美女画家林曦 解读禅意养颜法则

发表于:2012-05-06作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网
中国传统文化究竟蕴含哪些养颜之道?所谓气场到底神秘在何处?人到三十,该如何保持少女面色?听林曦从中医之道,告诉你抗衰老的最大奥秘。
林曦的气场很强 却不让旁人感觉压抑
林曦的气场很强 却不让旁人感觉压抑

YOKA:

西方人对BODY、MIND、SOUL身心灵提得较多,东方人会指出另一个重要的能量源:ENERGY BODY气。比如颜色被提升为气色,姿态被提升为气韵,你也从书法、中医中对气的外露、内敛总结出很多心得,你如何看待外貌上的气场?

林曦:

中医比较讲气场,有内必形于外。气场这个东西就是能量,强大的根本在于气足,正所谓古人云:腹有诗书气自华。实际上要有某种内在的积累,才能让周围人感知到你的能量。 有些人气场很足,但咄咄逼人,让人很压抑。实际上,让人舒服的气场如同中医讲究的阳气,让人觉得很温暖而舒服。

面如少女的禅意法则
面如少女的禅意法则

YOKA:

你很擅长情绪管理,这是你面容如少女的一个重大原因么?

林曦:

试着观察一下平时生活中,那些不太显老的人,她们往往心胸豁达,想事比较少。反复纠结、思考,在中医角度讲,会造成肝郁,非常消耗肝血,必然会老得快。不妨让大脑处于闲置状态,小朋友是不显老的最好老师,古人讲雁过不留痕,心像一面湖水,太在意很多事,很难保持清澈,无痕的心态比较重要,每天固定的时间让心归于平静对身体是最好的休息。

清规戒律让你成为欣赏的自己
清规戒律让你成为欣赏的自己

YOKA:

美貌和才情,是否要遵守很多清规戒律才能长久?

林曦:

所谓清规戒律的核心我们要思考的是它来自于快乐还是放纵。戒律本身会带来快乐,列出一个自己想要成为的自己,要成为这样的自己需要做什么,按照这些去做,严格要求自己坚持一个月,你就会越来越爱自己、欣赏自己。但是,一次放纵自己,比如喝酒当时愉快但之后会非常厌恶自己,真正的快乐是通过清规戒律成为了自己欣赏的人,拥有美貌和才情,均如此。不论是戒律还是纵容,当太执拗于此,对自己的身心均无益处的时候,该停止了。

重方法 这是林曦的解惑之道
重方法 这是林曦的解惑之道

YOKA:

你的自学能力让你也很擅长传授。在方法上,你很会利用现代化办公手段来学古法。你为什么认为方法在授业解惑中占据最重要的位置?

林曦:

活在现在一个互联网的时代,不用现代技术很可惜,实用是最重要的。当下学习的渠道有很多,资讯如此发达的情况下,为什么还需要老师、还需要学校呢?因为这些资讯背后的见地,方法、立场是需要传授的。一个对的方法能节约很多时间,来到世上最宝贵的就是时间,唯一能够掌握的资源也是时间。不管从事任何职业,都要考虑到时间成本,基于这个角度,方法非常重要。

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