年前倒计时,吃出Nice(耐撕)新一年!

发表于:2019-01-31作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网
Hello~艾瑞巴蒂! 新年来临,小编对新年的心情总是喜忧参半,放假回家过年固然高兴,但一想到即将迎接家里的催婚大军,以及各位同(比)学(美)聚(大)会(赛),渐渐露出苦笑。

“你以为你还年轻吗?还不结婚,准备单身到什么时候?”七大姑八大姨们会细数你脸上的每条细纹,告诉你岁月是把杀猪刀,再不快点找对象,你就是晚上八点后滞销的草莓蛋糕惹!

同学聚会也是场硝烟弥漫的残酷比赛,已经没力气管当年的男神是秃了还是油腻了,能不能“艳压”or“吊打”今晚全场女同学,才是老娘来的本意好嘛~

节前冲刺时刻,让颜值保持时刻Nice(耐撕)状态,外在的健身护肤不能少,内在食补养肤更重要。中医讲冬季主藏,是食补养肤的最佳时机,身体对营养更易吸收,不仅体现在当下肌肤状态,也能为新一年肌肤焕新积蓄力量!

哪些食物你冬日唾手可得,方便食用的食补养肤佳品呢?

红酒

法国女人的优雅和美丽毋庸置疑,上帝似乎总是特别眷顾他们,伊莎贝尔•阿佳妮、苏菲•玛索、凡妮莎•帕拉迪丝……永远慵懒迷人又有着不老的容颜。这和他们每日饮用红酒的lifestyle密不可分。

红酒味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。同时富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”,帮助身体排出大量毒素。

看过《中餐厅2》的人相信一定对这一幕印象深刻,女神舒淇做完一桌子餐,自己一口都不吃,却一直在喝红酒,原来仙女是靠一口红酒吊着仙气的!

最适合冬日的红酒饮品当属——热红酒,苹果、橙子、柠檬皮调味,肉豆蔻粉,肉桂棒,丁香等调香,酒精在加热中得以散去,留下温和绵软,在冷冽的寒冬里,一杯下肚灵魂归位,伴着微醺沉沉睡去,完美的夜晚伴着完美的美容觉,就是这么美美哒!

南瓜

南瓜不仅是万圣节的主角,也是冬日里的护肤主角。

著名美容师Joanna Vargas把鳄梨,南瓜原浆和山药自制成深层去角质超级食物面膜。她解释说:“南瓜从里到外滋润身体”。南瓜不仅保湿功能强大,它含有的酶有助抵御自由基,增加皮肤弹性。

在烹饪上,南瓜也是相当大的展现空间,甜可做成韩式南瓜粥,广式糖水,咸可可做成奶油南瓜汤,南瓜派……是充满创造力的美肤食物!

加州巴旦木

加州巴旦木,产自阳光充沛的美国加州,颗粒大而饱满。蕴含丰富的VE,每日一把约23颗加州巴旦木即可满足人体 55% 的维生素 E每日建议营养素摄入需求。VE是人体不可或缺的维生素,可有效对抗自由基,增强皮肤毛细血管抵抗力,改善血液循环,对女性子宫、卵巢也有调整生育功能、抗早衰作用等。

对于健身达人,或者节前突击减肥的宝宝们,加州巴旦木富含蛋白质及膳食纤维,能提供持久的饱腹感,帮你维持健康体重。每天下午食用一把(约23颗),简单搭配一杯酸奶、红茶或咖啡,就是一款美味健康、美颜瘦身的下午茶。

加州巴旦木不仅方便随身携带,食用过程中也不会掉屑,对于都市白骨精们,是高强度工作或长期出差旅途中,必备的零食小嘴。

作为常年战斗在美肤一线的小仙女,一定听过“万能VE”的说法,去黑头,收毛孔,淡细纹,增长睫毛……加州巴旦木搭配牛油果、蜂蜜、薰衣草制成的面膜,让你肌肤在换季时期也能莹润光彩。

红薯

作为季节限定美味,红薯不仅好吃,更具有保水性,可以滋润皮肤和身体细胞。富含维生素A,被证明能够让皮肤的肤色变红润。

红薯中含有大量膳食纤维,能刺激胃肠蠕动,促进排泄通畅,有效预防便秘和肠癌;还能阻止糖分转化为脂肪,是女性美容瘦身的好帮手。同时,红薯还具有一些鲜为人知的作用。如红薯含独特的类黄酮成分,这种物质既防癌又益寿,能有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生。

