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Lets go 品中东美食从这家黎巴嫩餐厅开始!
Lets go 品中东美食从这家黎巴嫩餐厅开始!

在中东,菜的味道比较相似,油大,口味重。但中东菜仍然不失为一种健康的食物,主要是因为这里只用橄榄油,调味也是用天然食物,新鲜的柠檬、大蒜、蜂蜜和植物香料等。前菜是口袋面包搭配酱料式冷菜:口袋面包类似馕,但是皮儿薄,中空,吃起来有韧性,一点点咸。酱料式冷菜三小碟,分别是油浸茄子、鹰嘴豆和色拉。鹰嘴豆是中东菜最常见的原料之一,多是做成豆泥;色拉用了

想知道夏是什么味道?这10款清爽美味的冰棍来告诉你
想知道夏是什么味道?这10款清爽美味的冰棍来告诉你

随着天气的逐渐升高初夏已经来临,想想炎热的酷夏也离我们不远了。然而,刚刚过去的春季给人甜腻腻的感觉,而夏季是什么味道的呢?那么就让这10款清爽冰棍老告诉你吧!

10款素食甜品看着就好想吃 快擦擦你嘴边的口水吧!
10款素食甜品看着就好想吃 快擦擦你嘴边的口水吧!

甜品当中一向是以奶油、鸡蛋和牛奶为主的,而你见过素食的甜品吗?这种甜品对人的身体也比较健康,没有了过高的糖粉,这样吃起来也很营养。

最滋养女人的“6种米” 你今天吃了吗?
最滋养女人的“6种米” 你今天吃了吗?

最助消化的是糙米所谓糙米,就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效。糙米较之精白米更有营养,能降低胆固醇,减少心脏病发作和中风的几率。糙米适合一般人群食用,但由于糙米口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,建议煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡过夜,然后连浸泡水一起投入压力锅,煮半小时以上。最补肾的是黑米黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值高于普通

这样的早餐让你没有了睡懒觉的念想!
这样的早餐让你没有了睡懒觉的念想!

对于很多人来讲,每天早上从被窝里爬起来,实在是让人无法开心的时刻!然后,再想到上班又要耗费一整天立刻觉得实在没什么值得期待的事......然而,有一件事情能够让你彻底打消这个念想,每天早上醒来分享当天的早餐相信心情就会大不一样了。来自泰国的女孩Song是个Food Stylist,致力于用早餐妆点每天的生活,如果早上有这种早餐,相信你也会迫不急待

吃什么水果能降血糖?盘点降低血压的食物
猕猴桃猕猴桃味甘、酸,性寒。归肝、胆、胃、肺经,含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。是降血糖的水果中最被肯定的一个。柚子柚子性寒,味甘、酸,有降低血糖、血脂的作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,是糖尿病高血糖患者最理想的水果之一。梨大家有所不知,梨味甘、微酸,性凉。归肺、胃经,具有有生
原来蔬菜还能如此好吃!14款美味送给在减肥的你
原来蔬菜还能如此好吃!14款美味送给在减肥的你

总说减肥吃草,蔬菜远远没有肉好吃!?如果你有这样的感觉那么编辑只能说是你没吃多,今天编辑为你搜罗了一些蔬菜美食,送给正在减肥的你吧!(本文图片全部来源自网络)

细数那些年我们轻易相信的“减肥传言”
细数那些年我们轻易相信的“减肥传言”

误解1 夜间进食会发胖有关研究证实,如果你每天仅摄入适当的热量,那么你就不会因为夜间进餐或吃零食而发胖。建议把每天吃东西的时间进行合理分配,每45小时进食一次从而给身体和大脑提供能量。晚餐吃的东西,要根据你白天吃些什么、吃了多少而加以调整。如果夜间还想吃零食,那最好将其热量控制在250卡路里以下,比如少量爆米花、一把杏仁、一只冻香蕉或一个低脂冰淇淋。如果你发现自己陷入了对食物的狂热之中,整天狼吞虎咽连晚上也不能例外,那么你应去咨询一下医生。误解2 喝果汁可迅速减肥和清洁身体一方面,你的身体根本不需要你插手所谓的“清洁”

小米这几种吃法 比燕窝鱼翅还滋补!
小米这几种吃法 比燕窝鱼翅还滋补!

