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女子组合录制节目 劲歌热舞短裙秀大腿性感来袭
女子组合录制节目 劲歌热舞短裙秀大腿性感来袭

韩国首尔,众星出席MBC《冠军秀》节目录制。女子组合EXID录制MBC音乐冠军秀,劲歌热舞制服诱惑性感来袭,短裙短裤大秀美腿。

维密天使玛莎亨特穿比基尼 蜂腰酥胸一览无遗
维密天使玛莎亨特穿比基尼 蜂腰酥胸一览无遗

美国迈阿密,维密天使玛莎亨特(Martha Hunt)与男友海边度假,维密天使玛莎亨特穿比基尼秀火辣身材,戏水打板球蜂腰酥胸一览无遗!

三月就要过去了 想变腰精现在努力还来得及
三月就要过去了 想变腰精现在努力还来得及

俗话说得好,三四五月不努力,六七八月徒伤悲,“炫腹”的季节马上就要倒了,要是想从头开始“画”八块腹肌、马甲线、蜜桃臀可能已经来不及了,但想做个小腰精,末班车还没发车。快点努力一下,今年去海滩就不用穿妈妈一件式泳衣了!

22岁成维密新晋天使 丹麦甜心的那些VS瞬间
22岁成维密新晋天使 丹麦甜心的那些VS瞬间

维多利亚的秘密(Victorias Secret)品牌宣布22岁的丹麦模特约瑟芬斯可瑞娃(Josephine Skriver)正式签约成为天使!约瑟芬从2013年开始连续三次登上维密大秀,也多次参与品牌的型录拍摄,下面我们就一起来回顾下这位新天使的那些VS瞬间。

明星最爱的也是手机 毛巾操帮低头族找回肩颈线条
明星也最爱手机:杨幂片场一路看手机成“低头族” 景甜在机场把玩手机打发时间 周冬雨亮相机场目不转睛刷手机 古力娜扎出发录制《花儿与少年3》 看手机走走停停 欧阳娜娜对手机痴笑变“网瘾少女” 离不开手机的各位,有没有在拍照的时候,摄影师对你说过:“直起腰、挺起胸、肩膀往后。”因为如果按照你放松的姿态拍的照片,比你挺直腰板要胖10斤!我想你也深有体会!克里斯汀斯图尔特驼背
脱掉大衣藏不住虎背熊腰 你怕了吗?
脱掉大衣藏不住虎背熊腰 你怕了吗? 陈乔恩真是胖了不少 陈乔恩之前的苗条身材 你胖了几斤,后背最清楚!这虎背熊腰怕是胖了不少。范冰冰如今已瘦成一道闪电 范冰冰如今已瘦成一道闪电 后背知道你瘦了几斤 你瘦了几斤,后背也最明显。范爷这起码瘦了10吧。
不想成为可怕的买家秀 快点塑造出凹凸有致的维密曲线
不想成为可怕的买家秀 快点塑造出凹凸有致的维密曲线

有人腿细长、有人脸蛋精致、有人有水蛇腰马甲线,有人有迷人的胸部,嗯,她们都有。坎蒂丝斯瓦内普尔 亚历山大安布罗休 艾尔莎霍斯克 阿德里亚娜利马 这超惊人的腹肌也是没谁了。亚历山大安布罗休 莉莉奥尔德里奇 坎蒂丝斯瓦内普 亚历山大安布罗休 艾尔莎霍斯克 俗话说的好“胸大显腰细,臀翘衬腿长”,她们都有了,以及腰不够细,腿不够长,身材比例也看起来——完美!看出来了吧,曲线有致的身材才是完美肉体的最好诠释。所以,今天要为大家推荐的几个动作,不仅能够紧实从头到脚的每一寸肌肉,还能非常有针对性地燃烧腹部、大腿以及手臂的脂肪(简

原来韩国明星减肥的日常如此这般——好做到!
原来韩国明星减肥的日常如此这般——好做到!

韩国明星的身材真是个顶个的好,出道的时候略肉肉的宋慧乔、尹恩惠、朴信惠、全智贤等统统瘦得恰到好处,真是令人羡慕。据说,她们吃的比鸟还少,运动量却很惊人,臣妾真的做不到!其实吧,也不然,只要注意日常生活中的一些小事情,你或许就可以轻松瘦身5kg,是不是有点心动了?一起来看看韩国女生减肥的日常吧!韩国女生减肥的日常:先把食物切成小份再吃 这个是国外有

从来不去健身房的Adele居然轻松 变!瘦!了!
从来不去健身房的Adele居然轻松 变!瘦!了!

