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中年发福前,你得知道这几款好喝的无糖快乐水

编辑:YOKA时尚网 2019-08-22
气温39℃,当你即将热死在去公司的路上,一罐冒着冷气的肥宅快乐水能帮你续命。

伴随着拉环清脆的一声「噗呲——」,冰凉的小甜水冒着气泡吨吨吨地灌进喉咙,快乐瞬间上脑,唤醒全身。

然而伴随着冰凉与快乐的涌入,小肚腩也悄悄爬上身。越来越多人把喝可乐当成一种 「罪恶」,可口可乐还把广告语从 「Open Happiness」(畅爽开怀)调整为了 「Taste the feeling」(品味感觉)。

我的前同事小马就因为有段时间加班压力大,连续两个月,每顿饭后都要喝一罐快乐水安慰自己。

「有一天起夜,一低头竟看不见自己的小兄弟。从那以后,每次拿起可乐都有强烈的罪恶感。」

糖分使人发福,但真正可怕的却不是发福,而是——明知道糖分危害之大,我们却打死也戒不掉。

截图 from 百度百科截图 from 百度百科

幸好,1965年「阿斯巴甜」横空出世,这种只有甜味儿却热量超低的糖,让你可以放心吨吨吨,简直是健身爱好者和社畜肥宅的救命水!

无糖饮料确实没有热量,但或许是心理作用,秘姐觉得大多数无糖饮料喝起来都差点味道,某几款喝起来甚至有种被渣男欺骗的感觉。想做个健康的快乐肥宅,就得知道:哪些无糖饮料真的好喝?

作为东大桥抗糖一姐,秘姐今天不长篇大论分析成分,仅从口味角度,祭出我多年饮用无糖饮料的「喝后感」。选品满足以下条件:

甜:不甜的快乐水根本不快乐好吗?

有气泡:有气泡,快乐加倍。

热量:均为0千焦,不担心发福。

容易买到:7-11、全时、家楼下小卖铺都能找到,再不济,淘宝也能买到;本测评横向对比无糖甜味饮料,不讲成分等理论依据,带有秘姐个人主观性,旨在鼓励尝试更健康的生活方式。

可乐组

可口可乐健怡

秘姐评价:一般般

早在1982 年,可口可乐就推出了无糖健怡可乐,它喝起来就是前文所说被渣男欺骗的感觉。口感单薄,甜度不高,甜味留在口中时间短,基本上咽下去后的3秒钟就没了,总之挺没诚意的。秘姐嗜甜如命,真的不能忍。

可口可乐零度

秘姐评价:一般般

零度诞生时,被称为最接近原味可乐的无糖可乐。的确,零度可乐承袭了原味可乐的「辣味」和「酸味」。但是甜度和健怡没啥区别,都差点意思,无爱。如果你对甜度不敏感还是可以喝,毕竟零度黑红配的小铝罐,拿在手里真的很酷。

可口可乐纤维

秘姐评价:OJBK!

纤不纤维的,秘姐不 Care,之所以觉得这个白瓶的可乐好喝,是它的口感比前两者厚实,辣度和酸度不变,甜度稍高。自己切两片柠檬放进去,跟广东人常喝的柠乐没啥区别。纤维 前不久才进入人们视野,价格比前两者贵点。但秘姐觉得这个钱花的值!

百事无糖可乐

秘姐评价:喜欢!

自古以来,喝可乐的人分两派:可口派和百事派,可口可乐偏「辛辣」,百事则是直白地甜。这个特点,在无糖可乐界依然成立。百事无糖可乐承袭光荣传统——就是甜,简单而单纯。秘姐喜欢甜食,简单而单纯地喜欢,无糖可乐这一票,我坚定地投给百事!

雪碧组

可口可乐零卡雪碧

秘姐评价:一般般

作为可口可乐公司首个无糖雪碧,零卡在甜度的欺骗感上,比健怡更过分。那种入口像喝了柠檬香精兑水,甜味还转瞬即逝的感觉,不仅像被渣男骗,更像是看见渣男得意地在朋友圈晒现任——让我觉得自己是个傻dior,喝完一次就没再买过。

可口可乐纤维 雪碧

秘姐评价:OJBK!

白瓶的纤维 雪碧和同系列的纤维 可乐一样,有诚意多了。口感厚实,甜度也偏高,香甜的柠檬味在口中停留时间比较长,虽不及原味雪碧,但已实属不易。能甜到快乐还不发福,还要啥自行车啊。

可口可乐怡泉无糖柠檬苏打水

秘姐评价:一般般

因为都是柠檬味气泡饮料,我勉强将它分到「雪碧」批队中,但这货跟雪碧的味道相差甚远。或许是因为里面加了薄荷,它喝起来有点……苦。(不过这造就了它的风味,有些调酒师会拿来调酒。)这款无糖饮料甜度不高,如果你口味清奇,不妨一试。

黄瓜组

可口可乐纤维 黄瓜味

秘姐评价:喜欢!

作为一种非常神仙的味道,黄瓜在气泡饮料界相当有存在感,以至于可口可乐进军无糖界都得带上它一起玩。黄瓜味纤维 不仅保持了黄瓜入口清爽如凉风拂面的风味,还保持了一定甜度。喝起来幸福感很强,推荐!

元気森林黄瓜味

秘姐评价:喜欢!

互联网转型品牌元気森林,主打无糖饮品。同类商品比较下,秘姐觉得它完全就是国货之光。就说黄瓜味这款,虽然甜度不高,但气泡入口后不似纤维 那么刺激,酸度也明显,配合黄瓜特有的清新,整体口感刺激中带着点柔和,适合绝大多数东方人的口味取向。当你跑完步或者刚从大太阳下走出来,这瓶无糖饮料可以完美过度你的亢奋焦躁情绪。喝一口,全世界都变得nice了。

其他口味组

芬达无糖橙味饮料

秘姐评价:一般般

我对橙/橘味饮料还是情有独钟的,但芬达这款却不尽如人意。不怎么甜,香精味也挺重。感觉像是芬达为了跟「无糖」这趟风推出的产品。

元気森林卡曼橘味

秘姐评价:喜欢!

元気森林这款橘子味饮料发挥非常稳定,明快的橘子味完全弥补了不足的甜度。哪怕扔进含糖界,也丝毫不输!

元気森林水蜜桃味

秘姐评价:喜欢!

桃子味的气泡水不算多,此前在星巴克喝过某20多块的水蜜桃碳酸饮料,连秘姐这种爱甜的人都差点被齁死。这让我对水蜜桃味气泡水印象不太好。但元気森林这款明显刷新我的认知,清新低糖的风味入口讨喜,水蜜桃的味道喝起来让我少女心都泛滥了。

但包装也很少女。爷们儿要喝,别被姑娘看见。

总体来说,可口可乐纤维 系列整体表现不错;国货元気森林异军突起;百事是真爱;其余的,反正秘姐无爱,各位有兴趣,花点小钱试一试便是。

不过,纵使上述饮料解糖瘾救狗命,也不代表你就可以放开了一天10罐地喝。

喝无糖饮料要注意两点:

饭前饮用:甜味会刺激食欲,饭后饮用会让你忍不住吃东西,摄入多余热量,这无疑和你喝无糖饮料的目的相悖,何必呢?

一天不建议超过2罐,每周至少有两天不喝:任何东西,抛开计量谈危害都是耍流氓。无糖饮料中的「代糖」一直以来饱受争议,被认为可能致癌。尽管没有定论,我们都必须承认物极必反。50%的自律和克制才配的上50%的自由,这是每个成年人应该努力到的事。

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