敏感期、孕育期、加班期 身体低潮期该如何保湿

发表于:2017-11-23作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网
依靠一罐保湿面霜或者补水喷雾已经难以抵抗干燥。想要水灵灵的肌肤,从现在起开始内外兼修还来得及。特别是身体不同时期的不同状态,对保湿有着绝大的影响力,三个身体低潮期必须重视起来。

敏感期敏感期 图片来源:站酷海洛

一、敏感期

问题:季节交替变换时节,气候的剧烈变化会令肌肤大受影响,第一个接受挑战的就是肌肤的含水度。面临温度和湿度的陡然升降,肌肤的锁水屏障和细胞含水能力经受严重考验,耐受力差一点的肌肤会出现脱皮甚至是敏感等缺水现象。

1、选择温和、质地清爽、滋润度适中的护肤品。

2、用温水洗脸,避免过于剧烈的冷暖刺激。

3、避免过于辛辣刺激或海鲜等容易导致过敏的饮食。

孕育宝宝期孕育宝宝期 图片来源:站酷海洛

二、孕育宝宝期

问题:

1、孕育宝宝,带走了身体中的大量养分和水分。

2、体内激素水平发生了巨大变化,肌肤毛细血管显著扩张,导致肌肤对外来刺激的抵抗力降到低点。

3、肌肤在激素的作用下,油脂分泌明显增多,水油失衡,油光满面。

1、多喝水,及时补充水分,打好基础。

2、注意休息,多吃温补和含铁食品,保证气血运行顺畅。

3、最好用纯天然产品,避免化学制剂的刺激。

疯狂加班期疯狂加班期 图片来源:站酷海洛

三、疯狂加班期

问题:压力激素会大幅降低肌肤细胞的含水度,如果加上疯狂加班,长时间的空调房效应则会对更加拉低肌肤的含水度。

1、饮食以清淡为上,少喝咖啡,多喝绿茶,提神又抗氧化。

2、加班也要有健康的心态,保持愉快的心情,午间到室外呼吸一下新鲜空气,放松放松紧张的神经。

3、保持五个小时以上的深度睡眠,对加班后的身心都有深刻意义。

如何保湿?

寻找主动抓水好成分寻找主动抓水好成分 图片来源:站酷海洛

1、寻找主动抓水好成分

亲水成分,如玻尿酸、水解胶原蛋白都能迅速吸收空气中的水分,令肌肤角质层水分充盈,使得肌肤环境达到润泽状态。

提升肌肤储水锁水力提升肌肤储水锁水力 图片来源:站酷海洛

2、提升肌肤储水锁水力

补进去的水,要温和纯净,酸碱度适中,才能融合肌肤水环境,易于渗透和吸收。

同时渗透通道畅通,水分能顺利地层层渗入,真皮层也能得到源源补给,肌肤才能保持水嫩光洁。

调动肌肤深层补给调动肌肤深层补给 图片来源:站酷海洛

3、调动肌肤深层补给

运用有效成分和科技,在肌肤表层安装“微型水泵”,将真皮层水分源源引入表皮,肌肤由内而外得到滋润。

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