可不是因为陪伴4岁的儿子跑步、玩闹而渐渐地变得苗条,事实上,前铁人三项运动员Pete Geracimo透露,Adele还是进行了一定程度的健身课程,只是和我们认知的A咖歌手排场不同,不需要昂贵的健身费用和高级设备,因为Adele表示:我超讨厌健身房的!不去健身房也可以实践的瘦身方法 Pe

博主NO.1梅丁用了30天 由僵硬鬼变成瑜伽高手
博主NO.1梅丁用了30天 由僵硬鬼变成瑜伽高手

丑博主莉安德拉·梅丁 (Leandra Medine) 虽然没有天使般的容颜和魔鬼般的身材,但是莉安德拉·梅丁 (Leandra Medine) 凭借独特的视角和善于经营的头脑使自己脱颖而出。她的穿衣搭配张扬、粗犷、毫不做作,有一些大女人的强势,又不乏有趣的幽默感。她的时尚博客名为“The Man Repeller”,Leandra每天都会将当下的时尚事件与元素以自己独特的、更为幽默的方式呈现给大家.安德拉·梅丁 (Leandra Medine) 本身就是一个不太喜欢运动的人,也讨厌上瑜伽课,但是他给自己30天的

情人节大饱美好肉体眼福 维密天使秀长腿蜜桃臀
众天使演绎维密2017情人节大片,莉莉奥尔德里奇、贾丝敏图克斯蜜桃臀超级吸睛,各个都是修长笔直的大长腿,圆润的翘臀惹人艳羡。
有果必有因 明星的性感身材也不是天生的!
1. 泰勒·斯威夫特(Taylor Swift)Taylor Swift最爱跑步和健身,每个星期也有极大的运动量。最近,她更迷上了新派健康舞,这种强劲的舞蹈可以增加心跳律,迅速燃烧卡路里和塑造线条。不知道这样的综合训练,这估计就是Taylor拥有迷人美腿的秘密吧?Body by Simone 2. 布兰妮·斯皮尔斯(Britney Spears)布兰妮虽然也曾经有过
运动 减肥 身材 健身 马甲线 体重 瑜伽 肌肤 比基尼 腹肌 天使 臀部 脂肪 瘦身 明星 模特 性感 维密天使 维密 范冰冰 手臂 饮食 性感身材
不当排骨精!英国女子增重38斤照样当上内衣模特
不当排骨精!英国女子增重38斤照样当上内衣模特

一名英国女子总是被人嫌弃太胖当不了模特,如今,在增重38斤之后,她终于成为了一名大号明星。32岁的Lauren Blackmore从10年前开始走上模特之路,但经常因为体重被拒绝。尽管当时体重只有127斤,经纪公司却说她至少得再减3英石(约为38斤)才有可能成名。因为对自己的体重感到难为情,她开始节食,还依赖上了减肥药和泻药。同时,这也导致她爱上了外卖食品,整天足不出户。在与自己的身材斗争了几年之后,Lauren决定不再浪费自己的生命,终于开始接受自己的身体曲线。现在,不再减肥的Lauren正在全力追求成为一名内衣模

想办法重、新、做、回、人!边刷剧边燃脂约不约?
想办法重、新、做、回、人!边刷剧边燃脂约不约?

一结束假期,拖着百般不愿意的身体与灵魂踏回到公司上班时,大家谈论的话题不是绕着过年到哪里玩,就是过年胖了几公斤,听起来有点幸福的悲伤感,好不容易维持的身材就在短短的过年假期,全部付之一炬;你以为自己是这样的:其实是这样的:想开始运动的时候,好像打回原形一样,以前的肌力和耐力根本就是随着假期烟消云散了。如果你的身材也处于假期后症候群,不妨在家里利用追剧的时间,跟着《The Coveteur》 的在家也能做的运动,好好的冲刺一下,至少疯狂认真两个礼拜,让快要回不去的身材归位。绝对能够提高你心肺功能,又会燃脂的恶魔运动!1、首先以站立姿态,然后快速往地板做平板撑的动作,接着做伏地挺身后迅速站立起往上跳,跳越高越好。重复30秒为一个循环。2、以弓箭步的姿势,让膝盖弯曲成九十度,注意膝盖不可以超过脚指头,才不会受伤。快速地换脚,以30秒为一个循环。3、大家都会做的空中脚踏车动作,现在要加上上半身的旋转,来促进腰腹运动。以左肘去碰触右膝,之后换边,15下为一个循环。4

春节胖?人家范冰冰都瘦到敢露小蛮腰了!
春节胖?人家范冰冰都瘦到敢露小蛮腰了!

