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芒果营养价值很高，维A含量高达3.8%，含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，为...
扇贝蛋白质、维生素、矿物质丰富，有利于身体，具有防止动脉硬化和抗癌的功效。...
购买螃蟹一定要买活的。死蟹会造成食物中毒。吃蟹后忌吃柿子，容易引起胃肠疾病。...
香米富含多种人体必需的营养成分，具有某种滋补和药用效果。可制作米糕、米酒，其味甚...
榴莲初尝有异味，续食清凉甜蜜，回味甚佳，但一次不可多吃，肠胃无法完全吸收时会上火...
包烧，是西双版纳傣族特殊的烹饪方法，用天然的芭蕉叶为烹饪工具，把要烧的食物包在其...
豆腐含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功...
芸豆营养丰富，食用前须煮熟煮透，否则会引起中毒。消化功能不良、有慢性消化道疾病者...
香茅产于亚热带山中，多年生草本，形似杨柳，择其尖或叶做香料。香味独特，对肠胃炎症...
鳕鱼营养丰富,含有丰富的β-3多不饱和脂肪酸，对于神经系统发育极为有利。...
鲈鱼具有补肝肾、益脾胃和化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。哮喘病人忌...
和普通的粽叶鸡不同，这个粽叶鸡精致了很多，只用鸡肉也省去了剔骨的麻烦。...