冬季颜值要能打,从食补开始,新年让我们更Nice(耐撕)~

相关推荐
加州巴旦木 吃出美丽年

(加州巴旦木 吃出美丽年)在阖家团圆的喜庆之日,繁多的美食佳酿固然诱人,然而“每逢佳节胖三斤”的预言,也令吃货们心生惆怅。年夜饭的大鱼大肉,更是无力撼动仙女们期许容颜靓丽、肌肤紧致的新年目标。加州巴旦木恰是一款助力实现新年愿望的“美”味零食。一把松脆营养的加州巴旦木,随时随地为你补充维生素E,有效帮助肌肤抵御自由基的侵害,令肌肤由内而外莹润闪耀。正如加州巴旦木带来的新春视频神曲中唱的那样,无论是拜年访友,抑或在家饕餮,加州巴旦木都能让你随时随地补充营养、尽享美味,吃出美丽一整年。(一把松脆营养的加州巴旦木,随时随地为你补充维生素E,有效帮助肌肤抵御自由基的侵害,令肌肤由内而外莹润闪耀。)今年,加州巴旦木还为幸运消费者们精心打造了好看又好玩的特别定制款新年“巴”音盒。消费者们在尽享巴旦木酥脆“美”味的同时,也能欣赏优“美”音乐。将打好孔的纸条穿进音乐盒慢慢卷动,就能奏响加州巴旦木新年音乐,还可以DIY心仪的旋律,唱响美丽新乐章。加州巴旦木口味丰富,便于携带和分享,是馈赠亲友的礼物智选,再搭配上定制款“巴”音盒,更是寓意美丽一整年的祥瑞吉兆。(加州巴旦木还为幸运消费者

不,我没P图!每天吃它 皮肤就是这么好!

掐指一算,接下来的两个月还有得忙呢!公司年会、春节、情人节接踵而来,个个都是需要盛装出席的日子。特别是新年派对和同学聚会,女孩子们在一起,更是要上演一场C位争夺大战。届时你的朋友圈将会有一波又一波的合照晒出,说到底,拼的还不就是皮肤和身材!毕竟有颜才能任性,哪怕穿麻袋也能顾盼生辉啊! 想要不动声色地艳压群芳?还是要提早把状态调整成“备战”的精神头才行!而在所有的准备工作中,皮肤状态绝对是最值得重视的一环。小肚子还可以用穿搭来藏一藏,可是脸上的皮肤却骗不了人。时间紧迫!除了要用温和的护肤品好好呵护脸蛋之外,食补和内调也要同时进行起来了!为了助力各位小仙女们全程颜值online,小编早已向各路一线超模取经,没想到,发现了大家在护肤健身之余,竟然都在吃TA,还能越吃越美,越吃越瘦!世间竟有如此好物?没错,说的就是它——加州巴旦木。提到加州巴旦木,不得不提的就是超模Carolyn Murphy,她入行26年,出道不久就被法国版《Vogue》选中,90年代就已经是一线超模了,很多跟她同时期的模特都已经淡出模特圈,但她的地位依然十分稳固。而当有人问起Carolyn是否会偶尔吃零

改变皮肤,改变生命——真正的皮肤管理领域黑科技

不是整形,不是注射,这个品牌却有着“change skin,change life”的魔力。事实上,见识过DMK修复效果的人,都造就了它0差评的神话。 DMK作为西方专业皮肤诊所领导品牌,专注于辅助医学皮肤修复,同时拥有美国FDA,中国CFDA,欧盟CPNP三大权威机构认证,象征着品质与安全性的双重保障,50年来,DMK得到全球成千上万的专业皮肤诊所认可和皮肤科医生与整形医师的强烈推荐,从好莱坞明星、国际名模,到世界各地的百万皮肤顽疾患者,DMK是这些人群的绝对福音,一直为渴望真实效果的人们提供解决方案。DMK由创始人Danne Montague King创立于上个世纪60年代,这位传奇人物在皮肤科学专业领域被誉为维生素C之王、活性酶之王,有“拯救好莱坞皮肤的人”之称,几十年来他的足迹遍布世界,史无前例两度成为业内“专业风向标”杂志Dermascope的封面人物,尽管围绕着皮肤管理行业各种层出不穷的概念风潮从未停息,他的理念却始终如一:坚信人体的生物化学机制和我们的科学不会因市场潮流而改变,尊重自身皮肤细胞的声音。净化、重建、防御、维持,这是DMK皮肤疗法经典四部曲

感恩节穿上“南瓜色”最时髦 显白显活力属它最行

街拍潮人;图片来源:视觉中国 南瓜色又被大家称为脏橘色、吃土色,它是橘色系里的一种,但是比普通橘色更偏棕红,也更能衬托出肌肤的白皙感~ 街拍潮人;图片来源:视觉中国 因为南瓜色属于较为饱和的色调,所以在搭配中可以尝试一些中性色,比如干净又仙气十足的白色,大面积的穿着也不会有廉价的感觉。 街拍潮人;图片来源:视觉中国 还有高级又不挑剔肤色的灰色,两种颜色的结合再加上简约的造型,无论是休闲还是职场都能让你轻松Hold住。街拍潮人;图片来源:视觉中国 如果你希望造型更加张扬一点,不妨试试今季大火的动物纹印花单品,一点点的野性风情和热情的南瓜色结合在一起,女人味十足!街拍潮人;图片来源:视觉中国 街拍潮人;图片来源:视觉中国 今年流行的雾霾蓝也可以加持在南瓜色里,小面积的色彩对撞又不会增加搭配难度,这样的CP组合最能给人耳目一新的感觉。街拍潮人;图片来源:视觉中国 街拍潮人;图片来源:视觉中国 相反的,大家还可以利用率性又沉静的黑色来中和南瓜色的跳脱感,它在穿搭上最显大气,冬季担心臃肿的妹子们大可以放一百个心啦!街拍潮人;图片来源:视觉中国 街拍潮人;图片来源:视觉中国

就算万圣节已经过去了 但南瓜还是要吃的!

