8种产品对抗肌肤压力

面对着工作、生活中的种种压力，你可能已经习以为常，可是你意识到肌肤也承受着巨大的压力吗？著名品牌雅诗兰黛发现，这种压力导致肌肤的老化。想要美丽，就让肌肤从现在开始舒压吧！
压力与肌肤老化有什么关系？
每当皮肤对压力或伤害做出反应时，它就将皮肤带入一种天然的“紧急状态”，导致皮肤表面出现红肿和刺激敏感等症状，从而导致可见皮肤老化的损伤。研究表明，暴露在外界压力10个小时后，肌肤所产生的刺激程度达到最高峰。由于大部分对皮肤的伤害是在白天发生的，所以承受的刺激到了晚上才会充分发作。
专家建议：肌肤舒压身心攻略
心理减压：1.学会想象，闭上眼睛，施展想象力，让精神舒展。2.锁定担忧，最好设定一个时间，比如每天固定的二十分钟来考虑让人担心的事情，其他时间则完全不想，把担忧牢牢上锁。
生活减压：1.花草茶清晨清早给自己泡一杯花草茶，热水有助驱散刚睡醒时的倦怠，放上舒缓的音乐，一天从放松中开始。2.多吃减压食品：含钙高的牛奶、虾皮、蛋黄等食物有安定情绪的效果；富含镁的食物如杏仁、花生、海鲜、豆类、香蕉等可以让肌肉放松，心跳有规律；水果蔬菜、五谷杂粮中富含的膳食纤维也是减压良剂，多吃能帮助消化，减轻肠胃负担。
奇招减压：1.拥抱大树，科学研究发现，拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。2.穿上最爱的衣服：似乎回到了穿着它经历过的美好时光，会鼓起面对现实的信心和勇气。