秋冬太干燥?get这5招肌肤水润由内而外!

发表于:2018-12-17作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网
秋冬干燥肌应对手册 | 给肌肤24小时的超水润!

秋冬季节,空气中的湿度大大降低,长期暴露在外的皮肤水分蒸发加快,稍不留意就有可能出现肌肤干燥紧绷、过敏干痒、细纹皱纹等问题,这一切都是因为肌肤缺水太过干燥而引起的症状。不止如此,你还可能要因此面对很多尴尬的场景,粉底卡粉、浮粉,本来想挤出一个笑容,结果却挤出来一堆皱纹……秋冬季节,想要由内而外的水润美肌,难道真的只能是一种奢望?

当然不是!想要24小时拥有由内而外的超水润美肌,各位小仙女的保湿工作当然也必须到位,除了必须的保湿护肤工作,在生活习惯和饮食上也要统统践行保湿的大方向,收好这篇干燥肌应对手册,今年秋冬不做“干物女”!

一、养成多喝水的好习惯

肌肤的好坏和它的含水量是息息相关的,当肌肤含水量高的时候,才会由内而外的散发出水润光泽。所以给肌肤补水第一步就是要多喝水,特别是早上起床的时候。小姐姐们,如果有直男劝你多喝热水,真的不用生气,这句话真的是为你好~多喝水不仅能给身体补充水分,还能帮助排出身体毒素、美容养颜,让肌肤时刻保持水灵灵的状态哦!

二、每天一把(约23颗)加州巴旦木

想要水润好肌肤,当然也少不了满满的活力和好的肌肤底子。加州巴旦木含有丰富的维生素E和膳食纤维,维生素E作为抗氧化剂,在一定程度上还能够帮助肌肤抵御自由基带来的肌肤氧化损伤,有效帮助肌肤在干燥的秋冬季节由内充盈水分,焕发透亮新生,让你像加州阳光般光彩照人。夜间护肤时,搭配加州巴旦木制成的巴旦木精油涂抹于脸部,抗氧化精华能够快速渗透肌肤表层,双重保障肌肤焕活水亮。

作为健康时尚、营养丰富的美颜坚果,原产地来自美国加州的加州巴旦木口感香脆美味,其所含的膳食纤维和蛋白质,有助于提供饱腹感,帮你维持健康体重。每天下午食用一把(约23颗)加州巴旦木,搭配一杯红茶或咖啡,即可拥有能量与活力,同时还能给予肌肤天然的抗氧化精华维生素E,保持24小时的持久水润。就是这么一款美味健康又能美颜瘦身的坚果,早已成为时髦精们化妆包中的必备小零食了~

三、选择更滋润保湿的护肤品

如果你还在继续使用夏季的护肤品,请先将你的护肤品换季。随着季节的更替,肌肤的需求也在不断的发生变化,秋冬季节肌肤重在保湿滋润,所以尽可能选择补水效果好的保湿水,在乳液或面霜的选择上要更加注重滋养和锁水的效果,如果滋润度和锁水力不够,肌肤补充的水分就会很快流失,那么你所做的护肤工作也就会事倍功半,想要高效补水,就要先换上一套适合秋冬的护肤品哦!

四、尽可能给肌肤创造湿润的环境

干燥的环境会加速肌肤水分的流失,所以在做好基础的护肤工作之后,也要尽可能的为肌肤创造一个湿润的环境。如果每天都在空调房工作的小姐姐们,一定要记得在办公桌上放一台加湿器,让周围的环境不要太干燥。最好随身携带保湿喷雾,当肌肤感觉到干燥时及时给肌肤补水,避免让肌肤长期处于干燥的环境中。

如果觉得肌肤严重缺水,可以在睡前敷个保湿面膜,不但可以补充肌肤流失的水分,还可以对肌肤起到舒缓修复的作用。

五、不要使用过热的水洗脸

水温过高会过度清洁皮肤表层的油脂,将人体自然分泌的油脂洗掉,破坏面部的自然保护层,使面部肌肤变得更干燥,导致皮肤松弛、毛孔粗大、皮肤粗糙等现象。而冷水会让脸上的毛孔收缩紧闭,洗脸的时候没法洗净皮肤上的油脂、灰尘等污垢。建议用35℃左右的温水洗脸最好,这样既能保证皮肤能的清洁,又不会刺激到皮肤,很好的控制了皮肤的水油平衡。这样肌肤补水就更容易被吸收啦!

细心的小姐姐们一定发现了,今天小编分享的几个事项是从饮食、护肤、环境等多方位给出的保湿建议。其实,说到底就是要从各个方面保证肌肤的水润度,仔细观察肌肤的状态,做到有情况及时应对就好。在非极端情况下,get这5招应该就能保证你的肌肤能轻松水润过冬啦!

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