营养丰富还能减脂瘦身 图片源自treasuresandtravelsblog. com 自从进入秋季以来天气总是忽冷忽热,相继病倒的小伙伴可是不少。想要食疗进补又怕长肉的童鞋,可以多吃些南瓜,去除秋燥预防感冒它可是一把好手~去除秋燥预防感冒 图片源自whereismyspoon. co 南瓜当中有丰富的胡萝卜素和丰富的维生素E,可能调节秋燥的症状。此外南瓜中还有中和致癌物质的作用。南瓜也是抗癌的一把好手 图片源自amyshealthybaking. com 多吃南瓜除了对健康有好处,瘦身也少不了它的功劳。超模的好身材想必不用多说了吧,她们在瘦身时都有各自的小秘诀。其实无外乎吃和健身,超模罗茜·汉丁顿-惠特莉就曾分享过她的秘密:“我吃的很少,但我吃的健康,可能跟我从小在农场长大有关,如果我想排毒或减重,就从农场中选择一些有机鲜蔬,例如说南瓜。”南瓜还是超模的瘦身法宝 图片源自www.deliciouseveryday. com 因为南瓜中含有丰富的膳食纤维,同时热量也很低。并且不仅仅时瘦身,南瓜还有美容的作用,可以使肌肤更加细腻。挑选南瓜也不难 图片源自pintere

听说万圣节就要来了 南瓜的出场姿势想好了吗?

不知从什么时候起万圣节在国内悄悄流行起来,弄潮儿们提前就准备好了节日装备和妆容,不过万圣节的主角之一——南瓜大人的出场姿势你准备好了吗?不摆南瓜的万圣节总是不够地道,今年万圣节的撑场嘉宾就交给那盏南瓜灯吧!

别人吃饭她喝酒 舒淇的一杯红酒让人胃口大开

跟着舒淇喝红酒 变美还不简单? 图片源自www.onehopewine. com 不知道小伙伴们有没有看最近播出的《中餐厅2》,结束了一天工作埋头苦吃的小凯真是奶萌得爆表,老阿姨全程捧心状……《中餐厅2》小凯埋头猛吃 图片源自腾讯视频 同样食欲极好的还有蛙哥苏有朋,这食欲着实是让人羡慕。《中餐厅2》苏有朋吃到停不下来 图片源自腾讯视频 不过在夏天,大鱼大肉都是浮云,看着舒淇在一旁喝红酒,反而让人有种食欲被唤起的感觉,想像红酒酸酸甜甜的味道,顿时有了进食的欲望。而且喝红酒的好处多多,促进食欲只是其中之一。《中餐厅2》别人大口吃肉,舒淇静静地喝红酒 图片源自腾讯视频 【一杯红酒帮你活到九十九】 红酒的养生之道 图片源自simplemente-maria.tumblr. com 会喝红酒的一定是精致girl没错了,因为红酒不只有美容养颜的功效,有科学研究表明,常喝红酒至少可以收获以下五种好处。所以为了健康,每天可以不健身,但一定要小酌一杯红酒。红酒的养生之道 图片源自pictureathousandwords.tumblr. com 降低患心脏病的风险 红葡萄酒中的黄酮类

利用好手边的喷雾 你的皮肤会变的大好特好!

保湿喷雾,定妆喷雾,防晒喷雾,样式那么多,你都利用好了吗?喷雾的用处非常多;舒缓、定妆、防晒、保湿!便携方便,在你肌肤需要补水的时候,身边没有保湿面膜,喷一下。当你在烈日炎炎的日晒下需要补防晒的时候,喷一下!利用其你手边的喷雾,不要嫌麻烦,嫌占地!你的皮肤会越喷越好哦1.舒缓解乏长时间坐电脑前的姑娘们最需要随身一瓶喷雾,不仅能舒缓肌肤还能解乏!再加上肌肤长时间对着电脑的肤色,难免会缺水,这个时候保湿喷雾喷一下,补水滋养非常即时哦2.妆前+妆后喷一喷妆前喷雾的就是让肌肤更容易吸收,保湿!妆后喷一下,锁住妆容不脱妆,也为肌肤停留一层保护膜哦。3. 喷在化妆工具很多会化妆的姑娘都会把喷雾喷在刷头上,彩妆蛋上。这样一来就不会担心底妆卡纹卡粉的情况发生喽,服帖到看不出你打了底!LA MER 海蓝之谜 调理舒缓喷雾依云矿物质水保湿喷雾Urban Decay all-nighter 定妆喷雾

热词标签
  • 最近
  • 本周
  • 本月
访问排行