身处高原如何护肤?军训的时候怎么防晒? | 小姐姐门诊

发表于:2018-07-30作者 HOT男人来源于:HOT男人
今天没有废话,我们来直接回答问题!大风大浪就是闯:请教一下军训如何防晒?Lina建议1.防晒产品不能落,不论是男女都得涂抹。选择PA+/SPF30+、50+物理防晒霜(具有防水功能),涂抹在所有暴露位置,包括耳朵下巴脖子等小面积细节部位。用之前摇一摇。擦脸上不要按摩,不要打圈圈,可以拍,往一个方向抹,让它自然风干。训练

今天没有废话,我们来直接回答问题!

大风大浪就是闯:请教一下军训如何防晒?

Lina建议

1.防晒产品不能落,不论是男女都得涂抹。选择PA+/SPF30+、50+物理防晒霜(具有防水功能),涂抹在所有暴露位置,包括耳朵下巴脖子等小面积细节部位。

用之前摇一摇。

擦脸上不要按摩,不要打圈圈,可以拍,往一个方向抹,让它自然风干。

训练前15分钟就要把防晒涂好。防水型的防晒是需要一段时间去成膜的。

2.防晒套袖,具有一定的防黑用途。

3.清洁要彻底。结束军训后,要把防晒产品及脸上的其他脏东西清洁干净,否则

容易冒痘。

4. 经过白天的暴晒,晚上得及时修复。像一些清凉,消炎,保湿补水,美白,清洁,修复类的面膜,是不错的选择。

5.擦一点风油精,避免中暑,犯困疲惫。

6.备好葡萄糖水补充能量。军训耗体力,水分消耗的快,需要及时补充水分。

7.休息时间多吃维生素,特别是维C。比如猕猴桃、草莓、芒果,橘子,花茶泡片,柠檬片,……

8.不要长时间在阳光下,中场休息就去阴凉处避会儿。

舟山-上班族:头皮屑比较多,应该用什么洗发露?

Lina建议

1.加强保湿。

容易出油、有头皮屑,是因为油质分泌过多而导致,加强保湿与正确洗发步骤,避免使用强烈去油成份,才能维持头发健康。

2.洗头水温温和。

太热或太冰的水温,都会造成头皮不适、皮肤干燥发痒,甚至引发掉发秃头的现象。

3.避免过度清洁

过度的清洁或清洁不当,会破坏头皮肤的自然保护层,使保护层破坏更剧烈,产生出油或皮屑问题。

4.头皮吹干才是关键

夏天就让头皮自然干最好,避免电吹风吹太热,而会造成受损。即便是长发,赶时间,吹至八分干,以冷热风速轮流即可。

5.规律生活与饮食

经常熬夜或不正常饮食,因身体代谢及免疫系统变差,除了导致生理失调之外,头皮平衡也会跟着影响,所以规律生活与正常饮食相当重要,避免熬夜与辛辣等刺激食物。

去屑洗发露推荐:

Selsun Blue 深层去屑控油洗发水,适合任何发质

绿吕控油修复,适合油性发质

巴黎卡诗特效清爽去屑洗发露

霸王姜汁控油黑法乌发止痒洗发水

日本花王清爽洁净洗发水

就是浪:黑头越来越多,还很油,怎么清理?

Lina建议

黑头是我们皮肤表面的黑色硬物,挤压之后会有白色物质或者皮脂硬块分泌。在脸部T区、前胸和后背这类皮脂腺比较活跃的地方尤为严重。

要清理黑头,首先预防这步不可落:控油、去角质、清洁工作请认真。早睡早起饮食清淡。

建议大家使用氨基酸洁面。氨基酸洁面则是靠比较温和的表面活性剂起清洁效果,使用完会有润滑感。

每周去两次左右的角质,市面上以果酸、水杨酸的去角质产品比较常见。

避免手挤黑头,避免用撕拉产品,都容易使毛孔越来越大。可以热敷需要去除黑头的部位,再用专业的祛黑头工具轻轻刮除。

浮木:高原如何护肤啊?

Lina建议

防晒,防晒霜防晒喷雾必不可少;物理防晒也很重要,围巾墨镜口罩帽子;

避免过多、过度的清洁。推荐使用温和的洁面产品。

如果要卸防晒就用卸妆油;

保湿补水、修复防晒产品不可少,爆痘、红血丝等肌肤问题,跟高原气候有一定关系。

晚上晒后修复,一定要晚上天凉了,皮肤冷静了再做;

补充维生素C和E。

做乜嘢:男生有什么好推荐的单个耳环和戒指,最好是几百块。

Lina建议

MARIA BLACK 曲线形耳环 ¥395

MARCELO BURLON logo迷你耳环 ¥767

BIIS 小号耳环 ¥679

SHAUN LEANE ¥881

GAS BIJOUX Penna羽毛雕刻戒指 ¥533

MARIA BLACK戒指 ¥872

ELEVENTY 图章戒指 ¥1,003

本周后台及群里留言问题特别多,没解答到的不要灰心,下周安排回复。或者你也可以不厌其烦的接着给我们留言哦。

分享到
扫一扫
扫一扫
用手机查看资讯
阅读原文
    加载更多
    大家都在看
    相关推荐
    海岛行走起,你做好防晒护肤准备了吗?

