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早起泡个澡 原来陈乔恩就这样轻松甩掉了水肿脸!

编辑:YOKA时尚网 2017-05-31
辛苦了一天,晚上当然要奖励自己!用些特别的浴盐好好泡个澡,放松一下!今天陈乔恩在微博告诉大家,在早晨出门前泡澡也有很神奇的效果,不仅能迅速地摆脱困顿的状态,还能立刻甩掉水!肿!脸!

泡澡真的可以消水肿?

人体的表面密布着经脉,每条经脉上排列着几十到上百个穴位,这些经脉和穴位均负责营养周边的肌肤和内部的脏器。

泡澡就像天空降雨一样,帮助补充经脉中的气血,而且加了养生物质的水可以润泽肌肤,确实有趣水肿的功效。

图片来源:陈乔恩的新浪微博

如何泡澡让皮肤更好?

泡澡的时间以10~20分钟为宜,水温不超过42 度为宜。

睡前泡澡

可以根据自己的情况,加入促眠的薰衣草或悦情的橙花精油,这些具有调节作用的植物随着热力渗入经络,解乏而有助于睡眠,让我们第二天起床格外精神。

晨起泡澡

熬夜、生理期都会暗耗气血,使晨起时的脸色不好看。而泡一个澡,会加速我们经络里面气血的流动,使得体内其他部位的多余能量物质重新分配。于是,一个和谐的气血状态再次出现,气色红润,一整天都精神充沛。

出差泡澡

出差、拍戏或旅行,都会让我们的肌肤脱离原来的生物钟和环境,容易出现干燥、粗糙、过敏、晦暗等问题。

在浴缸中加入鲜牛奶(1500~3000ml)即可修复受损的肌肤、同时未受损伤的肌肤能得到很好的防护。

图片来源:popsugar

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