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窈窕美莓
鲜果例：窈窕美莓
由草莓、蓝莓、覆盆子、香橙和菠萝混合榨制而成，丰富的营养自然不言而喻，覆盆子也叫树莓，它的补肝肾、明目利尿、防辐射的作用十分讨好热衷养生的白领，而蓝莓具有丰富的维生素A、E，对眼睛也尤其好，加上草莓丰富的氨基酸和香橙、菠萝的维生素C，好味和营养搭配到刚好，一杯沉甸甸的果饮可以补充身体缺失的体力和营养。
原料：香橙1个，1/4个菠萝，草莓5颗，蓝莓3颗，覆盆子3颗
制作方法：
将5种水果洗净沥干。
先将香橙和菠萝榨成汁。
不要倒出，继续加入草莓、蓝莓和覆盆子，搅拌片刻即可。
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