入，就是脂肪的摄入。尽享美食不等于暴饮暴食，只要保持正常和均衡的饮食就可以了。出，就是脂肪的消耗，适量的运动和聪明的用药都会很有帮助。冬天由于天气关系，运动的人少了，于是聪明、科学的用药就显得更加重要。最好的用药无疑就是排除脂肪的药了，比如大家都已经很熟悉的赛尼可，只要在用餐时服用一粒，就可以排除1/3的无用脂肪，既方便又轻松，何乐而不为呢？

“秋冬不发胖，春夏就不发愁，一年四季保持苗条轻盈，这难道不是每个爱美人士的心愿？”王震总结道，“所以减肥从今年秋冬开始，健康减肥，尽享美食！”