小米营养价值高小米含蛋白质,比大米高。脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外,还可酿酒、制饴糖。小米粥是健康食品。可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养品。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。小米的芽和麦芽 一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消

美貌与实力兼具 菠萝才是良心食材
美貌与实力兼具 菠萝才是良心食材

甜美飘香的菠萝饭随着天气变暖,现在正是吃菠萝的季节。相信很多人都在饭店吃过这道经典的菠萝饭,其实做起来并不难,自己动手就能完成,还可以根据自己的口味,放不同的配料,做出适合自己口味的菠萝饭。颜值满分的菠萝果盘将菠萝掏空做装盘,最合适即将到来的夏日,简单的摆盘就可以让餐桌上多出一道美丽的风景线,这个小技巧赶紧学起来。当邀请客人到家的时候,你的客人一定会对这个漂亮的果盘大加赞赏,还会拿出手机拍照炫耀,如此有颜值的简单菜一定要试一试。健康美味的菠萝沙拉如果你是一位健康人士,那么平日里肯定少不了各种沙拉。将菠萝作为主材的沙

10种花式新吃法送给你!这下可以轻松玩转草莓季
10种花式新吃法送给你!这下可以轻松玩转草莓季

谷雨已到,换句话来说就是草莓季已经来临,已经迫不及待的想要品尝草莓的香甜了?慢着,这些全新的花式新吃法送给你。(本文图片全部来源自网络)

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胡萝卜蛋糕真的是黑暗料理吗?反正我开始是拒绝的...
胡萝卜蛋糕真的是黑暗料理吗?反正我开始是拒绝的...

胡萝卜蛋糕,顾名思义,就是一种混有胡萝卜的蛋糕。简单说,就是把胡萝卜丝混入有牛奶、鸡蛋的面糊,经过烘焙而成的蛋糕。在烘烤过程中胡萝卜渐渐软化,所以胡萝卜蛋糕口感软糯绵密。但也因为有胡萝卜的存在才让胡萝卜蛋糕含有丰富的维生素A和β胡萝卜素,有益于消化。关于胡萝卜蛋糕的起源略有争议。1827年,在英格兰流传的一本法国菜谱上,就已经记载了胡萝卜蛋糕的制作方法。19世纪的瑞士,胡萝卜蛋糕也已成为孩子们最受欢迎的生日蛋糕之一了。而在20世纪六十年代初,胡萝卜蛋糕就出现在了美国的餐馆菜单上。2011年英国的Radio Time

节俭郭天王喜糖花大价钱!Armani巧克力买不起可自制
节俭郭天王喜糖花大价钱!Armani巧克力买不起可自制

郭富城的婚礼办的算是贵圈里比较简单的了,只花了100多万港币,这样的价格让很多人都嫌弃郭天王太小气。话虽如此,但如果你仔细观察就会知道,郭富城在喜糖上可是很用心的!这个看似简单的糖果其实来源自意大利品牌Armani/Dolci,可能很多人不太了解,那么就先来为你安利下。众所周知Arman

看过这些之后我对减肥陷入了深深地绝望中!
看过这些之后我对减肥陷入了深深地绝望中!

看过这些美味的甜品之后相信很多MM对于减肥又一次陷入到了绝望中,但是俗话不是说的好吗“吃饱了才有力气减肥”,所以还是先吃起来吧!

效果倍棒的“换血食物” 每吃一次年轻一回!
效果倍棒的“换血食物” 每吃一次年轻一回!

洋葱是血液的稀释剂圆葱,也就是常说的洋葱。它是唯一含有前列腺素A的蔬菜,同时含有槲皮素,两者可以扩张血管,降血压;还可以降低血液粘度,增加血液流量;降低胆固醇,防血栓。胡萝卜是血管的软化剂胡萝卜中含有的山奈酚、槲皮素等,可以降血脂和增加冠状动脉血液流量;它含有的钾盐,有助于改善血管硬化。大蒜是血液的清理工工业和交通的快速发展,所带来的副作用是铅的危害。大蒜可以降低血液中铅的浓度,减少铅对神