几乎不露手臂,也常以过膝裙现身的“微胖界女神”范冰冰,近日以一身中性打扮为杂志拍照,难得露出一大截肚子,平坦紧实的线条令人惊艳不已!看看镜子里每逢春节胖三斤的自己,有没有香菇?快快动起来吧,“微胖界女神”都瘦了,你还等什

春节大餐之后 你需要艾玛·斯通这5招迅速燃脂塑形
春节大餐之后 你需要艾玛·斯通这5招迅速燃脂塑形

Emma Stone 在《La La Land 爱乐之城》里与Ryan Gosling的轻快共舞,让人不得不赞叹她真的是一位唱跳俱佳的演员,似乎没有什么可以难得倒她。作为一名观众,光观赏电影就不难想象这些舞蹈的困难,而且如果你学过芭蕾或是尝试过任何舞蹈,就会知道除了身体基本的灵活律动、高强度的肌耐力以外,坚持到底的决心也是相当重要,因为必须日复

新型VR运动减肥新模式 售价却高达7900欧元
新型VR运动减肥新模式 售价却高达7900欧元

VR技术融合健身器材带来减肥新福音,融合运动与旅行畅快飞行轻松减油,当地时间2017年1月18日,一家德国企业推出了一款新型VR运动装备,装备包含一款VR游戏和运动装备。这套运动装备可以让使用者固定在空中,通过VR眼镜一

身材这么性感惹火的女生 居然不是模特?
快来认识一下这位美女消防员,身材惹火的她同时还是一名私人健身教练!来自挪威的金发美女Gunn Narten力大无比,甚至可以举起一辆消防车。每当人们发现她竟然是一名消防员时,总是惊讶的瞠目结舌。拥有精致的外貌和健美的身材,Gunn本能轻松当一名光
世界最长腿出炉 澳洲模特腿长129.8厘米
世界最长腿出炉 澳洲模特腿长129.8厘米

世界最长腿新鲜出炉,澳大利亚模特Caroline Arthur的腿长51.5英寸(约合129.8厘米),占身体比例的69%。据了解,她是两个孩子的妈妈,正打算申请吉尼斯世界纪录。目前“世界最长腿”的吉尼斯世界纪录保持者是

春节不如来一场啤酒瑜珈 释放所有负能量
春节不如来一场啤酒瑜珈 释放所有负能量

Beer x Yoga由德国专业瑜珈老师Jhula所发明的创意课程,结合啤酒和瑜珈两项元素,带给了参与者更多不一样的瑜珈新体验。Jhula 说道:“啤酒瑜珈真的很有趣,我没有在开玩笑。透过瑜珈哲学的过程,我们发现可以和喝啤酒后的愉悦感相互结合,进而达到意识中更高的心灵层次。适当的配合饮酒不仅有助于舒缓压力,更能有效释放负能量。”并且,据科学研究显示,运动过程中至少持续1个小时以上,才真正需要一些恢复体力的饮料。其中抗氧化剂(Antioxidants)可以有助身体复原。因为运动过程中,肌肉会不断活动,产生自由基,形成肌肉酸痛。而抗氧化剂可以和自由基结合,减少其于体内扰乱平衡。用以发酵成啤酒的原料如大麦谷物、小麦等,含有大量酚类化合物,也是抗氧化剂的主要成份。目前,这股啤酒风潮已从德国吹进

凯莉詹娜的Ins主题只有臀 虽然大小谜之未解
凯莉詹娜的Ins主题只有臀 虽然大小谜之未解

凯莉詹娜一直坚称自己从未整容、未对身体动刀,前阵子还直接在个人INS上怼那些认为她非原装的流言蜚语。但是从她13年到17年的臀部大小变化来看,到底是靠锻炼还是靠人工,这,不是我们的主题,我们只好奇她对臀部的迷恋。 在INS上她几乎都只用一种角度公示与众,无论如何都必须展示到她的臀部,你能

季节危机感 再不运动春天无法灿烂
季节危机感 再不运动春天无法灿烂

2017已经到来了,一年下来你的体重增加了还是减少了呢?不论怎样,相信在大家的心底都是希望成为更好的自己。别担心,30天全身塑形减脂计划在此,一共七个动作,只要你毫无保留的释放所有的力量和潜能,并且配合健康的作息与饮食

