秋膘贴不停!这些美味夯货满足肉食主义者的心

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2015-11-03来源于:YOKA时尚网
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其实早已经过了贴秋膘进补的日子,但是由于天气寒冷,暖气也仍旧迟迟不到,所以单靠““以肉贴膘”来抗寒也不是什么坏事。众所周知,贴秋膘当然首选吃肉,所以今天编者就告诉你几道夯菜。如果你是不折不扣的肉食主义者,那么肯定能够满足你的心和胃。
秋膘贴不停!这些美味夯货满足肉食主义者的心

【玉米饼配辣子鸡】

准备:无骨鸡腿肉、盐、胡椒、孜然、橄榄油、黄油、洋葱、辣椒、番茄酱、番茄浓汤、肉桂、牛油果、玉米面团、柠檬、酸奶油或是希腊酸奶、葱

秋膘贴不停!这些美味夯货满足肉食主义者的心

1.将之前准备好的番茄浓汤取出,将鸡腿肉切成小块,加入盐、胡椒、洋葱、番茄酱、肉桂一起煮熟,熬制成浓汤。

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2.将玉米面团用擀面杖擀平,拿出圆形模具,抠出一个个小的玉米圆饼,当置一旁待用。

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3.将浓汤倒入大盘子中,将面饼放入其中码放整齐。再在面饼的上方刷上黄油提香。

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4.将盘子放入烤箱中,烤制大约15分钟即可。

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5.将柠檬切成小块,牛油果切成片,洋葱切成小块,葱洗干净切成葱花,全部放置一旁待用。

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6.将烤好的食材取出后,放入大碗中,将希腊酸奶和之前切好的食材全部洒在鸡腿肉汤和玉米饼的上方。

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7.最后再在顶部撒上干辣椒提味即可。

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