原麦山丘北京第十四家门店枫蓝店开业 体验升级2.0
原麦山丘北京第十四家门店枫蓝店开业 体验升级2.0

细节彰显“自然、温暖、专注”枫蓝国际新店内装承袭原麦山丘标志性的风格,运用亲近自然的木质装饰,传达原麦山丘追求“自然”的品牌理念。但在外立面的设计上,大胆采用红砖墙,“温暖”不言而喻。而砖块的排列方式让人一眼就认得出、

值得尝试的10种鳄梨酱美食 看完口水都流出来了
鳄梨酱(Guacamole)是南美洲阿兹特克文化里传统的调料,用鳄梨制成果酱一样以便用来蘸着主食(如墨西哥薄饼(tortilla))吃。除了用鳄梨外,还可以加入洋葱、辣椒、大蒜等等。
吃饭养成这5个好习惯 变窈窕美女不是梦!
吃饭养成这5个好习惯 变窈窕美女不是梦!

日常习惯1:吃饭“磨蹭”减肥原理:把吃饭时间延长到20分钟一顿。大脑往往需要20分钟的时间才能告诉自己“我饱了”。用餐时间控制在20分钟以上,要慢慢进食,这才能“边吃边瘦”。餐餐吃快餐,习惯连在家吃饭也像赛跑似的,这并非是胃口好的表现。吃饭吃得过快的人,往往胃肠并不好,还会容易因一下吃太多而造成肥胖。实施步骤:换手使筷子。用不常使用的那只手来握筷子进食,使你不会一下子夹太多菜,因此每口的分量自然有所减少。或者每夹一口菜后就放下筷子,以便养成充分咀嚼食物的习惯。日常习惯2:饭后刷牙减肥原理:为了消除馋嘴的不良习惯,正

哪4种食物不能带皮吃?因为带皮吃易中毒
哪4种食物不能带皮吃?因为带皮吃易中毒

除此之外,由于现在化肥使用量大,会造成蔬果的硝酸盐污染严重。因此建议大家,蔬菜水果尽量都去皮食用。尤其是苹果、梨、葡萄等培育时间越长、口感越好的蔬果,皮上往往残留许多微生物、农药等。因此,不必为了一点点营养去冒损害健康的风险。土豆土豆炖牛肉、地三鲜等经典名菜,是百姓餐桌上的常客。很多人会把土豆连皮一块儿煮,以为高温过后一切问题都迎刃而解了。其实不然。土豆中含有一种叫做“茄碱”的物质,以抵抗病

不时不食!和大董一起品鉴春味
不时不食!和大董一起品鉴春味

2017年4月6日,大董春季品鉴会如约拉开帏幕,将在北京、上海两地的13家大董美食殿堂展开为期半个月的美食大赏活动。与往年一样,这个有“美食界的奢侈品发布会”之称的活动,首场依然在大董工体店进行。正如朱自清在《匆匆》中感叹的那样:“燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再青的时候;桃花谢了,有再开的时候。”从“美食家”升级到“美食极客”(追求美食极度体验的人)的朋友们,一年一次的幸福时光又来临了。春天正当时,每个人内心里活跃着青春的涌动,德国作家塞缪尔·厄尔曼也说:“青春不是年华,而是心境。青春不是桃面、丹唇、柔膝,而是

绿色好心情 10款不能抗拒的绿茶甜品
绿色好心情 10款不能抗拒的绿茶甜品

不知从什么时候开始,美食控疯狂迷恋上绿茶甜品,主打绿茶甜品的餐厅也越来越多。日本人在制作绿茶叶时,爱以蒸气将茶叶蒸熟,蒸过的茶叶仍保留了水份,茶味香滑。以绿茶入馔,食物带有淡淡的茶香,甜中带甘,令人非常回味。而不少研究亦

一片吐司还能玩出这么多花样?早餐再也不用愁了
一片吐司还能玩出这么多花样?早餐再也不用愁了

吃了这么久的吐司面包居然不知道原来还可以吃出这么的新花样,你还好意思说自己是吃货吗?今天编辑就来为你搜集了吐司的吃法大全,希望可以帮你为早餐找点灵感。(本文图片全部来源自网络)

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都柏林这家爆火甜甜圈店,满足你对甜甜圈的所有幻想!
都柏林这家爆火甜甜圈店,满足你对甜甜圈的所有幻想!

