冬日5种DIY美食!如何吃的健康又低热量

编辑:MM逗
MM逗
编辑
2016-11-03来源于:StyleMode中文网
分享:
各种各样的零食有它美味的一方面,更有它有害的一方面,可能长期食用会影响身体健康!今天教你自制5种小零食,冬天追剧的时候,能让嘴巴不寂寞!在家自己做特别干净,而且都是很有美味又低热量的哟~

冬日5种DIY美食!如何吃的健康又低热量

苹果脆片

食材:

苹果、柠檬水

冬日5种DIY美食!如何吃的健康又低热量

步骤:

1、准备好苹果一个。

2、苹果洗干净,不要去皮的,把苹果的芯去除掉。

3、切成薄片,也不要太薄,容易焦。

4、有新鲜柠檬的话可以挤汁,没有的话用现成的柠檬汁。在水里加点然把切好的苹果片放进去,防止氧化。

6、放入烤箱,烤了60分钟即可。

上一页 12345
全文阅读
分享:
相关阅读
自制 健康 柠檬水 美食 低热量 diy 食谱 减肥