身材冻龄才叫真厉害 李英爱靠这些养成年轻体态
身材冻龄才叫真厉害 李英爱靠这些养成年轻体态

李英爱 李英爱是71年生的,如果大姐姐没算错,今年就已经46岁了。不管是杂志大片还是她本人的私下生活照,皮肤都白皙无暇。这样健康的好肌肤主要归功于肌肤补水和饮食健康。李英爱 李英爱表示,想要保持年轻,不光要对“面部”负责

春节 澳大利亚 赘肉 节食 蜜桃臀 炫腹 维多利亚的秘密 线条 陈乔恩 平板支撑 曲线 肚腩 范爷 凹凸有致 超模 韩国 卡路里 全智贤 健身房
《鬼怪》中性感老板娘:刘仁娜教你练出魔鬼身材
《鬼怪》中性感老板娘:刘仁娜教你练出魔鬼身材

先来看几张激励人生的照片,刘仁娜真的是每个女孩心中的女神,白皙皮肤、完美曲线,如果连刘仁娜都那么努力运动,那么你还有什么更理由偷懒,放下手中的饼干、零食,跟着欧刘仁娜一起动一动!可乐瓶腰线运动 材料:一条毛巾右侧,左侧各10次 ×3组可以紧致腰部线条,抚平腰间赘肉产生的皱摺①双脚与肩同宽,抓住毛巾的两端,往上方伸展②扭动骨盆做圆周运动。 (2次)③维持向上伸直的手臂,往腰部侧面下弯伸展。紧致腹肌运动 一次10下×3组将腹部分为三个部分:上、中、下①双手向上延展伸直,双脚维持菱形的形状(脚底紧密贴合)②使用腹部的力量,往双脚方向坐起(记得同时吐一口气,保持呼吸频率)如果是第一次做腹肌运动的新手,觉得很困难的话,可以尝试先做一组就好。

皮包骨头!澳洲24岁妹子患厌食症暴瘦至60斤
皮包骨头!澳洲24岁妹子患厌食症暴瘦至60斤

有一种辛酸就是当你拼命减肥却怎么也瘦不下来时,澳洲有一位24岁妹子患厌食症暴瘦至60斤骷髅身材!澳大利亚墨尔本24岁姑娘Sophie Gajnik从小就接触运动,但是上大学后,因为课业繁重,她外出运动的机会大大减少,缺乏锻炼导致她体重增长了10斤,这让Sophie十分受挫,为了变回苗条的自己,她剑走偏锋开始严格控制饮食,想通过节食快速瘦身。但是饮食上的过分节制加之心理压力,Sophie患上了厌食症,一天仅300卡路里的热量摄入让她体重暴跌到了60斤,身形消瘦只剩皮包骨。身体的暴瘦并没有带给Sophie快乐,反而让她身形俱备受折磨,为了找回健康的自己,Sophie重拾锻炼开始健身,同时增加食物摄入。经过一段时间的努力后,Sophie终于恢复了健康,变成了一名体型健美的漂亮姑娘。

《蓝色大海传说》是什么 全智贤本人才是传说好不好
《蓝色大海传说》是什么 全智贤本人才是传说好不好

产后复出的全智贤一点都没有“妈妈相”,还是时髦又美丽的少女!不但身材完全没有走样,flynn觉得比孕前还要瘦有木有,怪不得从垃圾桶捡出来的衣服都穿的那么美!(当然都是大牌)全智贤怀孕的时候还是很丰满的 产后两个月就瘦到比没有怀孕之前还瘦! 产后速变人鱼身材这样做! 全智贤透露说,她有着自己的运动计划,每周三天做跑步等有氧运动,另外穿插三天塑型运动,请了专门的私教指导。全智贤之前的私人健身教练叫尹全秋,江湖传言全女神在星你中的身材就是在她的打造下一手达成,后来,很多明星慕名找她训练。甚至到最后,吸引来了——韩国总统。没错,现在这位全智贤前私人教练已经被韩国总台朴槿惠挖走啦,在青瓦台担任行政职务,每次朴槿惠出国访问都会贴身陪同。看来无论是全智贤还是千颂伊,瘦身都要靠迈开腿啊。还有一点:明

你在睡懒觉时,人家利用这3小时变成了美人天使
你在睡懒觉时,人家利用这3小时变成了美人天使

6:30 am 起床。不需要闹铃叫醒我,我也希望我可以睡沉一点,但就是没办法。6:35 am 坐在床边,调好定时器花15分钟的时间冥想。我的一天通常都忙到疯狂的程度,这算是我用来替自己准备好面对一天的特别时刻。编辑语: 冥想是种神奇的力量,它能帮你排除一切外部的杂念,回归最原始的内心世界。

告别胖子专属“圆筒冰激凌线” 每天只要坚持30秒!
告别胖子专属“圆筒冰激凌线” 每天只要坚持30秒!

