同样是200卡路里,巧克力和苹果竟然差这么多?

编辑:光华路爽姐
2016-08-25来源于:时尚·COSMO
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别再拿“只吃一口,就吃一口,一口而已没关系”来骗自己了!
同样是200卡路里,巧克力和苹果竟然差这么多?
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首先有请健康的苹果君。200卡路里的苹果,有这~~~~么多。同时,200卡路里的奶酪,也就两小块而已。

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200卡路里的红酒,几乎可以倒满两个酒杯,啤酒则是一小瓶多一点点。至于烈酒,就那么一点点。知道为何爱喝酒的人都很胖了吧?

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早餐常见的三种东西,热量都不算太高。这三种东西,这么多,合在一起才600卡而已。

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,小半个麦当当早餐汉堡,就顶200卡的热量了,一整个加起来肯定超过400卡。早餐吃得健康真的很重要,那些懒得自己在家做早餐的人,胖不能怨别人啊。

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200卡的西兰花,巨大一盘,是水煮呢还是蒜蓉呢……

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200卡的披萨,可以吃一小块?你错了,这么一点点就有200卡了,整张披萨……你怕不怕?

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