SOS!超实用:教你如何解决“春困”的苦恼

发表于:2017-02-28作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网
都说“春困,秋乏,夏打盹”最近确实觉得非常的嗜睡,天气回暖之后更是懒得动弹,如此浑浑噩噩的过日子别提多难受了,所以咯想些办法摆脱“春困”才行,那么就先来看看编辑为你准备的超实用帖吧!

春天是万物复苏的时候,总感觉着自己身体里有无限的活力在等待释放,可是尽管如此却还是受不住困意的束缚。

只要爬上了自己的小床,就永远不想起。就算自己鼓起十足的勇气,可到最后也只能是心有余而力不足。

特别是每天早上,还没有褪去冬日的寒冷再加上懒惰在作祟,所以每日都要上演一出“生离死别”才行。

OK,就算是被人活活拽起来,也是拖着疲惫的身体如同行尸走肉一般。

这样的状态别说工作了,干什么都提不起兴趣来。既然如此怎么样也得调整下自己,看看编辑为你准备的超实用帖吧!

首先,让全身都活动起来!

春季因为肌肉松弛,所以导致血液的流通不畅,再加上每日都坐在办公桌面前一个姿势待上好几个小时会加重身体的复核。其实想要改善这种状况最好的办法就是从运动开始。

对于去健身房,很多人都是无法持之以恒的。本来就懒惰,到家之后还去健身房也就变成了天方夜谭。不过要说在家健身,空间不足绝对是弊端,所以如何才能动起来就成了大难题!

其实在春天来说最好的户外运动就是骑行,阳光充足的天气里可以自由自在的一路前行,随心所欲走走停停,不光锻炼身体还可以看看沿途的风光。

当然,如果你没有这么悠闲的时间,那么也别浪费上班路上的每一分每一秒。随便打开一个骑行app都可以在路上找到辆自行车,一路骑行到单位就OK啦!

【编辑推荐】OFO共享单车

相比较于摩拜单车编辑更推荐OFO,原因很简单对比两个车的价格,OFO每分钟1分钱,无押金;摩拜单车则是半小时1元钱,需要缴纳299元的押金。再者,OFO的车身比较轻便,骑起来轻松不费力。

其次,把当机的大脑重启。

总觉得浑浑噩噩的?你大可以通过沐浴的方法让自己的头脑变清醒些!水是很好的醒脑良药,可以帮你摆脱缠绕在你周身的一切。

对于女人来说最最最重要的就是在沐浴的时候来一场面部SPA。千万别浪费洗澡的时间,你可以在沐浴的时候敷面膜是绝佳的机会。

【编辑推荐】Fresh馥蕾诗玫瑰润泽保湿舒缓面膜

馥蕾诗玫瑰润泽保湿舒缓面膜极致奢华、高效补水,即时改善肌肤暗哑,柔滑啫哩配方注入天然玫瑰花瓣,并且会融化渗透在肌肤中,焕发光彩,缔造幼滑动人的肌肤。悦动身心灵,肌肤如玫瑰般初绽。

兰芝致美紧颜密集修护面膜

这款面膜蕴含Skin Rebirth焕活精华液成分,融于天然发酵的生物纤维材质,3D立体剪裁,紧密贴合脸。其中酵素发酵的生物纤维质地,承载Skin Rebirth肌肤焕活精华,紧密贴合,集中护理失去生机的粗糙皮肤,回复年轻紧致。

另外,再来一首悠扬的音乐吧!能够很好地放松心情,让你身体的每一个部位都能得到最佳的享受。

再者,午夜小酌几杯来“调情”。

有时候这酒也能是个好东西!在午夜来临的时候,你可以为自己倒上一小杯,慢慢的享受静寂的夜晚。

既然是打算小酌两杯,也别亏待了自己,不如自制一款鸡尾酒吧!

【编辑推荐】墨西哥酸桃青椒玛格丽特

先将青柠洗净,切成小块。再将酸桃洗净同样切成小块。再来把青椒洗净切成圆片状。

将青椒片丢入到盐当中,让青椒片两面全部占满盐。

将伏特加倒入到杯中,加入冰块,再将酸桃块、青柠块以及青椒片放入其中搅拌均匀即可。味道非常有新意,让你瞬间可以焕发活力。

最后,你可以再来个按摩SPA。

在春困这段时间里,你会觉得浑身疲惫,可想想自己也没干什么体力活儿怎么就能如此累呢?其实这时候正是你肌肉的疲惫期,所以做一个全身SPA可以很好的缓解。

做个SPA还要出门,想想还是算了吧!你放心,不出门其实也可以做SPA,现在很流行上门APP服务,所以只需要预约好时间在家等着就OK了。

【编辑推荐】唐伯虎

推荐这款APP是因为除了一个人的SPA护理之外,你还可以体验家庭式SPA,另外除了SPA按摩还有专业的推拿服务,从上到下让你焕然一新。

其实在按摩的时候,你可以选择在家里点燃一些比较适合你的香氛蜡烛,这样可以更好的缓解你疲惫的身心。

【编辑推荐】STENDERS施丹兰香熏蜡烛

为了舒缓神经让SPA变得更加有效果,可以点上这种香氛蜡烛,利用香氛的味道调节空气质量,强化室内氛围,令人放松。

(本文图片全部来源自网络或微博,如需稿费请与我们联系)

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