好想咬一口有没有?来,咬一口接着往下看!圆筒冰激凌线是什么? 圆筒冰激凌线?听起来仿佛比马甲线、人鱼线更更性感!但是,要残忍的告诉你,圆筒冰激凌线就是从腰腹延伸到背脊上的脂肪像一圈一圈冰激凌叠加起来形成的线条!人家有马甲线: 我有圆筒冰激凌线: 维秘天使的腰我就不拿出来刺激大家了,要刺激肯定要更大的刺激才能有动力,曾经微胖的宋茜、陈乔恩,还有生完孩子的贾静雯、小s,如今已经这样了!虽还说不上马甲线,但已经远离圆筒冰激凌线,细腰翘臀美美的!拥有圆筒冰激凌线的胖子该怎么办? 相信不少女生跟flynn一样曾发出减肥宣言:一定要将减肥进行到底。但是真正坚持下来的却只有少数,这都是因为减肥太过苦闷啦,辛苦又缺乏乐趣的事实在太难坚持。今天就为各位介绍一项充满趣味的减肥方法——瑜伽球减肥,让你在好玩的

美女飞行员秀高难度瑜伽 身材风景都好得不像话
美女飞行员秀高难度瑜伽 身材风景都好得不像话

近日,29岁的女子马林吕德奎斯特(Malin Rydqvist)是一名瑞典航空公司的飞行员,繁忙的工作之余,这位美女飞行员喜欢通过练习瑜伽来放松自己。照片中,马林在风景秀丽的山水边展示着她高超的瑜伽术,其中包括倒立式、全舞王式和将自己悬在空中的完美猴子式瑜伽,马林的瑜伽术堪称精彩绝伦令人惊

节食减肥痛苦还不管用 看看Karlie Kloss有什么好办法
节食减肥痛苦还不管用 看看Karlie Kloss有什么好办法

Karlie Kloss保持身材秘诀 1.运动 Karlie Kloss每周至少运动45次,运动类型比较喜欢交叉运动。她表示有时候会上健身教练Justin Gelband的个人课程,或是飞轮课,芭蕾舞课,Pilates或伸展课程。每次一定会尝试一些新的课程或是技巧,才能去发掘身体的潜能。但Pilates和伸展课程是一定不能荒废的,Karlie Kloss表示可能跟自己小时候学过芭蕾有关系。2.饮食 Karlie Kloss最喜欢吃大量的蔬菜水果,以及干净的蛋白质,如:鳕鱼,鲑鱼等等,偶尔会加一点酱汁或是香料来提味。大部份的时候,Karlie Kloss喜欢早上去Butcher’s Daughter吃早餐,通常会点一份AB&J,也就是在吐司上会涂抹上杏仁奶油、香蕉切片和丰富,或是牛油果泥吐

炫腹狂魔!因为太美 不炫才害羞
炫腹狂魔!因为太美 不炫才害羞

减肥一直是女孩子一辈子的课题,美了还想更美,瘦了也还想更瘦。不过,比起纸片女孩小编更喜欢那些看起来不会被风吹走,有点肌肉的健美女孩。 来自澳大利亚的Danielle Robertson就是一个会让人着迷的健美女孩,而且相信就算编辑不说,你也会发现她那含蓄却迷人的腹肌。匀称的身材加上不会过度锻炼的腹部肌肉,若隐若现的线条展现她阳光的魅力。不管是穿上

双手 泰勒 舞蹈 燃脂 肚子 美女 健身教练 澳洲 吉尼斯世界纪录 俄罗斯 啤酒 好莱坞明星 instagram 跑步 胶原蛋白 健康 补水 完美身材
维密在即 天使们谁在拼命练谁又在拼命炫吃?
维密在即 天使们谁在拼命练谁又在拼命炫吃?

2016维多利亚秘密秀即将于11月31日在巴黎拉开帷幕。天使超模们要么像阿德里亚娜利马那样拼命运动,力求减掉每一克赘肉,要么就像亚历山大安布罗休那样拼命炫耀,放开胃口吃,反正吃什么都不长肉。

中国柔术女王秀逆天柔韧 仿若无骨惊爆眼球
中国柔术女王秀逆天柔韧 仿若无骨惊爆眼球

中国柔术女王刘藤在个人工作室着肉丝装拍摄个人柔术形象照,完美展现了身体对折等高难度柔术动作,仿若无骨惊爆眼球。刘藤,河南永城人,中国内地柔术演员,现任河南“永城市魅力形象大使”,多年来其以坚韧不拔的毅力、完美无瑕的表演,屡屡打破吉尼斯世界纪录,被众多新闻媒体誉为“中国第一柔术女王”。

人鱼线马甲线已经不能满足!最新目标是臀凹痕!
人鱼线马甲线已经不能满足!最新目标是臀凹痕!