甜甜圈的风潮的兴起,让许多爱好美食甜品的创业者按耐不住跃跃欲试的心情,纷纷投奔到这个市场当中,其中不乏有创意十足的甜甜圈店铺,从开业那天起就迅速蹿红,势不可挡。今天我们要说的,就是这家在都柏林最火爆的甜甜圈店——Offbeat Donut Co。Offbeat Donut到底有多受欢迎?从他们推出的产品就可以看出来。放眼整个都柏林,能把甜甜圈玩出这么多花样口味的,也当属这家了。那么就让我们一起看看这家甜甜圈都有哪些口味吧。焦糖苹果甜甜圈喜欢苹果派馅料的小伙伴应该会很喜欢这款甜甜圈,它的里面填满青苹果碎泥,外部被浓郁

10款清爽果汁在此!快擦擦你嘴边的口水
10款清爽果汁在此!快擦擦你嘴边的口水

天气逐渐变热,热饮已经不再是咱们的首选了,清爽的饮料才是王道!但是春季喝太多的太酸饮料又不够养生,那么不如来一杯清凉的果汁吧!(本文图片全部来源自网络)

菠萝炒饭怎么做好吃?最经典的泰式菠萝炒饭做法
菠萝炒饭怎么做好吃?最经典的泰式菠萝炒饭做法

想在11月来一份菠萝炒饭吗?看这里……搭配最爱的火锅,那味道,简直不要太好……准备食材:芝麻油、洋葱、红椒、鸡蛋、火腿、菠萝、菠萝汁、酱油、米醋、香菜、芝麻。做法:锅内倒入香油、中高火加热后添加洋葱翻炒3分钟后加入辣椒丁继续炒3分钟,直到洋葱变成金黄色后出锅备用。在锅内倒入一茶匙植物油,加入鸡蛋翻炒;将火腿加热至熟透备用。将火腿加热至熟透备用。在国内倒入1汤匙芝麻油,添加煮熟的米饭,翻炒4

春季总是爱上火!这些超有效的“灭火”食谱先吃起来
春季总是爱上火!这些超有效的“灭火”食谱先吃起来

首先在你解决上火问题之前,你需要找到问题的原因:为什么在春季容易上火?一般春季上火多数与肝火旺有关系。春季肝脏当中积蓄了很多内热,当这些内热逐渐散发出来后,你身体就会感受到燥热,新陈代谢失调,所以就上火啦!还有,跟你穿衣的厚度也是成正比的!老人们总说“春捂秋冻”,话虽如此但是也需要你灵活的掌握穿脱衣服的时间。当最低气温突破15°的时候,如果你还坚持着“春捂”的观念,那么内火就会上升,就容易上火了。另外,辛辣的饮食也是上火的诱因。无论是哪个季节,辛辣的食物吃多后很多mm都会爆痘,这都是上火的症状之一。特别是在春季,吃很多辛

半糖主义!一定要学会的罐装甜食做法
半糖主义!一定要学会的罐装甜食做法

1、 罐装香草布丁芭菲1杯手指饼碎(没有的话也可以用其他全麦饼)、13盎司装的香草味布丁粉、2杯牛奶、1杯打发好的鲜奶油(whipped cream)、1/2杯巧克力酱、1 /2杯坚果碎1.每个mason jar里放一层手指饼干碎。2.按照布丁粉的包装制作好布丁,然后平均分入mason jar中。3.每一杯内填入一勺打发好的鲜奶油,然后淋上巧克力

春日里的茶品精选,把春天装进茶杯吧!
春日里的茶品精选,把春天装进茶杯吧!

Lupicia&樱花茶樱花是春日里不可缺少的靓丽景色,若把樱花装进茶杯里又是怎样的美丽呢?日本的绿碧茶园Lupicia就有多种樱花茶。樱花红茶是一个花茶与红茶的经典组合,盐渍后的樱花花瓣配上红茶就是这款春季限定茶的特色所在。官方建议用开水冲泡2.53分钟即可享用。同样,樱花绿茶则是盐渍樱花花瓣和绿茶的组合。官方建议用开水冲泡1.52分钟即可享用。绿碧茶园还有一款樱花和莓子组合的春季茶。除了樱花,红茶来自大吉岭和尼尔吉里,莓子口味则是由覆盆子和草莓组成。官方建议用开水冲泡2.53分钟即可享用,这款茶在日本官网还有礼盒

蛤?“方便火锅”是什么鬼 我读书少你可别骗我!
蛤?“方便火锅”是什么鬼 我读书少你可别骗我!

