健康 & 护肤

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看脸的时代,如何经营外在中的内在?
那就是健康。它可以说是一切外在美的基础。举一个简单明了的例子:你长期熬夜,导致面色暗沉,黑眼圈严重,皮肤变得很糟糕。在这种情况下,你也许化再浓的妆也掩盖不了自己的憔悴。最外层的修饰仅仅是美丽的一小部分,一个健康的好底子才能让一个人的外表达到真正意义上的“美”,而我们可以通过调养来得到它。营养均衡的膳食至关重要。多食蔬菜水果自然是健康之首选,相信在这方面,绝大多数人都是知道该怎么做的。但是,有一些食物会让爱美的女性不知所措,比如说猪蹄,或者是其它一些动物的皮类。大家都知道,这些食物里含有丰富的胶原蛋白,对于保持肌肤的年轻紧致是非常有帮助的,然而,它们的热量却又非常高,对于希望保持苗条的女性而言,还是会选择避之而不及。那么,我们正在流失的那些胶原蛋白,到底该怎么补回来呢?靠使用护肤品么?小编不知道你是否听说过,其实像胶原蛋白这种大分子结构的营养,靠外用其实并不容易被吸收。所以,还是得依靠内服。因而市面上出现了许多口服胶原蛋白产品,功效参差不齐,对此小编不予评论,只是在这里要安利大家一款特别的产品:Swisse护发护肤护甲口服液。严格来说,它并不是一款胶原蛋白产品——因为它并不含有胶原蛋白。
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