想要提升生活品质 物质升级不如让自己升级

发表于:2018-09-04作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网
没有人不想拥有更高品质的生活,但这个愿望往往因金钱因素而夭折。抛开物质,还有一种方式能将你的生活、甚至你的人生提升到一个新的水平,却无需任何金钱花费,那就是剥开你的皮囊,提升内在的精神。

物质升级不如让自己升级 图片源自breakfastwithaudrey物质升级不如让自己升级 图片源自breakfastwithaudrey

可可香奈儿曾经说过:“The best things in life are free, the second best are very expensive.”就是说,生活中最美好的事物其实是免费的,而比较好的却是昂贵的。将身上的涤纶换成丝绸,或将Zara换成Chanel需要金钱代价,但从一种生活方式转向另一种更好的生活,有时只需要心理上的转变就足够了。

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以更好的标准做事,并鼓励自己在生活的各个方面进行改进,对每个人来说,可能是上理想的大学、获得心仪的工作或瘦身成功等等,经过一段时间,你会不知不觉的发现,自己的生活品质已经上了一个台阶,身边人也会开始认为你是一个“有价值的人”。

根据“引力定律”,越来越好的你还会吸引同样的“高价值人群”,步入一个良性循环。但这一切的前提,都是要给自己设立一系列“条条框框”,先实现自己心理上的提升。

1. 树立自己坚定不移的价值观

树立自己坚定不移的价值观 图片源自breakfastwithaudrey树立自己坚定不移的价值观 图片源自breakfastwithaudrey

制定一套价值观标准,并坚定地坚持下去。行走人间,“三观”还是要正的,将其应用于日常的为人处世之间,如果遇到任何违背你价值观的事情,请及时拒绝。

2. 为他人提供帮助

为他人提供帮助 图片源自www.tumblr. com为他人提供帮助 图片源自www.tumblr. com

人之初,性本善,不要让俗世戾气淹没了心底的善意,有时你的举手之劳对别人来讲都是莫大的帮助。也许这条看起来和自己的生活品质没有什么关系,其实不然,懂得助人为乐是生活在更高层次的有力证明。

3. 充分利用业余时间

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充电不一定要靠假期,下班后的业余时间才是每个人都拥有的隐形财富。下班回家就葛优躺?抱着ipad刷剧到睡觉?比你优秀的人还在努力健身学外语,口口声声想要的更好的生活电视剧可给不了你。

觉得上班压力已经很大了,下班还要学习实在是虐待的话,也可以到公园去散散步,或者看个经典电影放松一下,都会让你有所收益。

4. 讲八卦不如情感交流

讲八卦不如情感交流 图片源自breakfastwithaudrey讲八卦不如情感交流 图片源自breakfastwithaudrey

和朋友聚在一起没有八卦就不热闹?背后谈论别人不仅是浪费时间,还会产生负能量侵蚀自己,有时间聊别人还不如谈谈自己,和朋友交流下彼此的生活经验,说不定还能产生情感共鸣增进你们的友谊呢。

5. 每天远离社交媒体一小时

每天远离“社交媒体”一小时 图片源自breakfastwithaudrey每天远离“社交媒体”一小时 图片源自breakfastwithaudrey

在社交媒体上窥探别人的生活,把速食文字当所谓的精神食粮,只会让头脑中堆积的垃圾越来越多,每天给自己留一点时间,远离社交媒体,在浮躁的时间里留一点沉思,才能更好地看清自己,看清世界。

6. 建立你的人际网

建立你的人际网 图片源自breakfastwithaudrey建立你的人际网 图片源自breakfastwithaudrey

远离社交媒体不是远离社交,脱离社会对一般人来说可不是什么好事,尝试在你周围建立一个志同道合的人际网,让每个人都能为其他人的生活增添价值。

7. 学一项或几项新的技能

学一项或几项新的技能 图片源自breakfastwithaudrey学一项或几项新的技能 图片源自breakfastwithaudrey

所谓技多不压身,不论是体育运动还是音乐乐器,学会一项新的技能能帮你开启一个未曾接触过的世界,保持对未知事物的好奇心,拥有广泛的兴趣和技能,曾能get不断晋级的人生。

8. 设定目标并努力实现

设定目标并努力实现 图片源自www.etsy. com设定目标并努力实现 图片源自www.etsy. com

给自己设定长期和短期目标,并努力去实现,完成目标的成就感可是相当令人愉悦呢~

9. 学会断舍离

学会断舍离 图片源自breakfastwithaudrey学会断舍离 图片源自breakfastwithaudrey

少即是多这个真理是没错的,对旧物的不舍不仅会造成空间的紧张,还会拖累生活前进的脚步。将无用的旧物从生活中移除才是明智之举,让你能步伐轻盈的一路前行。

10. 对梦想生活保持幻想

对梦想生活保持幻想 图片源自camillestyles. com对梦想生活保持幻想 图片源自camillestyles. com

让理想生活的样子时刻在脑海中盘旋,身体会有意识地去努力实现,这个幻想会成为你提升生活的最强大的工具之一。

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