事情是怎么样的呢?请允许小编我先来为你讲讲。在吃货圈里问10个有9个都说爱吃火锅,可见火锅在吃货们心理的地位是不可撼动的。说到吃火锅也是个麻烦事儿,为什么呢?喏↓↓首先,去吃火锅一个人可不行!吃一顿饭别人总会用异样的眼神看着你,你还吃得下?还有,就算你不去火锅店吃,在家吃也是挺头疼的。你想啊一个人吃火锅也要准备各式的食材,吃完后还要将每一个碗碟洗干净…绝对是超大工作量。So贴心的发明者就为吃

汪小菲搭伙李静 合推滴滴肽好友齐站台
汪小菲搭伙李静 合推滴滴肽好友齐站台

3月29日,由汪小菲和李静联合台湾大成集团投资的滴滴肽诞生礼在中国最具艺术品位的顶级会所北京兰会所举行。此前因家庭生活备受关注的汪小菲、著名主持人李静、台湾大成集团副总裁韩芳祖,滴滴肽战略合作伙伴春播网CEO王昕等悉数出席了本次活动。同时汪小菲和李静的“朋友圈”也动了起来,众多亲朋好友纷纷到场助阵。崔玉涛育学园联合创始人、和睦家著名儿科医生、拜托了妈妈运营负责人等一众名流大腕在滴滴肽美丽的许愿树面前,共同见证了这场别具一格的滴滴肽诞生礼盛典。汪小菲作为滴滴肽的“大家长”,首先进行了发言,对滴滴肽创始的经历进行了阐述。作为

纯天然洗面奶排行榜 美容护肤品推荐
纯天然洗面奶排行榜 美容护肤品推荐

土豆深层清洁、祛痘对于油脂分泌过多的皮肤,不建议大家适应使用强效去油的洗面奶,因为去除油脂的同时也破坏了皮肤的锁水细胞,导致皮肤越洗越干,皮肤越干分泌的油脂就越多,从而造成了恶性循环。生土豆中所含的淀粉成份是皮肤的天然保护伞,能控制油脂,锁住水分,保护角质层,延缓皮肤衰老。用土豆片敷脸还可以起到祛痘、祛斑、消除黑眼圈的作用。土豆片切得越薄越有助于皮肤吸收养分哦!淘米水——美白去油日常生活中

停暖后屋里似冰窖 这份热汤食谱让你立即回温!
停暖后屋里似冰窖 这份热汤食谱让你立即回温!

春季可真是个美丽“冻人”的时节,美丽自然不用多说,到处是花海嘛,至于这冻人嘛主要是因为停暖后家里的气温实在是太低了!想说多穿点衣服吧,结果发现冬季的厚衣服都让手欠的自己给送洗了...无奈下只能忍着了呗!其实你也大可不必这么惨烈,喏↓↓这份热汤食谱给你来点温度。【奶油鸡肉面汤】首先需要准备:鸡汤、水、盐、鸡腿肉、橄榄油、洋葱碎、胡萝卜碎、芹菜碎、

热量 吃法 菠萝 料理 美丽 沙拉 草莓 香甜 胡萝卜 美国 烘焙 潮流 糖果 甜蜜 胆固醇 衰老 帮助 面包 品鉴 尝试 刷牙 好处 绿色 茶叶
元气满满 10款健康零食为生活增添动力
元气满满 10款健康零食为生活增添动力

无论是男生也好,女生也罢,但凡爱美的,字典里根本没有“肥胖”二字!保持苗条匀称的身材是重中之重......如果想拥有好身材,那些所谓的含有脂肪类的食物、什么甜食、蛋糕、曲奇、巧克力之恶里的零食统统say goodbye。

苦思冥想晚餐吃点啥 吃碗热面你觉得如何?
苦思冥想晚餐吃点啥 吃碗热面你觉得如何?