    图片来源:东方IC 虽然夏季炎热,但是大家似乎对于海岛游的热情丝毫不减。最近小编身边就有不少人在准备前往海岛旅行,海岛游除了挑选各种适合在沙滩上疯狂拍照的衣服之外,最重要的一点防晒一定要做好,千万不可掉以轻心。图片来源:东方IC 海岛防晒和日常还是有很大的不同,海边日光浴,皮肤暴露在日光浴下时,以下几条防晒小贴士要特别注意:1. 首先应选择SPF值较高,并能够长效防晒的产品。海岛相较于城市而言紫外线更加强烈,而且长时间的户外活动,不一定能够及时补防晒,这时候防晒霜的长效性就非常重要了。2. 防水防汗最好还能防沙,到海岛游,不可能每次入水都补防晒,而且肌肤接触海水之后,会更容易被晒伤,即便不入水,流汗也是避免不了的,所以海岛游一定要选择防水防汗好的防晒品。3. 不能油腻!不能油腻!不能油腻!很多防晒产品SPF值高,它的油腻成分、敏感成分也会明显增加,尤其是长时间户外活动,需要不停补防晒的情况下,肌肤更容易无法顺畅的呼吸,选用过于油腻的防晒护肤品容易加重皮肤的负担,引发皮肤过敏。 健康海岛游,让肌肤摆脱日晒伤害,迎战夏季烈日,轻盈倍护,为肌肤穿上抵御紫外线的神奇保护衣。

    #我要上头条#防晒悦诗风吟

    Innisfree悦诗风吟防晒霜SPF50清爽保湿控油美白他们家产品,水,乳液,面霜,精华,我都挺心水的产品质量非常好innisfree悦诗风吟自然关爱日护防晒霜采用鹅黄色的塑料软管包装,包装上印着向日葵,是悦诗风吟产品包装一向走的小清新风格。看着很大一支,它的含量是30ml!悦诗风吟防晒霜spf50和spf35都适用混合型皮肤,主要是看使用场合,spf50的适用于户外活动,spf35适合外出时使用。防晒霜呈乳白色,带着淡淡的香味,有些像葵花籽油的味道,闻起来还是比较舒服的。防晒霜的质地看起来是厚重的膏体,实际上是乳霜状的,相当柔软细腻,感觉很柔软。防晒霜的延展性很好,很容易推开,也不搓泥,不必用太多量就能抹均,不过为了达到最佳防晒效果,用量还是不要太省,涂厚一点比较好。

    #我要上头条#防晒碧柔

    这款防晒一般清洗产品都可以洗掉,非常容易卸掉,长期使用可以防止皮肤老化,不被紫外线强烈照射。经常暴晒皮肤也可以出现晒斑的,做好防晒美白就成功一大半了碧柔亮采UV隔离妆前乳SPF50 美白打底防晒乳霜30ml这款好像也换包装了,分为俩种,一种白瓶是控油清爽型的质地清爽不油腻,味道很淡,颜色陈乳白色这样我一般都是用完面霜涂一层这个,特别好推开吸收也很好,不油腻,大家都懂得油性肌肤很头疼这个油腻感,对于这款没问题的

    #我要上头条#+防晒+乳液防晒

    像希思黎这样的贵妇品牌随随便便一个单品都能让我肉疼,安耐防晒霜用完了后就一直想换一款防晒乳,又看到希思黎新出炉了一款防晒乳,正好又凌晨那种剁起手来毫不犹豫的时候然后早上醒来心痛的跟什么似的好在对得起价格,它味道有一种淡淡植物香,这点我就很满意,安耐的就是浓浓的酒精香延展性很好,蛮滋润的还有提亮肤色功能,不化妆素颜的话涂这个防晒乳就好了这款防晒乳主要是抵御斑点研发的,我脸上就有之前不防晒导致成的太阳斑色斑,而且它有焕白功可以有效的淡化斑点和提亮肤色像现在基本上所有人都是手机不离手,还有上班族天对着电脑这些辐射,空气的污染都会加快肌肤老化,这款防晒乳有UA防护摸,可以强效抵御UVB/UVA自由基、污染的侵袭种了草又怕效果不好就先看看有没有试用装,先买回来试试效果,我记得好像官网有领小样,可以去看看我觉得还是值得的

