你的鼻子是脸上最突出的部位，因此它也“享受”到更多的阳光，尤其是在你的帽子不够大的时候。出汗和出油会使鼻子上的防晒霜脱落得更快，这种情况同样也出现在下巴和额头上。有医学报告指出，“1/3的皮肤癌细胞是从鼻子开始扩散的。”至于胸部，那里的皮肤比躯干上别的地方都脆弱，并且人们很容易忽视这个区域，即使涂上了防晒霜，日常的活动比如穿、脱衣服，用毛巾擦汗等都很容易蹭掉这里的防晒霜。当然，专业的医生有更加深入的解释：鼻子和胸口的皮下组织层比较薄，紫外线可以穿透皮肤直接照射在骨骼，而骨骼受到的影响又会反应在皮肤上。

即使抹上抵抗UVA/UVB的防晒品，也不能100%保证你一定不会被晒伤。因为目前还没有任何防晒品能阻隔100%的阳光，为了将伤害的程度降至最低点，在出门前半小时抹上一层厚厚的防晒霜；到了外面，每2个小时就再补上一层；要是想游泳，那就得抹得更勤。举一个简单的例子：同样面积的皮肤，如果你用1ml SPF40的防晒霜效果是远远不及用3ml SPF20的防晒霜。Arnold Klein医生的建议是：“如果你打算在沙滩上待一整天，那无论如何也得抹完一整瓶的防晒霜，也就是30ml的用量。” 而如果你要绝对阻隔紫外线，你还需要拿上一把伞，戴上一顶遮阳帽。

脸上那些防晒霜反射出来的银白色油光，简直让人难堪。一般来说，这是受到防晒霜中钛二氧化物的影响，它能在肌肤表面形成一道屏障。 以打圈的方式涂防晒霜，可减轻反光现象。防晒霜在皮肤上形成的这种光泽只是你没有花足够的时间让皮肤和防晒霜充分交融的缘故。脸和脖子区域正常的防晒霜用量应该有一个核桃那么大，而皮肤接受这些防晒霜至少需要好几分钟。避免这种珍珠色的反光，我们应该寻找一种不含锌/钛二氧化物的防晒品。

红疹一般来说是整片的小疹，通常发生在阳光暴晒之后，它们会对30岁以下的你特别“偏爱”！不过这些疹子会自行消退，你可以辅助性地搽一些像可的松这样的消炎药膏，可以让你感觉更舒服一些。过厚的防晒霜或者晒后乳液会堵塞毛孔，这些红肿会转化为痱子。如果出现这种情况，医生的建议是用一条冷毛巾覆盖患处，使皮肤的温度降下来，并且要绝对防止皮肤再次暴露于强烈阳光下。

每天早上，你会在脸上认真地涂上一层防晒霜，来结束自己一丝不苟的护肤程序。这其实是一个应该提倡的好习惯。但是，对于油性肤质的女性而言，晚上鼻头就会冒出一堆黑头。应对的方法是要确定你的防晒品是无油的，这样的产品不会把你的毛孔堵上。另外如果你的皮肤允许，可试着用一些喱状的产品，它能让油性皮肤清爽一些。晚上则要用一些含乙醇酸或果酸的洁面产品，它们能帮你解决黑头的困扰。

在海南或者海拔更高一点的地方，户外活动15分钟后，你裸露的皮肤就会被晒伤。如果你的皮肤有红点出现，这种红色素就是你皮肤深处细胞受损的预警。累积到一定程度后，体现在皮肤表面，这时皱纹、暗斑等岁月痕迹就会出现在你脸上。相信吗？当你坐在汽车驾驶座上时，阳光也在伤害皮肤。宾夕法尼亚大学皮肤治疗科的Eric医生说，他用激光为患者治疗时，通常花在左半边脸上的时间是右半边的两倍。除了涂抹防晒品以外，建议大家给汽车玻璃贴上防紫外线的汽车隔热膜。

每个人都渴望将自己的青春封存在瓶子里，令它永不流逝。可惜，目前的实情是，维生素A的一种衍生酸RetinA是目前唯一经过研究证实能够修补晒后损伤的物质。所以，只稍看一下产品成分，其有效性就一目了然了。不过有皮肤科医生在研究中注意到，皮肤自身所具备的一些物质，如细胞活素、Dim-ercine（(T4N5脂质体)、酶等，可以修复受损的皮肤。也就是说，你可以通过加强皮肤自身相关的修复能力来帮助受损肌肤的康复。也许以后可以此为据研制出新的防晒产品。

减少红肿和疼痛的措施——记住千万不要随便找一些偏方来拿自己的皮肤做实验。你需要的应该是专业皮肤医生的建议：吃一粒阿司匹林或布洛芬来镇痛，然后泡一个燕麦浴，燕麦能让皮肤重新变得光滑。燕麦浴很容易在家里做，把三杯燕麦粥混入洗澡水就可以了。芦荟也有一定的治疗作用，不管是新鲜芦荟的汁液还是含芦荟的护肤品都可以让皮肤表层的温度降下来，使皮肤感觉更舒服。对于一些严重的晒伤，皮肤科医生建议口服一些可的松类的药品。

谁会穿一双镶满宝石的高跟鞋踩进沙子里呢？大家当然更愿意踏上一双橡胶拖鞋了！同样的道理，那些特别为日光浴研制的专用防晒霜是你在度假时的最好选择。比较起来，要想达到同样的防晒效果，专业的沙滩产品更加适合。耶鲁大学的皮肤学专家David J.Leffel强调：要是你喜欢在沙滩上享受阳光，选择专业的防晒品是明智的。