每个人都逃不过“生物钟”的魔力，它操纵着身体中的每一个“系统”，皮肤系统自然也不例外！只有当你了解了自己的肌肤生物钟，并且按“时”护理，才能事半功倍！在生物钟影响下，肌肤的24小时“状况”与“任务”各不相同。只有了解肌肤每个时段的不同需求，并辅助相应的护肤手段，才能让肌肤细胞时刻维持最佳状态。

5:00～7:00AM 清晨肌肤状况： 1.肾上腺皮脂素在凌晨开始分泌，细胞的再生活力在此时降到最低水平，淋巴循环和血液循环缓慢，水分容易聚集在细胞内，无法代谢掉。 2.皮脂腺油脂分泌一夜，在此时已经溢出肌肤，在皮肤表面形成一层油膜。

8:00～12:00AM 上午肌肤状况： 1.肌肤的机能动作在这个时间段逐渐达到了最高峰。皮肤组织抵抗力最强，皮脂腺分泌也非常活跃，油脂分泌增多。 2.表皮细胞新陈代谢速度提高，表皮细胞分裂更加迅速，角质堆积多从这一时间段开始。

12:00～3:00PM 中午肌肤状况： 1.血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。 2.此时皮肤的需氧量提高。

3:00～8:00PM 下午肌肤状况： 随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺在此时十分活跃，是皮肤能充分吸收营养的好时机。

8:00～11:00PM 晚间肌肤状况： 1.微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，所以不适合做密集保养项目。 2.抵抗力衰弱，微循环量陡增，晶体渗透压增加，血糖升高，此时易产生皮肤变态反应，皮肤最容易产生过敏反应。

11:00PM 夜间肌肤状况： 临睡时至次日凌晨，皮肤细胞逐渐进入高速复制的生长状态，其分裂速度是平时的6倍以上。