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1、用户名
2-7个汉字，或4-14个字符，包括数字、字母和“_”；可点击“检测用户名是否可用”，查看所填写的用户是否已被注册

2、密码
填写不少于6个字符即可，记得区分大小写；密码需填写两遍，以确认

3、个人邮箱
正确填写常用邮箱，可在忘记密码时帮你找回密码

4、性别
请点选你的性别

5、验证码确认
填入文本框右侧显示的内容

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点击“忘记密码”，只需输入注册时所填用户名和邮件地址，系统就会自动发一封快速重置密码的邮件到该邮件地址所对应的邮箱里

直接点击邮件里给的重置密码链接，即可重新设置密码

登录后，点击用户名进入“个人中心”。左侧导航里的“我的资料”中，点击“修改基本资料”，找到“头像”那栏

选择想要作为头像的图片，直接点击“保存”按钮即可

用作头像的图片，格式须为jpg、gif、bmp或png；最大不能超过1M；最佳尺寸为150×150像素

1、添加好友
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2、好友管理
在页头大图下面的快捷菜单区，点击“管理”，进入个人中心页

左侧导航里“我的好友”，点击“我的好友”查看好友列表。可进行删除、发短消息等操作

可以点击别人的尚客空间左侧的“发消息”或者是自己的好友列表中小信封，也可以直接从“个人中心”里的“我的消息”中，发送短消息

“收件人”部分，可以直接填写对方的用户名，也可以从右侧下拉框的好友列表里选择

在“个人中心”里，左侧导航中“我的资料”下，点击“修改密码”