护肤独门秘诀：
里里外外都保湿：年轻时，皮肤含水分比较多，正常情况下是10%—30%，所以脸上不易出现皱纹，当皮肤的含水量降到10%以下，皱纹就容易出现了。皮肤失水时，变得又干又紧；皮肤湿润时，既松软又柔嫩，所以我每天要喝8杯水。外来补水，我选择保湿水、柔肤水，有时会将喷雾或活肤水喷涂在面部、手臂，特殊情况下喷些矿泉水急救。另外，保湿应该是全身的，沐浴后，在身上水分未干时要涂抹上精油或者保湿乳。

防护、修护马虎不得：选购适合自己皮肤的护理产品来打理自己的皮肤尤为重要，我会经常做补水或是嫩肤类的面膜。晚上则用修护产品来及时修复每天的紫外线、污染物、自由基等对肌肤的伤害。夏天防晒使用的产品必须具有防水性，还要具有饰色效果。
少吃肉多吃菜：我的营养原则是少吃肉类多吃蔬菜。皮肤的粗糙通常是血液酸性偏高的结果，而肉类多偏酸性，新鲜蔬菜偏碱性，经常不断地吃新鲜蔬菜会使体内碱性物质充足，血液维持在比较理想的弱碱性状态中，就可以保持皮肤的光滑滋润。

特别观点：
拒绝美容手术。我不会选择任何美容手术，因为任何一种美容手术都存在风险。我相信自己对皮肤的条理可以达到自己满意的效果。
细看产品说明。不要以为只有吃药才需要关注说明，购买任何护肤、化妆产品一定要适合自己肤质状况，那些含有药品成分和添加剂较多的产品尽量不要用。

私家护肤品：
雅漾的产品用起来十分舒服，皮肤状态不好时使用也不用担心受到伤害。另外，我使用资生堂系列的产品至今已经5年多了，其中最常用的是资生堂日间护肤乳。关于面膜类产品，我选用兰芝睡眠面膜。去死皮类的任何产品我不常用，半个月一次足已。