还在苦思冥想晚餐吃点什么,感觉这是一天当中最累的一件事情了!看样子想好好地过个周末都不行...既然如此,那么就让小编给你点灵感吧!在这样一个倒春寒的天气里,吃碗热面如何?

常吃这些食物可以美白牙齿!食疗方法最健康
常吃这些食物可以美白牙齿!食疗方法最健康

吃粗纤维食物可以美白牙齿粗纤维食物含粗纤维丰富,我们在进食粗纤维食物咀嚼时,粗纤维食物对牙齿造成一定的摩擦,达到清除粘在牙齿上的残留食物以及细菌,能够减少蛀牙美白牙齿。推荐食物:韭菜、芹菜吃富含钙质食物可以美白牙齿牙齿缺钙的话,牙齿肯定不白,不好看,因为钙质是牙齿重要的物质组成,因此日常生活中多吃含钙质高的食物,能够达到健康美白的效果。推荐食物:奶制品、豆制品吃富含维生素的食物可以美白牙齿牙龈健康必须的微量元素包含维生素C,缺少的话会导致牙齿松动、牙龈充血等。因此多吃含维生素C的食物对牙龈健康具有重要作用。推荐食物

陈乔恩偷拿糖果被抓包 嗜甜如命还很瘦?秘密在这里!
陈乔恩偷拿糖果被抓包 嗜甜如命还很瘦?秘密在这里!

陈乔恩被曝出一张偷拿糖果却被发现的照片,只见她左手拎着糖罐盖子,右手正要伸进去拿糖果,结果被抓个正着。看她没得逞时惊讶的小表情,简直激萌极了。听跟乔恩一起工作的人爆料说她一张口就问“有没有吃的?”真是个小吃货啊!当然,被称为“吃货”已经不是一次两次了,翻看陈乔恩的微博:OMG!简直是嗜甜如命。看看这满桌子的巧克力、糖果还有饼干,每个都爱不释手割舍不下,什么是真爱?这才叫完美的诠释。还有,甜食礼物自然要照单全收的啦!其实不光是糖果哦,只要带甜味的统统都爱,蛋糕肯定也是陈乔恩的最爱之一。无论何时何地各种吃啊,也难怪被粉丝盖

希拉里都翻TA的牌 这位甜品界“懒鬼”怎么火的?
希拉里都翻TA的牌 这位甜品界“懒鬼”怎么火的?

无论是在线上还是线下,随便翻开一家烘焙坊的目录,慕斯蛋糕都会占据半壁江山,这足见它的超高人气。慕斯蛋糕的粉丝中不乏耳熟能详的明星政要,像是希拉里克林顿50岁生日的时候,就选择了慕斯蛋糕,时任“第一夫人”的她甚至还邀约甜点师来到白宫为大家亲自演示。要知道,白宫中的厨师团队从不缺少明星厨师和业界高手,像是奥巴马的御用厨师山姆凯斯,就拥有没有最大的私

“高效食疗法”助扫身体垃圾!让你一身轻松迎接春季
“高效食疗法”助扫身体垃圾!让你一身轻松迎接春季

多吃绿色食物助排便深绿色蔬菜富含抗氧化剂、多种维生素、矿物质以及其他植物营养素,其抗炎作用可以令免疫系统保持活力。绿色蔬菜还富含膳食纤维,有助于促进排便,保证毒素的排出。所以,可以将菠菜、羽衣甘蓝、莴苣、甜菜等蔬菜,加少量酱汁拌成沙拉食用,也可将这些蔬菜加水榨成汁喝。水果中同样含有丰富的膳食纤维,且维生素含量更高,因此,多吃水果会有类似的好处。比如,可用将香蕉、桃、梨、芒果、蓝莓等混合榨汁食用。少吃高能食物促代谢少吃糖、少吃加工食物,比如高糖的饼干、面包,或奶酪等,因为这些食物会阻碍身体各系统的工作速度,影响代谢。

这些炫酷餐厅吃顿饭要“飞天遁地”吃货也是蛮拼的...
这些炫酷餐厅吃顿饭要“飞天遁地”吃货也是蛮拼的...

