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六道“食”尚清淡口味菜谱(2)

2008-03-20 15:08 来源:YOKA时尚网-《好管家》

  

六道“食”尚清淡口味菜谱(2)

  蛋壳蒸

  原料:鸡蛋3个,水少许,糖20克,油2滴,盐少许

  做法:

  1.鸡蛋敲开,蛋清蛋黄分装。注意敲时保留蛋壳大部分完整,将壳洗净晾干待用。

  2.3个蛋黄与1个蛋清混合打散,加水,再次打匀。

  3.滴油,倒进晾干的蛋壳杯中,上锅蒸约20分钟成蛋羹取出。

  4.剩下的2个蛋清一边用打蛋器顺同一方向搅打,一边分2次加进白砂糖,打发成白色泡沫状,浇在蒸好的蛋羹上即成。

  提示:

  ● 用一点点温水把盐化开,将盐水加进蛋液里(这可以防止鸡蛋羹里面有孔)。

  ● 再用细细的网勺将蛋液过滤一遍,这也会防止蒸好的蛋羹起孔。

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