    #我要上头条#防晒花皙蔻水漾清爽凝皙防晒露

    夏日来临,紫外线对皮肤的伤害也越来越大对于爱美的妹子们来说,在炎炎夏日最主要做的就是做好防晒的准备而不论是干皮还是油皮对防晒的要求除了防晒的倍数和类型之外,就是一款防晒的轻薄性。这里跟大家说说防晒的重要性:当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成,破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥,让真皮层中的弹力纤维受损,使细纹产生,在强烈照射下,还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时,则会变成色素性的皮肤癌等。在一次性较长时间紫外线照射皮肤后,经数小时至10余小时皮肤出现弥慢性红斑(晒斑),颜色鲜红,皮肤水肿,严重都会起水疱。在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰,经一周左右红斑消退,有落屑和色素沉着,自觉皮肤灼热疼痛。严重者可伴有全身反应,如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适,甚至出现心悸、谵妄与休克。所以说防晒对每个人来说都很重要,当然若是在冬季,也是很重要的一项任务。这里呢,今天给大家试用的是花皙蔻水漾清爽凝皙防晒露产品介绍:独特Air-Formula (空气般防晒配方),一抹即爽,宛若无感!长效阻隔UVAUVB紫外线,防止光老化和肌肤变黑;特有矿物

    #我要上头条#防晒艾诺碧防晒乳

    流动性较好,很好推,上脸之后很滋润,这款前几天用着也空瓶了吗,确实越用越好用,上脸之后稍微有点油腻感,但是完全不妨碍,滋润度很好,保湿效果也很好,防晒SPF50 PA,对于日常的防晒工作完全够用,50倍的防晒效果也很好,平常我就是使用过之后就一天放心了,味道稍微有点香,但是不会刺鼻,还是蛮舒服的,习惯了觉得也挺好闻的,所以还是很喜欢的。

    #我要上头条#防晒18.1-3空瓶记(下)

    下集来啦这次的字也是比较多,图比较少,大家耐心看哦好久不见,甚是想念,对于空瓶心心念,来把18年1-3月份的空瓶跟大家分享一波,按照惯例来一波总图,总觉得自己的布局一层不变,不好看,期待一下下一次的空瓶吧,是不是能够换个姿势,哈哈。东西不少,好像自从有了记录空瓶的习惯之后就发现自己真的用了好多东西,一年一年就这么过去了,时光真的不等人。继续下集里面的产品1.云南白药牙膏,用着习惯了,所以一直都用着,效果还好吧,都比较一般,感觉这个东西就是差不多就行了。2.林清轩的芦荟胶,积分兑换的,怎么说有痘痘的时候就擦在脸上一点,消炎镇静的效果还是不错的,平时也可以参在护肤品中,挤痘痘时候用的比较多,剩下一点用不了的,过期了就空瓶。3.曼妮芬玫瑰护手霜,这款是曼妮芬的玫瑰手霜,玫瑰的味道很好闻,比较滋润,上手之后也没有油腻感,还是很不错的。4.Aaron护发素,这款洗头膏估计下次也就空瓶了,这款护发素用着还是不错的,发丝比较柔顺,没有太严重的香味,这个也是可以接受的5.丝蕴发膜,同样也是软饭了,用着的话还算是不错,头发比较柔顺,不过一直没有找到惊艳,超级好的效果,一般般,所以不会

    “白到反光”你也可以轻松拥有! 尽享骄阳“不被黑”!

    春夏之初,在欣喜装扮日渐轻薄的同时,许多爱美人士也总是会对本来就不够白皙的肌肤,又要面对夏天的紫外线侵蚀而焦虑不已。“美白”是永恒的课题,“白到发光”既能让你在人群中脱颖而出,成为合照杀手,也更容易驾驭彩妆、服饰中更多的选择。而美白工程中,首要重视的问题就是“防晒”!说实话,“美白”和“防晒”相比,我更加注重防晒,因为防晒除了防止晒黑以外,更可怕的是“晒老”!图片来源:东方IC 图片来源:东方IC一、晒黑和晒老的“凶手”分别是谁? 图片来源:东方IC要知道,晒黑和晒老的元凶并不同。我们通常所说的“防晒”,就是防紫外线,紫外线根据波长,可以划分为UVA(长波)、UVB(中波)、UVC(短波)三种,不过UVC穿透能力比较弱,在抵达地面之前就已经被臭氧层吸收掉了,对皮肤的伤害程度几乎可以忽略。而UVA和UVB就是晒黑和晒老的两大“元凶”!图片来源:东方IC 我们在阳光下晒久了会变黑,是因为UVB会到达皮肤的表皮层,不仅会引起晒伤,比如红肿、脱皮等现象。还会刺激表皮层中的黑色素细胞加速分泌黑色素,以发挥其吸收紫外线、构筑肌肤屏障的特性,这一特性便会让我们的肤色变黯沉、变黑

    热词标签
    • 最近
    • 本周
    • 本月
    访问排行