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《欢乐颂》2美PK 55公斤的蒋欣为啥比刘涛壮那么多?

编辑:YOKA时尚网 2016-05-06
最近《欢乐颂》的樊胜美赚足了眼泪,虽然她拜金她虚荣,她被叫捞女,但是一看她被原生家庭逼迫至此,我们也只能喊:快把樊胜美支付宝给我!我养她!就在蒋欣挑起大梁,演技炸裂的时候,居然有人提问:171cm的蒋欣55公斤,怎么看上去比168cm50公斤的刘涛壮这么多?!

好吧,谁让我是解惑小专家呢(自封的),我们就来看看蒋欣这个成迷的身材到底怎么回事。

《欢乐颂》里的镜头大多数都只切到了肩膀的位置,有一集是樊胜美跟自己的大学同学王柏川约吃饭,穿了一件绿色蕾丝的及膝裙子。所有人都告诉她穿着裙子美爆啦~

然而我们看到的效果是这样的↓

只有我觉得这种没有肩的衣服显得樊大姐简直太胖了吗?

还有被曲筱筱说跟她妈撞衫的这件睡衣也是,真是双肩圆润饱满啊。

在剧中樊大姐这种自曝身材缺陷的衣服可多啦↓

跟刘涛站在一起,简直受到了一万点暴击,若隐若现的小肚子又是怎么回事?

我在度娘上翻到了蒋欣的官方体重确实是55公斤,不过度娘这个资料是哪个时期的很难确认。

跟蒋欣同在《甄嬛传》里出现过的蔡少芬,曾在一个节目中现场称过体重,不多不少刚好55公斤,蔡少芬的身高173cm,画风是这样的↓

所以蒋欣的体重跟度娘上有出入是有可能的。

蒋欣在《跑男》里跟陈赫搭档过,陈赫一个劲儿的说蒋欣重↓

吴磊弟弟也背过娘娘,在节目里娘娘含蓄的表达过自己的体重↓

据我分析,如果一个妹子体重110斤,应该不会豪放的说自己不到150,那么娘娘的体重就可能是130斤左右咯。

但是在蒋欣胜在脸小,《甄嬛传》这种不显腰身的衣服完全遮盖了她的缺点↓

但是一穿时装就……

所以蒋欣是典型的苹果型身材,就是上半身比较臃肿,下半身瘦的类型。

我们把镜头切到蒋欣的下半身,腿真的挺细的↓

然而苹果型身材最容易显胖。除了扩挺的衣服能够稍微遮盖肩旁上的肉之外,基本上就告别其他类型的料子了,蕾丝啊、丝绸啊什么的,含泪说再见。

那苹果型身材要怎么塑型咧?

苹果型身材的肉肉主要囤积在腹部和手臂、肩背的位置。所以日常的锻炼就要针对这几个重点部位。

卷腹——针对腹部

卷腹是最简单的锻炼方法之一啦,知道你们懒,所以就给你们推荐简单又有效的方法。

躺在瑜伽垫上,双手扶肩,做起卧动作。每天保持半个小时的锻炼,效果就会很明显啦,坚持做下去还会练出腹肌咧。

下压运动、拳击——针对手臂

下压运动

1.坐在一个椅子或长凳上,把手放在背后,保持后背挺直,腿向前伸直,与后背保持90度角,然后在脚下放一个球。

2.当你向下运动的时候,臀部要尽量接近板凳,肩胛骨内收。

拳击

1.双脚打开,与肩同宽。双膝放松,腹部绷紧。在身体两侧向前出拳,每侧15次。

2.上勾拳,手臂弯曲成90度,在胸前交叉向上出拳,两边各15次。 如果觉得轻松,可以增加强度。

举哑铃——针对肩膀、后背

1.站立时弯曲一条腿,另一边的手上拿一个哑铃,身体前倾45度。

2.保持肘部紧靠身体。

3.充分收缩肱三头肌,只让你的肘部和指尖之间在运动。

所以,苹果型身材也不是全靠着,要是能管得住嘴,迈得开腿,完美身材还怕没有?

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