话不多说,咱们直接进入正题:近日,在微博上被热议的比利时空中餐厅又一次将“创意”餐厅推倒了大众的视野当中。作为好奇宝宝的你是不是也想知道这类餐厅有什么“惊艳”之处呢?喏↓↓ 说起这间餐厅其实有点年头了,差不多有10年了吧!这是世界上第一家能在高空中用餐的餐厅,位于比利时首都布鲁塞尔。最大特点:餐厅四周围都是悬空的,每个座椅上都配有安全带,整个座椅被固定在金属架子上,用吊车来逐渐升高餐桌和座

什么是慢烹饪?10道慢烹饪让生活更简单
什么是慢烹饪?10道慢烹饪让生活更简单

素食辣椒将你冰箱中的蔬菜一股脑地放进去,然后放上素食辣椒,一顿看起来健康又美味的晚餐就这么完成了。肉酱面辛苦的一天,什么也没有一碗冒着热气的肉酱面更让人有食欲的。面和肉酱的比例要把握好哦!烤鸡对于烤鸡烤箱绝对是最好的选择,但是你也可以试试慢烹饪,西兰花等配菜最后再放,虽然时间很长,但是结果会让你惊艳。炖鸡慢慢的烹饪,可以让食物保持原有的营养,用于炖鸡再好不过,可以有助于保持其中的水分,加入

陈学冬甜蜜喂饭 且慢!吃这种意大利面我宁可不恋爱
陈学冬甜蜜喂饭 且慢!吃这种意大利面我宁可不恋爱

近日,陈学冬拍了个广告,大概就是说男友甜蜜喂食女友的桥段。虽然故事听上去有点老套,但是有这么个小鲜肉男友坐你对面,还喂(挑)食(逗)!再跟你说一句“啊张嘴,宝贝!来尝一口”OMG!想想都小鹿乱撞了...抵抗力几乎为“零”吧!开心的张开嘴巴,吃一口后...啊呸!偷偷瞥一眼盘子里,一坨白乎乎的东西,什么鬼?抱歉,我近视没看清...目光慢慢拉近...word哥!这是让我干嚼意大利面啊(看着就反胃...)“亲爱哒再来一口”且慢吧还是,这么难吃的玩意:“不好意思,叔叔,我们不约!”谈场恋爱是拿“生命”在冒险,想想就心塞...另外,

如何做出美味的意大利面?最全做法猛戳这里!
如何做出美味的意大利面?最全做法猛戳这里!

1、番茄罗勒意大利面材料:1/4杯橄榄油、1/4杯油浸日晒番茄干(没有可以省去,但要相应增加小番茄和盐的用量)、1品脱新鲜小番茄、8个蒜瓣(去皮切碎)、1/2茶匙红辣椒碎、1/2茶匙黑椒、2茶匙盐、1磅义大利面、4杯蔬菜高汤(鸡汤也可以,没有的话也可以用清水,不过味道会差一些)、2.5杯清水、6盎司茄膏(没有可用蕃茄酱代替)2杯新鲜罗勒叶,切丝制

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贴着“中产标签”的牛油果怎么吃最简单
贴着“中产标签”的牛油果怎么吃最简单

其实,牛油果的走红一直都与各种形式的推广宣传分不开,要知道美国南部的庄园主为了让这种看起来奇怪,吃起来也没有太多惊喜的水果大卖,用尽了各种方法,功夫不负有心人,牛油果成功地走上了美国人的餐桌,也在全球火了起来。在国内,你可以在很多餐厅吃到以牛油果为主料或辅料的料理,但真正会在家里做牛油果的并不多,其实就算是没有健康的标签,牛油果依然是一个入菜的好材料!方法1:最简单的牛油果沙拉将牛油果切块与水果或蔬菜一起做沙拉是最简单的方法,不过要确保牛油果有熟得刚刚好,外皮发黑是最好的食用时间,一定不要着急!方法2:简单又实用的

告别黑眼圈!6种睡前饮品会变美
告别黑眼圈!6种睡前饮品会变美

牛奶牛奶中含有色胺酸,能够让大脑释放血清素,进而引发睡意。色胺酸是一种人体无法自行合成,只能从饮食当中摄取的必需胺基酸,而色胺酸在大脑会转变成血清素,再经过酵素催化转变为褪黑激素。血清素及褪黑激素都与人体调节睡眠的功能相关,有助于放松、引发睡意。甘菊茶味道清香、带点甘甜味的甘菊茶是市面上最普遍的花茶,甘菊具有温和镇静、安定情绪的作用,经常被用来当作舒压、助眠的选择。蜂蜜水蜂蜜含有丰富的镁,对

