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初秋用柠檬DIY三道小菜(3)

2008-09-23 11:40 来源:YOKA时尚网-《好管家》

  

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  酸辣柠香藕片

  原料:嫩藕一节(约200克)、柠檬2个、红色尖椒4~5个。

  调料:盐、糖适量、姜一小块。

  做法:

  1.红色尖椒切小段,姜切片,一同放入碗中,取一个柠檬榨汁后加入碗内,调入少许盐和糖(糖可以多放一些),与半碗矿泉水混合搅拌均匀成调料汁。

  2.藕刮皮后切成薄片,入开水锅略烫后,捞起过凉水、沥干。

  3.将沥干的藕片浸入调好的柠檬味的调味汁,调料要能刚好淹没藕片,取另一个柠檬,切片加入其中拌匀,用保鲜膜密封,入冰箱冷藏2小时以上,即可食用。

  Tips

  ●在汆烫藕片时挤几滴柠檬汁到锅中,可以防止藕片氧化变黑。

  ●莲藕微甜而脆,性凉,能清热去燥、健脾开胃,加上自然幽香的柠檬,更勾人食欲,是一道去燥祛热的清凉好菜。

  

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编辑:Claire
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