经历了一整个夏季,你的人鱼线、马甲线、AB腹肌线训练有成果了吗?还差得远?那就要加快脚步了,因为又有另一个健身热潮正在迅速蔓延,就是外国明星红人都在练这个:Hip Dent臀凹痕!臀凹痕就是臀部连接大腿的位置外侧凹进去的一个小痕,被誉为是最新的I.T. 身体部份! Hip Dent的形成,除了要控制该部份的脂肪比例,还要配合先天盘骨的形状,所以大部份拥有Hip Dent的女生,都是从小拥有的身体特征,而不是后天练成的;不少模特儿即使成功练成腹肌,也未必有Hip Dent,实属罕有!

手脸年龄差10岁!这居然是吸血鬼女郎和国美小姐?
手脸年龄差10岁!这居然是吸血鬼女郎和国美小姐?

1 2 3 4 5 如果手指骨节大、指甲形状不够美、甚至手部皮肤干枯粗糙,在闪亮的珠宝光芒的提示下,手部瑕疵暴露无遗。6 饱满有肉有福气的手型,皮肤还算细腻,但戒指过于大,使手指显得很短粗。7 指甲长、手指纤细、皮肤白皙,是美甲的必要基础。揭晓答案时间到: 1、Nina Dobrev 2、Julianne Hough 3、Heidi Klum 4、Selena Gomez 5、Hannah Davis 6、Halsey 7、Karlie Kloss超模就是超模,不仅人美,腿美,手也美!护手不像护脸那么让人容易引起重视

想穿秋裤怕臃肿?首先你得有维秘天使们一样纤细的腿
想穿秋裤怕臃肿?首先你得有维秘天使们一样纤细的腿

一大波美腿袭来,是不是心痒痒得很?渴望瘦身的女生们有没有觉得自己上半身明明已经很纤细,下半身的象腿却永远瘦不下来呢?日本TBS电视台的综艺节目最近点出了人们形成象腿的关键原因,原来只要改善某个小动作就能自然而然释放腿部多余的肥肉,大家赶快照照镜子自己是否也犯了同样的错误,不改正的话象腿就会继续跟着你!下半身的胖与瘦究竟差在哪?日本TBS电视台的

姑娘别傻了!减肥节食?超模网红都吃得饱饱的!
姑娘别傻了!减肥节食?超模网红都吃得饱饱的!

秋冬正是最容易养膘的时候,不想让明年夏天徒伤悲,现在就不要放任赘肉肆意增长,跟着又美又瘦的明星们吃健康轻食,好好管住你的嘴 ,你就能和她们一样美!

花香果香的沐浴乳都太普通了!现在流行用它们泡澡!
花香果香的沐浴乳都太普通了!现在流行用它们泡澡!

流行用它们泡澡! 韩国香蕉牛奶推出沐浴露啦! 说到韩国的国民老公,会想到宋仲基;说到韩国的国民宠物,会想到朴宝剑;那说到韩国的国民饮料,是不是脑中秒浮现香蕉牛奶呢!不管是原味的香蕉牛奶、减糖的香蕉牛奶、草莓牛奶,还是咖啡牛奶,到韩国旅游的你一定都人手一罐吧!香蕉牛奶的风潮可不只受到韩国人的爱戴,就连我们这些迷妹们也都爱不释手,为此,还在韩国东大门开了一间香蕉牛奶的实体店面YELLOW CAFE!除了香蕉牛奶的相关产品一直都是处于热销状态以外,钥匙圈更在开幕以来一直都被一扫而空呢!最近,韩国品roundaroun与香蕉牛奶进行史无前例的超强联名,推出了一系列会令迷妹们入坑的商品!那就是沐浴乳、身体乳液、护手霜以及护唇膏,四样商品,每款商品又有两种口味,经典的香蕉与不败的草莓。圆滚滚的胖瓶身

明星用厕所镜子都拍能出大片?因为她们有腰没赘肉!
明星用厕所镜子都拍能出大片?因为她们有腰没赘肉!

