候,你可要问问自己,美容觉,你都睡对了么?

晚上11点前一定要入睡

美容觉最好在晚上11点前入睡。不论中医或西医都强调夜间11点到凌晨2点的黄金修复时间,因为这是细胞代谢最快的时段,所以能加速把老废的物质排出,如果在这个时间获得较好的睡眠,就能加快肌肤的新陈代谢,使肌肤延缓老化;同时在这个时间段加强保养,护肤效果绝对事半功倍。

8点后不进食不喝水

睡前喝太多的水不仅容易引起浮肿,还会增加肾脏的负担;入睡前进食,食物中的盐分会让你的身体消耗很多水分,尤其是眼部周围;另外,有人在睡前喝酒助眠,切记要少喝,喝太多酒则会令肌肤黯淡无光泽,甚至缺水。

使用助眠产品延长深度睡眠

睡眠质量不好的时候,就需要想些特别的办法,其中使用精油是比较简单使用的方法之一。在枕头上喷洒一点助眠喷雾吧!这类产品大都添加一些能镇定舒缓情绪、有助舒缓放松的植物精油,当你躺在枕头上时,就会被一股舒服的气味包围,整个人慢慢放松,进入甜美的梦乡。

一定要关灯

夜晚睡眠一定要把灯关掉,因为细胞需要一种叫做褪黑素的东西进行自我修复,而夜间灯光照在视网膜上,会大大减少褪黑素生成,从而影响肌肤的修复。在黑暗中听音乐或者冥想,都能很好地放松紧张的神经。所以,要戒掉开灯睡觉的习惯!

选对护肤品 让肌肤睡个好觉

夜晚因为出油量较白天稀少,相对保养品的吸收能力好得许多,这时候擦上养分较高的乳霜,加乘肌肤修复和吸收养分的能力,大幅提升美肌能量;另外夜间肌肤的修复力最高,再加上夜间肌肤体温偏高,毛孔扩张等因素,保养品的成分容易被肌肤“吃进去”,隔天一觉醒来肌肤自然就变好了许多!

自然堂通过研究,将生长于逆境之中的雪域珍罕植物精萃融合冰川水保鲜能量注入到自然堂休眠霜和精华液中,将“休眠”作用于肌肤,逆转细胞老化速度,延缓第一道细纹出现,隐匿干纹、细纹,肌肤犹如24小时睡饱美容觉。最关键的它不仅在睡觉的时候为肌肤提供修复效果,早晚涂抹,更能在一天的24小时中,让肌肤随时都处在如同“睡美容觉”的休眠之中。

自然堂凝时修护精华液

新鲜的氧气和细胞水是肌肤深睡眠中非常重要的元素,而自然堂凝时修护精华液能够为肌肤创造深度睡眠的鲜氧环境,将新鲜的氧分子牢牢的锁在细胞周围,从而让细胞成分吸收氧气,修护损伤,同时为肌肤补充水分,为肌肤细胞的休眠营造一个优质的鲜氧环境。

自然堂休眠霜

精华后叠加使用自然堂休眠霜,更能发挥“休眠”功效。自然堂休眠霜不但采用了凝时“休眠”科技,还含有具有卓越抗氧化功效的雪莲花珍萃,能够通过延长细胞寿命来减缓肌肤的老化,帮助肌肤抵抗外界环境侵扰,同时含有取自喜马拉雅北麓5128米以上的喜马拉雅冰川水,为肌肤带来滋润呵护。与自然堂凝时修护精华液的搭配使用,更能够使休眠能量加乘,从而减少老化细胞,存储更多年轻细胞,让肌肤更显年轻,肌肤鲜活饱满有光泽。

Get了这些,同样都是美容觉,你的皮肤肯定比她好!

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