爱尔兰酒吧美食大搜罗!最受欢迎的8种美味全在这里
爱尔兰酒吧美食大搜罗!最受欢迎的8种美味全在这里

喜爱饮酒的爱尔兰人对酒吧美食也格外注重,许多酒吧都专门为客人搭配了简单而美味的餐品特供选择,这逐渐也成为了爱尔兰酒吧文化中不可或缺的部分。那么爱尔兰酒吧究竟有哪些经典热销的美食呢?健力士黑啤炖牛肉爱尔兰畜牧业十分发达,优质的爱尔兰牛肉香嫩可口,当地人对啤酒的狂热再加上对牛肉的喜爱,组成了这道美味的餐品,也是最受游客好评的酒吧美食之一。品尝爱尔兰炖牛肉绝对是旅行计划清单中必不可少的一项环节。

皇上,还记得夏雨荷吗?林心如产后发福减肥餐不能停
皇上,还记得夏雨荷吗?林心如产后发福减肥餐不能停

近日刚刚产后复出的林心如带着满满的幸福感出席某活动,油光满面的可能是在家坐月子太滋润了,腰身也是见长啊怎么看都像是肿了。跟之前的照片对比,明显是太...放飞自我,明显是7/7plus的视觉。再遥想当年那个清新脱俗回眸一笑百媚生的样子。哎...皇上,您还记得大明湖畔的夏雨荷吗?胖成这模样...八成皇上也是认不出了(搁谁打死也不会认吧哈哈)!!!所

吃一顿高逼格早餐 让你“鲜活”一整天
吃一顿高逼格早餐 让你“鲜活”一整天

早餐必备单品:鸡蛋eggs鸡蛋富含蛋白质、胆固醇,营养丰富。鸡蛋可搭配的食材也很多,简单的一碗面,卧俩鸡蛋,吃着吃着幸福感就油然而生。这样的早餐适合有小baby的家庭。小朋友们一定喜欢这样萌萌的早餐,吃完既可爱又有活力,开心的向你扬起像花儿一样儿的笑脸。我确定这是早餐,而且是一人份的早餐。光看色相,就忍不住要下口了吧。要选择这样的一份早餐大概就要好好挑选一下餐厅了。可爱的早餐partner,不知道面包片里有没有cheese。国外某五星级酒店的早餐,有点小清新,色彩的搭配令人赏心悦目。一颗粉嫩粉嫩的马卡龙让你不忍拒绝,少

甜品玩跨界 美味之间的奇妙混搭
甜品玩跨界 美味之间的奇妙混搭

顾名思义,Cupcaron即是由Cupcake搭配Macaron的組合,这两款本来就是造型深受女性喜爱的甜品,吃上一口,满满的幸福感瞬间迸发,如果把他们加起来会是什么样子?基本上”Cupcaron”就是在杯状蛋糕上放一小片马卡龙,看到这样的搭配让你吃一口就会觉得,这么一款好吃又美味的甜品怎么才出现!本季一共推出了三种口味:棉花糖、草莓奶油、巧克力饼干,每一款都要亲自去尝尝,草莓奶油口味就像

“狼叔”休杰克曼你有罪!吃这么多垃圾食品还不胖
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最近,大家都应该去看了《金刚狼:殊死一战》了吧?6天4.52亿的票房真的是没谁了。尽管在这一部中,金刚狼已经进入暮年,不仅满脸都是“死褶”,自愈能力下降之后也是战斗力大幅下降。整部电影里,金刚狼走路的时候几乎就没有直起过腰,开场就被小混混们打得有些尴尬。总而言之,金刚狼真的老了,大家的心

这些浪漫美味小食还没吃就让你的心融化了...
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在好的厨师眼中,食物是富有生命的!好像真的是如此,当你看到这些美味的小食甜品之后,就会觉得莫名的浪漫感在四周飘荡,心就像是被融化了一样。

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