瘦肚子就做仰卧起坐?相信对于许多刚刚入门健身的初学者们来说,提到瘦肚子第一反应就是仰卧起坐,其实并非如此。如果你有个大肚楠,不管你做多少仰卧起坐都没用,每天五百下你就是做个半年肚子还是一样大。如果你已经是平肚,但肚子就是松松软软裤子穿上会挤肉出来的,那么你每天做五百下仰卧起坐半年肯定能有结实的肚子(不建议这么做,效果太差又容易受伤,练腹肌有更好的方式)。这样瘦肚子才对!说到锻练腹部这件事,狭义来说,可以只针对腹直肌锻炼(腹直肌就是肉眼可见的八块肌);广义来说,更可以加上核心其他肌肉群做锻炼(因为除了外层的腹直肌,还有许多其它深层肌肉)。不论哪种定义,除了仰卧起坐,还有很多动作跟方法可以加强你的腹部;不论男女,除了想要有线条的腹部,如果还想要瘦肚子,那就不能只做仰卧起坐。其实在很多训练动作

降温下雨除了穿秋裤 洗护产品也要更换哦
降温下雨除了穿秋裤 洗护产品也要更换哦

身体 肌肤保湿护理可不只是脸上哦,身体上的保湿滋润也不能忘记,尤其是现在降温下雨,皮肤干到发痒,严重的时候甚至会出现掉皮的现象。除了平时要多用身体乳滋润之外,还要定期给身体肌肤除角质。 洗澡完后3分钟内涂上身体乳,洗澡的热气让毛孔打开,这时马上擦乳液效果最好了。 涂用护肤油或润肤乳时,可以尝试用手指按摩及指压穴道集中的部位,达到消除疲劳及消肿的

高冷秋冬 身体和头发比你想象的更需要保湿!
高冷秋冬 身体和头发比你想象的更需要保湿!

高冷秋冬你最需要的是保湿:身体:补充油脂防止水分流失 手部和身体皮脂腺较少,冬季几乎很少分泌油脂,所以清洁之后用毛巾温柔沾干,可以先擦拭一层甘油,然后用含有油脂的护理产品进行滋养,像荷荷巴油、橄榄油、绵羊油等植物性或动物性精油产品,可锁住水分,长效滋养。头发 1、补水保湿至关重要 初入秋

厌食症 健美 腿部 身体乳 人鱼线 腹部 吸血鬼 护手霜 皮肤 细节 秋裤 保湿 爱情 少女 节目 短裙 韩国首尔 制服诱惑 短裤 美腿 众星 冠军
19岁美少女体重不足50斤 为爱情最终战胜厌食症
19岁美少女体重不足50斤 为爱情最终战胜厌食症

Chiara Schober Chiara Schober 19岁美少女体重不足50斤 为爱情战胜厌食症 为爱情战胜厌食症 来自列支敦斯登的19岁少女Chiara Schober因为家庭问题及时常胃痛,整个青少年时期都饱受体重的困扰。她从9岁时就开始很在意体重,每天都要称一遍。最严重时,她一天只吃一个桃子,偶尔晚上会吃一点蔬菜,体重掉到不足50斤。现在,正在上大学的她被爱情治好了厌食症。在男友的鼓励下,她吃的比以前多了,也领悟到了生活的意义所在。 Chiara Schober 了解一下厌食症: 神经性厌食(AN)指个体通过节食等手段,有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的一种进食障碍,属于精神科领域中“与心理因素相关的生理障碍”一类。其主要特征是以强烈害怕体重增加和发胖为特点的对体重

植物纹身艺术家超赞!让你分不清真正植物和纹身
植物纹身艺术家超赞!让你分不清真正植物和纹身

有才华的纹身艺术家正在寻找新的方法来完全改变传统的风格,俄罗斯植物纹身艺术家Pis Saro精心绘制各种植物的细节在皮肤上。她丰富多彩的planttracing技术复制任何花,让人很难区分她的纹身和真正的植物。

吃成瘦子不是开玩笑!她竟然瘦了20斤
吃成瘦子不是开玩笑!她竟然瘦了20斤

除了运动以外,麦莉·赛勒斯(Miley Cyrus)其实采用了原始人饮食减肥法,乍一听脑补出的画面是“不吃米饭、面包,大口地嚼着生牛肉和新鲜果蔬,拿着标枪投掷、赤脚跑步等野人式运动”。其实就是,少吃谷物、盐和过度加工的食物,主要以蛋白质(肉、鱼),不饱和脂肪酸,新鲜蔬菜水果为主,是目前欧美比较流行的减肥饮食。推崇原始饮食的现代人还真不少,除了刚刚提到的Miley Cyrus,这个肺活量超级大,身材超级火辣的妹子,她还指出,Paleo diet不仅可以减肥,对皮肤、身体健康和精神状态都有很好的帮助。Megan Fox算的上一个忠实追随者了,即使在生完BB身材也快速恢复。想想原始人这么吃,讲求以肉食和蔬菜为主,不吃粮食,不喝牛奶;没有烹调,全面生食。所以原始人饮食减肥法,包含大约60%的动

