抚平焦躁

　　细扁面青口贝意大利香菜西葫芦薄切面

　　清淡的意大利面，既可让你胃口充裕口感也十分清淡。金黄色的西葫芦不仅色彩喜人，颇有点睛之笔，爽脆活泼的口感正好化解面条在口中的充裕，非常适和伴随夏季晚风时品尝。

　　营养点评：青口贝具有补虚、助阳、减肥、降血压的作用，将这款清淡面食中注入鲜美的海洋味道，清新却不寡淡。

　　西葫芦：不要轻视金黄色的西葫芦，中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效。特别适于对付夏季即将形成的焦躁情绪。

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编辑：	Claire（blog）
来源：	YOKA时尚网-《美食与美酒》