同样是200卡路里 原来差这么多

编辑:光华路爽姐
2016-08-25来源于:时尚·COSMO
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  同样是200卡路里 原来差这么多

不加糖不加奶的星爸爸美式咖啡,超过100杯倒在一起,热量也不超过200卡。然而,大半杯加糖加奶的香草咖啡……

  同样是200卡路里 原来差这么多

一大杯可乐是200卡,大半杯牛奶也是200卡。不过呢,牛奶可是比可乐要健康得多,不信的话,我只喝牛奶,你只喝可乐,看谁先胖。

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减肥迷思:全麦面包的热量一点也不低,甚至比白面包还高。然而,由于全麦面包比较难消化,我们的身体需要消耗额外的能量才能消化它,所以它还是很好的减肥食品。

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水水此刻的心情:

管他这么多呢,人生只有一次,这么多美味现在不吃更待何时!我嚼,我嚼,我嚼嚼嚼~

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