40岁不可怕!心如撩倒老干部全因坚持这几个动作
40岁不可怕!心如撩倒老干部全因坚持这几个动作

看着他们的戏一路成长过来的,最终霍男神还是没有逃出心如的掌心,这几年都是红透了的霍男神,最后是因为什么没逃出林心如的手掌呢?那时候的荧屏CP,在现在看来还是带着青涩的情感,最终走出荧屏,出现在现实生活中感觉更加地甜蜜哦,或许你也不知道鞥陪你走到最后的会是谁吧,现在只有对他们送上祝福,So

女星比基尼秀性感身材 撩人就要如此丰盈
女星比基尼秀性感身材 撩人就要如此丰盈

夏日度假圣地必须有海海海!哪怕格局没有那么大,也能在你的酒店楼下找到泳池。既已身处碧海蓝天下,只随便拍一张一统天下的“到此一游”照实在是浪费辛苦奔波的你的肉体。看看INSTAGRAM上这些男男女女好莱坞明星们,装X境界之高必须值得我们效仿。不管是面向大海或只是泳池小憩,他们都能拍出质感范儿,就连孕妇也能拍出文艺的美感。如果你嫌自己身材不苗条,拍个剪影也是很美啦。在海边除了比基尼,你也可以换

爱看韩剧但也爱运动 嗨翻夏天的运动新选择
爱看韩剧但也爱运动 嗨翻夏天的运动新选择

直立版瑜珈考验平衡兼修身的直立版(Stand Up Paddle Boarding,简称SUP)在国外已受欢迎很多年,许多明星也都喜欢这项运动,在有着微风的夏日阳光下,静心闭目,边听水声,边在水上做瑜珈!除了夏天在水上运动很凉爽以外,原本在平地上做瑜珈时施力不对并不容易发现,而在直立板上,只要用错力直立板就会左右晃动,这样训练核心肌群时就能立即做调整,效果也会比在平地上好哦!空中瑜伽 相信大家现在走在路上也常常收到健身房的课程传单吧?其中经常见到的就是韩综也超常出现的空中瑜伽!瑜珈一直以来都是女性朋友雕塑体态的最佳

霉霉会赚钱爱情得意 连胸围也跟着高兴膨胀啦?
霉霉会赚钱爱情得意 连胸围也跟着高兴膨胀啦?

霉霉在与抖森开始约会后,每次现身的升级上围总是能够引起不少话题。霉霉过去一直给人偏向小胸的印象,与前任男友一同在泳池戏水时的比基尼,就与现在的上围在视觉效果上差别相当大。今年的美国国庆男伴已经换人!每年7月霉霉几乎都会与男友,以及一群好姊妹到海滩度过愉快的假日,去年在 Instagram 上甜蜜晒恩爱的凯文哈里斯,今年的男伴已经换成了抖森。霉霉在这次的红色泳装中,再

范爷被焖锅天热得伤心 “汗”子的属性能不能改变?
范爷被焖锅天热得伤心 “汗”子的属性能不能改变?

近日,成龙、范冰冰为电影《绝对逃亡》宣传造势。范冰冰穿着衬衫裙扮嫩非常甜美, 成龙贴心为佳人擦汗消暑也显得颇为甜情蜜意,但细想起来,这是不是有点尴尬?现场的气氛,不,是气味,甜甜的还是......其实范爷这个根部不算什么,天气热很正常,你不出汗啊?其实,很多明星有比范爷更更更尴尬的画面:“气味”从哪来? 汗的分泌和“气味”的产生有非常紧密的联系。首先要知道人有两种汗腺:一种是小汗腺,在真皮或者表皮下,主要受交感神经支配,分泌出的汗液无色透明,基本无味,主要用于调节人体体温。一种是大汗腺,气味问题和它息息相关。它深到皮

这么性感撩人的模特 居然曾因肥胖而遭耻笑
这么性感撩人的模特 居然曾因肥胖而遭耻笑

女孩Katie Beadle,来自英国赫特福德郡,学生时代常常因为体重问题而遭到同学耻笑和欺负,甚至常常被同学戏称为“搁浅鲸鱼”。而如今的她摆脱了“耻辱”的过去成了一名兼职模特,用实际行动狠狠地回击了曾经笑话自己的人们。Katie曾经被人反复说胖,并被催促减肥,

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