在约会之前，可以尝试一下日本 “ 年轻 10 岁美容法 ” 。只要稍微花费一点心思，就能获得去美容沙龙做专业护理的效果。

日本著名美容师佐伯千津在《美肌革命》中，为女性提出了 8 点具体做法。

1 、用化妆水面膜调整肌肤表面的状况。

2 、在化妆水面膜上再敷一层保鲜膜，注意露出嘴巴和鼻子。这样，蒸汽会使肌肤变得更加滋润。一边泡澡一边做面膜效果会更好。